Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 18:00

Rücken Aktiv Studio

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Rücken Aktiv Studio

Praxis für Physiotherapie und Rehanachsorge

22/12/2025

🎄✨ Weihnachtsurlaub ✨🎄

Ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende – dafür möchten wir uns von Herzen bei all unseren Patientinnen und Patienten für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken. 🧡

Um neue Energie zu tanken, machen wir eine kurze Winterpause. 😴

📅 22.12.2025 – 02.01.2026
Ab 05.01.2026 sind wir wieder wie gewohnt für euch da.

24/11/2025

🌿 Entspannung pur in unserer Praxis 🌿

Gönn dir eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag und spüre, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen. ✨

Ob Verspannungen im Nacken, müde Schultern oder einfach das Bedürfnis nach Entspannung – wir sind für dich da, um dir eine wohltuende Pause zu schenken. 💆‍♀️💆‍♂️

Nimm dir Zeit für dich – dein Körper wird es dir danken.
Buche jetzt deinen Termin und erlebe, wie gut echte Entspannung tun kann. 🌸

Wir freuen uns auf dich!

17/11/2025

✨ Wellpass – mit Unterstützung Ihres Arbeitgebers! ✨

Gute Nachrichten: Ihr Arbeitgeber unterstützt Sie finanziell beim Wellpass!
Damit können Sie sofort bei uns in der Praxis mit Ihrem Gesundheitstraining starten – flexibel, effektiv und ganz auf Ihre Ziele abgestimmt.

Ob Krafttraining, Mobilität, Entspannung oder Prävention:
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

👉 Jetzt starten:
Einfach Wellpass nutzen, vorbeikommen und loslegen!

13/11/2025

💫 Rhythmische Sportgymnastik für Mädchen💫

Bewegung, Musik und Spaß – das alles vereint unsere Rhythmische Sportgymnastik! 🤸‍♀️🎀
In unseren Kursen lernen die Mädchen auf spielerische Weise tänzerische und akrobatische Elemente, schulen ihr Rhythmusgefühl und stärken Körpergefühl, Koordination und Selbstvertrauen. 💪🏽💃🏽

Unsere Trainerinnen gestalten das Training altersgerecht, mit viel Freude an Bewegung und Kreativität – ideal, um sportlich aktiv zu werden und neue Freundinnen zu finden. 💖

📅 Wann: Dienstag & Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr
📍 Wo: Heinrich-Hertz-Straße 20
✨ Start: Ab dem 18.11. bei uns im Rücken Aktiv Studio
📞 Anmeldung: telefonisch unter 04121 – 2642051
📧 oder per Mail an hhs@ruecken-aktiv-studio.de

11/11/2025

🏋️‍♂️ Starte jetzt dein persönliches Gesundheitstraining!

Bei uns trainierst du mit unseren medizinischen Fitnesstrainern – sicher, effektiv und individuell.
Wir erstellen deinen maßgeschneiderten Trainingsplan, führen dich professionell an jedes Gerät ein und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

💪 Deine Vorteile:
✅ Individueller Trainingsplan
✅ Professionelle Geräteeinweisung
✅ flexible Mitgliedschaften
ℹ️ Die Kosten für deine Geräteeinweisung werden individuell an dein Programm angepasst.
💶 Die Preise für die Mitgliedschaften findest du im Bild.

📍 Rücken Aktiv Studio – Heinrich-Hertz-Straße 20 + Schulstraße 22–24 in Elmshorn
📅 Jetzt Mitglied werden: 04121 / 2642051 oder 04121 / 2915699

23/10/2025

T-RENA – deine Reha-Nachsorge bei uns 🏋️‍♀️

T-RENA ist ein Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung zur Ergänzung deiner Reha.
Damit kannst du die in der Reha erzielten Fortschritte festigen und deine Leistungsfähigkeit weiter verbessern.

