Psychologische Akademie für Naturtherapie

Psychologische Akademie für Naturtherapie Bei uns lernst Du, psychologisch in und mit der Natur zu arbeiten.
🌳🚶🚶‍♀️🌳 Mach Deine Naturliebe zum Beruf!

An der "Psychologischen Akademie für Naturtherapie" lernst Du, wie Du als Coach, Achtsamkeitstrainer*in oder Therapeut*in in und mit der Natur arbeiten kannst. Darüberhinaus bieten wir (online und in Präsenz) Einzelbegleitung an: Psychotherapie, Life-Coaching, Existenzgründungscoaching. Unser Leitsatz "Natur als Weg" drückt aus, dass achtsames Naturerleben uns als Menschen weiter bringen kann: emo

tional und gesundheitlich, sozial und ökologisch, persönlich und global. Naturtherapie ist die Kunst, diesen Weg für jeden Menschen mit seinem Anliegen individuell zu eröffnen. Hier erfährst Du mehr über unsere Angebote: www.pan-praxis.de

-Ausbildung -Weiterbildung

Auch wenn ich den Begriff "Naturtherapie" hier zu weit gefasst finde, unterstütze ich das Anliegen dieser neuen Studie a...
30/04/2026

Auch wenn ich den Begriff "Naturtherapie" hier zu weit gefasst finde, unterstütze ich das Anliegen dieser neuen Studie an der Charité.

Bitte weiterleiten an Menschen mit Depressionen aus Berlin und Umgebung!

Alle Infos hier:
https://hochschulambulanz-naturheilkunde.charite.de/fileadmin/user_upload/microsites/ohne_AZ/m_cc01/hochschulambulanz-naturheilkunde/Flyer/NatureDeep-Flyer_web.pdf

Herzliche Grüße und bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

Psychotherapie ist immer auch ein Spiegel ihrer Zeit.Zu Freuds Zeiten konzentrierte sie sich v.a. auf innerpsychische Pr...
29/04/2026

Psychotherapie ist immer auch ein Spiegel ihrer Zeit.
Zu Freuds Zeiten konzentrierte sie sich v.a. auf innerpsychische Prozesse. Später folgte die Erweiterung auf zwischenmenschliche Interaktionen und Familiensysteme. Erst seit Kurzem wird auch die Körperlichkeit des Menschen einbezogen. 🧍‍♂️

Diese Entwicklungen zeigen: Das Therapieverständnis erweitert sich, wenn sich das Menschenbild erweitert.

Seit den 1960er Jahren weisen Naturtherapeut*innen schon darauf hin, dass ein wesentlicher Zusammenhang noch fehlt: die Naturbeziehung des Menschen! 🌻

Sie haben früh formuliert, dass seelische Gesundheit nicht losgelöst von der Mitwelt betrachtet werden kann (u.a. Searles, 1960; Petzold, 1987; Roszak, 1997; Gebhard, 2013; Huppertz & Schatanek, 2015).

Heute wird deutlicher, was damit gemeint ist:
Die ökologischen und gesundheitlichen Krisen sind allgegenwärtig geworden. Sie zeigen uns, was passiert, wenn der Mensch sich so weit von der Natur (deren Teil er ist) entfremdet, dass er nicht mehr MIT ihr lebt, sondern GEGEN sie - auch gegen seine seelischen und körperlichen Regungen und Bedürfnisse.

Die Entfremdung von der Natur wirkt auf vielen Ebenen: Verlust von Resonanz, Beschleunigung, chronische Reizüberflutung, das Gefühl von Getrenntsein. Diese Dynamiken spiegeln sich in Erschöpfung, Angst, Sinnkrisen und einem diffusen Gefühl der Haltlosigkeit. Der perfekte Nährboden für zahlreiche Störungen. 🤷‍♀️

👉 Eine zeitgemäße Psychotherapie braucht deshalb eine ökologische Perspektive.

Nicht als Zusatzmodul oder Ergänzungsverfahren.
Sondern als integralen Bestandteil eines ganzheitlichen Menschenbildes.

Wenn wir die Beziehung des Menschen zur Natur bewusst in therapeutische Prozesse einbeziehen, entsteht mehr als Symptomreduktion. Es entsteht Verbundenheit, Erdung und eine neue Erfahrung von Zugehörigkeit. 💚

Therapie wird dann auch zu einem Beitrag für eine gesündere Mensch-Natur-Beziehung und verantwortliches Handeln im Sinne der Nachhaltigkeit.

