DerGesundheitscoach.life

19/09/2024

Nach einigen kleineren Aktionen im Sommer war gestern Mal wieder ein Gesundheitstag angesagt, dieses Mal mit dem mobilen Rückencheck der AOK BW bei der Firma
Hier konnten sich die Mitarbeiter über Rückenthemen informieren und ihre Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Probe stellen.

30/11/2023

Vergangenen Freitag war Teil 2 des Workshops "Stressmanagement & Ressourcenstärkung" mit der IKK classic () bei der Flaschnerei Stelzer () in Neunheim.
Was ist Stress? Wie entsteht Stress? Warum empfinden wir alle Stress unterschiedlich? Und was können wir gegen Stress tun?
Diese und weitere Fragen werden in diesem Workshop bearbeitet.
Und eine tolle Pausenverpflegung wie am Freitag hilft ganz sicher auch gegen Stress!

18/10/2023

Gestern durfte ich Das Trainingsmoment () bei einem Gesundheitstag bei der in Nürnberg unterstützen.
Bei Messungen mit der MediMouse konnten die Mitarbeiter Haltung, Statik und Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule analysieren lassen und in Mini-Workshops für "Aktive Pausen" gab es jede Menge Praxis-Tipps für entspannende und ausgleichende Bewegungen zwischendurch.

05/07/2023

Wie kräftig sind eigentlich meine Bauch- und Rückenmuskeln? Wie gut reagiert mein Herz-Kreislauf-System auf Anspannung und Entspannung?
Diese Fragen können Mitarbeiter der Firma Oechsler AG heute und morgen bei den Gesundheitstagen in Kooperation mit der BKK ProVita - Die Kasse fürs Leben klären. Dabei kommt unter anderem der BackCheck von motio zum Einsatz!

22/03/2023

Fortbildung zum Rückenschullehrer in Stuttgart! Dort gab es viele neue Eindrücke und Praxisideen. Ich freue mich darauf, das in die Praxis umzusetzen!

16/01/2023

Am Wochenende war endlich mein Artikel zum Thema Bewegung in der WochenZeitung.
Der Jahresbeginn ist die perfekte Zeit, sich Ziele für mehr Bewegung und die eigene Gesundheit zu setzen!

11/01/2023

Bereits seit fast drei Jahren unterstütze ich die bei der Ausbildung neuer Gesundheitsexperten in zwei praxisorientierten Fächern.
Heute legten die Studierenden ein weiteres Mal die fachpraktische Prüfung dazu ab.

20/07/2021

Sie suchen Unterstützung und einen Ansprechpartner für Ihre persönliche Gesundheit?

In Ihrem Unternehmen sollen Gesundheitsthemen noch weiter in den Fokus rücken?

Dann sind Sie bei mir absolut richtig!
Ich lege besonderen Wert auf Gesundheitsprävention - auch bei bereits bestehenden Vorerkrankungen! Ob im Rahmen individueller Gesundheitscoachings oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen, gemeinsam finden wir maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Gesundheitsziele!

Werden Sie gleich aktiv und nehmen direkt Kontakt mit mir auf!
Ich freue mich auf Ihre Herausforderungen!

Gesunde Grüße wünscht

Johannes Ebert - DerGesundheitscoach.life

www.dergesundheitscoach.life

Dann sind Sie bei mir absolut richtig! Ich lege besonderen Wert auf Gesundheitsprävention - auch bei bereits bestehenden Vorerkrankungen! Ob im Rahmen individueller Gesundheitscoachings oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen, gemeinsam finden wir maßgeschneiderte Lösun...

05/05/2021