📍 Bei uns in der Heinrich-Hertz-Straße und in der Schulstraße
💰 Ohne Zuzahlung für Versicherte der Deutschen Rentenversicherung
🕒 Berufsbegleitend möglich

Wir unterstützen dich dabei, fit und stark in deinen Alltag zurückzukehren! 💪

21/10/2025

📅 Du brauchst einen Termin?
Kein Problem – wir sind für dich da! 💪
Komm einfach vorbei oder mach direkt einen Termin aus.

📍 Hier findest du uns:
Schulstraße 22-24, Elmshorn
Heinrich-Hertz-Straße 20, Elmshorn
Feldstraße 22, Elmshorn

☎️ Jetzt anrufen oder per DM schreiben – wir freuen uns auf dich!

16/09/2025

🕒 Unsere Öffnungszeiten – Wir sind für euch da!

Egal in welcher unserer drei Praxen – wir sind für euch da, wenn ihr uns braucht! 🧡
Kommt gerne vorbei – mit oder ohne Termin!

📍 Standorte:
Heinrich-Hertz-Straße 20,
Feldstraße 22,
Schulstraße 22-24,
in Elmshorn

⏰ Öffnungszeiten:
Mo–Do: 08:00 – 20:00 Uhr
Fr: 08:00 – 18:00 Uhr

💬 Ihr habt Fragen oder wollt direkt einen Termin vereinbaren? Ruft uns an oder schreibt uns – wir freuen uns auf euch!

12/09/2025

🎉 Neu eröffnet – seit dem 01.08. in der Heinrich-Hertz-Straße! 🩺

Unsere neue Praxis hat ihre Türen geöffnet – und wir freuen uns, euch ab sofort in der Heinrich-Hertz-Straße begrüßen zu dürfen!

👉 Seit dem 01.08. sind wir für euch da und haben aktuell noch freie Termine!
Ob Vorsorge, Behandlung oder einfach ein erstes Kennenlernen – wir nehmen uns Zeit für euch.

📍 Heinrich-Hertz-Straße 20, 25336 Elmshorn
📞 Terminvereinbarung unter 04121-2642051

Kommt vorbei – wir freuen uns auf euch!

10/09/2025

🌿 Gesundheitstraining – weil du es dir wert bist! 🌿

Du willst dich fitter, entspannter und einfach wohler fühlen?
Dann ist Gesundheitstraining genau das Richtige für dich! 💪✨

✅ Verbessere dein Wohlbefinden – durch gezielte Bewegung und bewusste Auszeiten.
✅ Handle vorausschauend – investiere in deine Gesundheit, bevor Beschwerden entstehen.
✅ Reduziere Stress – finde Ruhe und innere Balance durch gezieltes Training & Entspannung.
✅ Übernimm Verantwortung – für deinen Körper, deinen Geist und deine Lebensfreude.

03/06/2025

Schmerzen? Beschwerden?
Wir sind für Dich da! 💪

Egal ob Rückenschmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen – komm einfach vorbei oder ruf uns an.📞

Wir vereinbaren einen passenden Termin für Dich.
Unsere erfahrenen Therapeuten und Therapeutinnen kümmern sich individuell um deine Beschwerden.

Unser Ziel:
Dass es Dir bald wieder besser geht! 🧡

23/05/2025

📢 Neu ab dem 01.07. in unserer Praxis!

🏋️‍♂️ T-Cage Trainingsgerät – Dein neues Tool für effektives Functional Training!

Ab dem 1. Juli findest du den hochwertigen T-Cage von der Firma Stolzenberg in unserer neuen Praxis, in der Heinrich-Hertz-Straße 20.

Ideal für gezieltes Kraft-, Stabilitäts- und Mobilitätstraining – egal ob Reha oder Performance! 💪

📍 Kommt gerne vorbei, wir freuen uns auf Euch !

Adresse

Schulstraße 22-24/Feldstraße 22/Heinrich-Hertz-Straße 20
Elmshorn
25335/25336

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

+494941212915699

Webseite

http://www.ruecken-aktiv-studio.de/

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