Ein konkreter Ansatz ist die Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie. Sie verbindet psychotherapeutische Professionalität mit einer sinnvollen und zielführenden Einbettung von Naturerfahrungen in den therapeutischen Prozess.

👉 Erste Schritte, wie das umgesetzt werden kann (auch im üblichen Setting von 50-min.-Sitzungen), zeige ich in meinem Online-Seminar am 5. Mai um 19-21 Uhr.

Hier erfährst Du mehr: https://myablefy.com/s/PAN-Akademie/naturerfahrungen-psychotherapie-1a247d59

Die Frage, die ich Dir mitgeben möchte:
Welche Rolle spielt die Naturbeziehung Deiner Klient*innen bisher in Deiner therapeutischen Arbeit - und welche könnte sie in Zukunft spielen?

Herzliche Grüße und bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

„Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt nach draußen.“ Für viele Menschen ist das sofort spürbar.Kaum sind sie draußen, ve...
28/04/2026

„Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt nach draußen.“ Für viele Menschen ist das sofort spürbar.
Kaum sind sie draußen, verändert sich etwas: Der Atem wird ruhiger, der Blick weiter, die innere Anspannung lässt nach. Gedanken sortieren sich anders, Gefühle werden klarer.

Und genau deshalb beschäftigt mich eine Frage schon lange:
Warum findet Psychotherapie noch so oft fast ausschließlich in geschlossenen Räumen statt? 🤔

Gerade Therapeut*innen erleben täglich, wie hoch die Belastung in unserem Beruf ist - für Klient*innen ebenso wie für uns selbst. Viele spüren längst, dass Naturerfahrungen etwas in Bewegung bringen können: Sie regulieren, entlasten, öffnen, erden.

Und sie ermöglichen oft einen anderen Zugang zu innerem Erleben als das reine Gespräch im Praxisraum.

Trotzdem bleibt die Umsetzung für viele eine Hürde.
Weil die Praxis mitten in der Stadt liegt.
Weil die Sitzungen nur 50 Minuten dauern.
Weil unklar ist, was fachlich gut vertretbar und praktisch realistisch ist.

🤩 Genau da setzt mein Online-Seminar an:

„Wie Du ganz leicht mehr Naturerfahrung in Deine Therapien bringst - auch wenn Deine Praxis in der Innenstadt liegt und Du an den 50-Minuten-Rahmen gebunden bist“

Darin zeige ich, wie naturbezogene Interventionen auch unter ganz normalen Praxisbedingungen möglich werden:
🤗 Alltagstauglich, professionell und ohne dass Du gleich eine komplette Outdoor-Praxis brauchst.

Denn oft beginnt es viel kleiner, als viele denken.
Wenn Du als Psychotherapeut*in schon länger das Gefühl hast, dass da draußen ein wertvoller therapeutischer Raum liegt, den Du bisher noch zu wenig einbeziehst, dann könnte dieses Seminar genau der richtige nächste Schritt für Dich sein.

👉 Alle Infos: https://myablefy.com/s/PAN-Akademie/naturerfahrungen-psychotherapie-1a247d59

Herzliche Grüße und bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

Wieviele Coaches, psych. Berater*innen, HP Psych`s und Psychotherapeut*innen gibt es eigentlich unter unseren Followern?...
26/04/2026

Wieviele Coaches, psych. Berater*innen, HP Psych`s und Psychotherapeut*innen gibt es eigentlich unter unseren Followern? Könnt Ihr bitte mal ein ❤️ dalassen, wenn Ihr psychologisch mit Einzelpersonen arbeitet? Das würde mir helfen, passendere Beiträge zu veröffentlichen.

Für Euch gebe ich am 5. Mai wieder ein Online-Seminar zu den häufigsten Einsteiger-Fragen rund um Naturtherapie:

🌱 Welche Möglichkeiten gibt es, um Naturerfahrungen wissenschaftlich fundiert für Ziele der Persönlichkeitsentwicklung und Heilung einzusetzen? (Jenseits von Entspannung!)

🌱 Wie kann man Naturerfahrungen praktisch in Psychotherapie- und Coaching-Sitzungen einbeziehen?

🌱 Welches Gelände eignet sich dafür und muss es in unmittelbarer Nähe zur Praxis/Klinik liegen?

🌱 Wie lassen sich bei einer Sitzungszeit von 50 min. Naturerfahrungen ermöglichen?

