Dipl-Sozpäd Mila Stenzel - Psychologische Beratung

18/06/2025

📸 Was treibt Sie an - ganz aus Ihrem Inneren heraus? ✨
Nicht für Applaus. Nicht für Anerkennung. Nicht für Geld.

Das ist intrinsische Motivation:
➡ Sie tun etwas, weil es Freude macht, weil es sinnvoll ist oder weil es Sie wirklich interessiert. 💫

Drei Formen innerer Motivation:
1. 🔍 Lernmotivation - Sie möchten verstehen, entdecken und sich weiterentwickeln.
2. 🎨 Erlebnismotivation - Sie gehen auf in dem, was Sie tun.
3. 💖 Sinnmotivation - Es fühlt sich bedeutungsvoll und richtig an.
💬 Was motiviert Sie von innen heraus - ganz ohne äußeren Druck?

16/06/2025

✨ Was könnten Sie heute tun, um jemandem eine echte Freude zu machen?

Vielleicht ist es ganz einfach:

💌 Eine Nachricht: „Ich denk an dich.“
🌼 Eine kleine Überraschung - ohne Anlass.
☕ Ein Kaffee für die Lieblingskollegin.
😊 Ein ehrliches Lächeln an der Supermarktkasse.

Manchmal ist das Schönste, was wir geben können, unsere Aufmerksamkeit.

Und manchmal braucht jemand genau das - gerade heute.

Was fällt Ihnen ein? 🧡

05/11/2023

Wenn Du nach Antworten suchst, kann ich Dir diese Karten empfehlen.
Entdeckt und gekauft habe ich die, in meiner Mittagspause, in der Buchhandlung Heymann in Elmshorn.
„Diese Karten laden dazu ein, die komplexe Natur der eigenen Gefühle zu erforschen und ihre wahre Bedeutung zu entschlüsseln.“ Linn Martinsen.

02/02/2023

10/09/2022

Vergiss nicht: In dir steckt mehr als du glaubst.

Manchmal vergessen wir, wie einzigartig und wundervoll wir sind. Psychologische Beratungen können Ihnen dabei helfen, Ihre Einzigartigkeit wieder zu entdecken.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich für einen Termin.

27/07/2022

Lerne den Moment zu genießen.

Das Leben zu genießen fällt uns immer schwerer: Stress, Probleme oder der hektischer Alltag stehen im Vordergrund - das Schöne wird übersehen.

Das Leben ist dazu da, genossen zu werden, auch wenn es manchmal schwer fällt. Mach es einfach!

Feiere die kleinen Momente, nimm dich selbst wichtig. Nimm dir Zeit für dich. Es tut gut.

Dipl.-Soz.päd. Mila Stenzel

Telefon: 04121 103715
Mobil/WhatsApp: 0176 71221273
E-Mail: info@mila-stenzel.de

23/02/2022

Als nach DGTA zertifizierte TA-Beraterin ist die Transaktionsanalyse Grundlage meiner psycholgischen Beratungen.

Ausgangspunkt der Transaktionsanalyse ist der Leitsatz „Ich bin OK, du bist OK“. Mit dieser Aussage beschreibt Eric Berne ein positives Menschenbild.

Dieses zeichnet sich durch gegenseitiges Verständnis, Respekt und Anerkennung aus und ermöglicht die Kommunikation auf Augenhöhe.

Der Leitsatz bedeutet also, dass der Mensch mit dem Potenzial zur Welt kommt, selbstbestimmt zu leben und dadurch eigenständige Entscheidungen treffen kann.

Dass alle Menschen die Fähigkeit zur Problemlösung und zur Übernahme von Verantwortung haben.

24/01/2022

Meine Buchempfehlung für euch 📖

14/12/2021

Kraft, Freude, Mut ... was brauchen Sie gerade?

Ich biete Ihnen umfangreiche psychologische Beratungen. Für Jugendliche, Erwachsene, Paare aber auch für Selbständige und Führungskräfte.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Sie erreichen mich über folgende Kontaktmöglichkeiten:
Telefon: 04121 103715
Mobil/WhatsApp: 0176 71221273
E-Mail: info@mila-stenzel.de

26/11/2021

Heute war Geschenke packen angesagt 🎁🎁🎁

Eine kleine Aufmerksamkeit für meine Klienten 😊

21/11/2021

Voilà - frischer Kaffe ist da! Auch für Ihren Geschmack ist bestimmt etwas dabei ☕️😊 Oder wie wäre es mit einem Tee oder Mineralwasser?

Ihr Wohlbefinden ist die Grundlage für eine erfolgreiche psychologische Beratung oder Coaching - ganz individuell wie Sie.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Sie erreichen mich über folgende Kontaktmöglichkeiten:
Telefon: 04121 103715
Mobil/WhatsApp: 0176 71221273
E-Mail: info@mila-stenzel.de