Ein Arbeitsblatt hilft dabei, die passendsten Settings für die eigenen Arbeitsbedingungen zu finden.
Du hast noch andere Fragen? Auch für deren Beantwortung wird es Raum geben. 🤗

Melde Dich jetzt an: https://myablefy.com/s/PAN-Akademie/naturerfahrungen-psychotherapie-1a247d59

Bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

Seminar-Teilnahme inkl. Worksheet

Seit 2019 schreibe ich für die Zeitschrift "Psychologie heute". In der aktuellen Ausgabe ist wieder eine naturtherapeuti...
25/04/2026

Seit 2019 schreibe ich für die Zeitschrift "Psychologie heute". In der aktuellen Ausgabe ist wieder eine naturtherapeutische Fallgeschichte von mir erschienen:

Unter dem Titel "Vom Hinfallen und Aufstehen" berichte ich vom Heilungsweg einer Klientin, die nach einer Kündigung den Boden unter den Füßen verloren hatte und in eine Depression gerutscht war.

Kennst Du dieses Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren? Was hat Dir geholfen, wieder aufzustehen?

Herzliche Grüße und bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

24/04/2026

“Ach so, das machst Du auch?! Wusste ich ja noch gar nicht!” 🤔
Deshalb hier eine kurze Vorstellung unseres “Portfolios”.

👉 TIPP: Bei uns an der "Psychologischen Akademie für Naturtherapie" gibt es auch ganz viele kostenfreie Infos und Angebote!
Ideal, wenn Du gerade erst beginnst, Dich mit der “Natur als Weg” zu beschäftigen.

Schau auf der Website (http://pan-praxis.de) vorbei, um Blogartikel zu lesen, Dich zum Newsletter anzumelden oder nochmal zu schauen, wie der YouTube-Kanal heißt etc.

Bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

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AKTUELLE TERMINE:

5.5.2026, 19-21 Uhr Online-Seminar: "Wie Du ganz leicht mehr Naturerfahrungen in Deine Psychotherapien bringst - auch wenn Deine Praxis in der Innenstadt liegt oder Du an den 50-Minuten-Takt gebunden bist"

Der Buckelwal in der Ostsee bewegt viele Menschen. Mich bewegt vor allem, was er in uns auslöst. 🤔 Ich habe lange überle...
23/04/2026

Der Buckelwal in der Ostsee bewegt viele Menschen. Mich bewegt vor allem, was er in uns auslöst. 🤔

Ich habe lange überlegt, ob ich zu dem Buckelwal in der Ostsee überhaupt etwas schreiben soll. Das Thema war in den letzten Wochen ohnehin überall präsent.

Jetzt, wo er sich offenbar freigeschwommen hat und weiterzieht, möchte ich trotzdem noch etwas dazu sagen. Allerdings weniger über den Wal selbst als über das, was sich rund um ihn gezeigt hat.

Mich irritiert, wie schnell ein wildes Tier in unserer Öffentlichkeit zur Projektionsfläche wird.

Menschen geben ihm Namen.
Sie sprechen über ihn, als sei er ein tragischer Held.
Sie deuten sein Verhalten durch die Brille ihrer eigenen Gefühle.

In einem Interview sah ich eine Frau, die mit Tränen in den Augen sagte, dieser Wal sei „so ganz allein“ - und sie kenne dieses Gefühl sehr gut. 😥

Das hat mich berührt. Und gleichzeitig hat es mich nachdenklich gemacht.

Denn natürlich ist das zutiefst menschlich: Wir erkennen uns in anderen Lebewesen wieder.
Aber genau darin liegt auch eine Gefahr.

Wir schauen dann nicht mehr auf den Wal als Wal.
Wir schauen auf ihn als Spiegel unserer eigenen Sehnsucht, Einsamkeit, Angst oder Hoffnung.

Das Tier verschwindet hinter unserer Projektion. (In einer Naturtherapie könnte das äußerst aufschlussreich sein, aber darum geht es ja hier nicht)

Ich frage mich, ob das wirklich Naturverbundenheit ist.
Oder ob es oft eher eine Form von Selbstbezug ist, die wir mit Mitgefühl verwechseln.

Noch irritierender finde ich allerdings etwas anderes:

Ein einzelner Buckelwal löst landesweit Anteilnahme aus.
Während gleichzeitig tagtäglich unzählige Tiere in unseren Ställen und Schlachthöfen leiden und sterben, ohne dass dies auch nur annähernd vergleichbare Gefühle oder öffentliche Anteilnahme hervorruft.

Ein Wal wird zum Sympathieträger.
Ein Schwein zur Ware.

Diese Form der selektiven Empathie irritiert mich schon lange.

Offenbar gibt es Tiere, denen wir Würde, Eigenwert und Schutzbedürftigkeit zusprechen - und andere, die wir so konsequent als "Nutztiere" in unsere Gewohnheiten und Konsummuster einsortiert haben, dass ihr Leid kaum noch als Leid erscheint.

Vielleicht ist genau das das Verstörende an dieser Geschichte:

Nicht, dass sich ein Buckelwal in die Ostsee verirrt hat.
Sondern dass an ihm sichtbar wird, wie widersprüchlich, projektiv und selektiv unser Verhältnis zur Natur oft ist.

Mich interessiert sehr, wie Ihr das seht:

Ist das ein Ausdruck von echtem Mitgefühl?
Oder zeigt sich hier vor allem, wie sehr wir Tiere nach unserem eigenen emotionalen Bedarf bewerten?

Bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

22/04/2026

Sehr kluge Worte. Verlass Dich nicht darauf, dass andere sich um die Klimakrise kümmern. Das funktioniert nicht!
Werde lieber selbst aktiv, indem Du handelst und denen ein Sprachrohr gibst, die etwas unternehmen.

Unser Fokus hier an der Psychologischen Akademie für Naturtherapie liegt darauf, Multiplikator*innen auszubilden, die helfen, die emotionale Naturverbundenheit zu stärken. Studien zeigen ganz klar, dass die persönliche Werthaltung eine wichtige Voraussetzung für nachhaltiges Handeln ist. Nur was Menschen schätzen, schützen sie auch.

Darüber hinaus versetzen Natur-Achtsamkeitstraining und Naturtherapie/Naturcoaching Menschen in die Lage, sich derjenigen Persönlichkeits-Muster und Gewohnheiten bewusster zu werden, die ein werteorientiertes Handeln bisher verhindern.

Ich freue mich über Deine Unterstützung bei dieser Arbeit!

Bis bald im Wald! 🌳
Sandra Knümann

Kleiner Tipp: Nutze für Deine Ausbildung als Natur-Achtsamkeitstrainer*in unseren Frühbucher-Rabatt!Bis zum 31.5. kannst...
22/04/2026

Kleiner Tipp: Nutze für Deine Ausbildung als Natur-Achtsamkeitstrainer*in unseren Frühbucher-Rabatt!

Bis zum 31.5. kannst Du damit 460 € sparen!!! 🤩Wenn Du in NRW lebst, kommt vielleicht zusätzlich noch der Bildungsscheck 2.0 für Dich infrage. D.h. eine zusätzliche Ersparnis von 500 €! Oder erkundige Dich nach der Weiterbildungs-Förderung in Deinem Bundesland.

Informier Dich am besten JETZT über die staatlich zugelassene Praxis-Ausbildung in DEINER Natur-Umgebung!

🤗 3+1 Monate mit enger persönlicher Betreuung

🤗 Max. 20 Teilnehmende

🤗 50% der Zeit draußen in der Natur

🤗 Wöchentliches Online-Meeting (inkl. Aufzeichnung)

🤗 Dort lernen, wo Du später auch arbeitest

🤗 Zeitlich flexibel und familienfreundlich

Du wünschst Dir einen sinnvollen Beruf in und mit der Natur? Dann nutz die Chance und werde Natur-Achtsamkeitstrainer*in!

Hier erfährst Du mehr:
https://pan-praxis.de/natur-achtsamkeitstrainer-2/

Noch Fragen? Schreib sie gern in die Kommentare.

Die Anmeldephase für die nächste Ausbildungsgruppe im Herbst hat begonnen.Bis zum 31.5. gilt noch der Frühbucher-Rabatt ...
17/04/2026

Die Anmeldephase für die nächste Ausbildungsgruppe im Herbst hat begonnen.

Bis zum 31.5. gilt noch der Frühbucher-Rabatt von 460 €!!! 🤩
Informier Dich jetzt über die staatlich zugelassene Praxis-Ausbildung in DEINER Natur-Umgebung!

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🤗 Max. 20 Teilnehmende

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🤗 Dort lernen, wo Du später auch arbeitest

🤗 Zeitlich flexibel und familienfreundlich

Werde Natur-Achtsamkeitstrainer*in und zeige den Menschen, wie sie ihre innere Ruhe aus dem Wald in den Alltag mitnehmen können - und zwar dauerhaft.

Noch Fragen? Schreib sie gern in die Kommentare.

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