Mentale Gesundheit

12/06/2024

Der Countdown läuft, noch drei Tage bis Abflug von Frankfurt über Oslo mit einer kleinen Maschine nach Honnisvag. Dort wartet Sven auf mich und gemeinsam trampen wir zum Nordkapp ( 30 km). Von dort starten wir am nächsten Tag 😬
Leute 💁‍♂️ ich hab so was von „spundus“ 😵‍💫 vor der Wanderung…ui jui jui!
Vor meiner Krankheit war ich top trainiert, da hätte ich den Rucksack gut tragen können. Jetzt mit 12 kg mehr Gewicht nach 2 Jahren Ku**er und Schmerzen 🫣 …bin ich mit dem dicken Ding kaum hochgekommen.

16/10/2023

16/12/2022

Mensch unter UnMenschen bleiben. ✍🏼♥️🍀

27/07/2021

18/06/2020

Das stimmt...ich bin auch aus all dem heraus gewachsen 🤩🍀...was für ein Glück 🍀

Ich bin rausgewachsen aus Verwandten, die jederzeit gern Kritik üben, aber keine Unterstützung bieten.
Ich bin rausgewachsen, zu meinen, ich muss die unrealistischen Erwartungen meiner Familie erfüllen.

Ich bin rausgewachsen aus den Mädels, die Masken tragen und sich heimlich über meine Mißgeschicke freuen.
Ich bin rausgewachsen, mich selbst klein zu machen für Jungs, die von meiner Intelligenz und Direktheit eingeschüchtert sind.

Ich bin rausgewachsen aus den Freunden, die meine Erfolge nicht mit mir feiern können.
Ich bin rausgewachsen aus den Menschen, die bequemerweise sofort verschwinden, wenn das Leben mal etwas dunkler wird.
Ich bin rausgewachsen, an Geläster Spaß zu haben und Negativität zu verbreiten.

Ich bin rausgewachsen aus verkrampften bedeutungslosen Gesprächen.
Ich bin rausgewachsen aus denen, die nicht gegen Ungerechtigkeit Stellung beziehen können.

Ich bin rausgewachsen, ständig zu versuchen, es jedem recht zu machen.
Ich bin rausgewachsen, dass mir unsere Gesellschaft ständig erzählt, ich sei nicht schön, schlau oder wertvoll genug.
Ich bin rausgewachsen aus meiner Neigung, meinen Geist mit Selbstzweifel und Unsicherheit zu füllen.

Ich bin rausgewachsen, ständig nach Gründen zu suchen, mich selbst nicht zu lieben.
Ich bin aus allem rausgewachsen, was nicht die Essenz meiner Seele nährt.
Aus so Vielem bin ich rausgewachsen – und nie habe ich mich freier gefühlt.

- Chanda Kaushik

14/06/2020

Sensible Menschen haben ein Gespür für Scheinheiligkeit, Hinterlist und Unehrlichkeit.
Sie nehmen mit ihren Sinnen mehr auf als andere, sie sind anfälliger für Verletzungen ob ihrer Gutmütigkeit als viele.
Leider haben sie kein dickes Fell und nehmen sich vieles sehr zu Herzen, sind nah am Wasser gebaut und fallen tiefer als die meisten anderen, wenn man ihre Seele verletzt.
Sie sind verständnisvoll und können sich gut in die Lage eines Anderen hineinversetzen.
Meistens sind sie sehr hilfsbereit und geben immer mehr als sie selber nehmen. Das sind oft Menschen, die dadurch geprägt sind, dass sie in ihrem Leben schon viel Schlimmes durchmachen mussten. Sie sind nicht kompliziert, man braucht nur einen eigenen, ähnlichen Blickwinkel zu haben um sie zu erkennen und zu verstehen.

Autor Unbekannt

14/06/2020

Laut einer Legende aus dem 19. Jahrhundert treffen sich die Wahrheit und die Lüge eines Tages. Die Lüge sagt zur Wahrheit: "Heute ist ein wunderbarer Tag"! Die Wahrheit blickt in den Himmel und seufzt, denn der Tag war wirklich schön. Sie verbringen viel Zeit miteinander und kommen schließlich neben einem Brunnen an. Die Lüge erzählt die Wahrheit: "Das Wasser ist sehr schön, lass uns zusammen baden!" Die Wahrheit, erneut verdächtig, testet das Wasser und entdeckt, dass es wirklich sehr nett ist. Sie ziehen sich aus und beginnen zu baden. Plötzlich kommt die Lüge aus dem Wasser, zieht die Kleider der Wahrheit an und rennt davon. Die wütende Wahrheit kommt aus dem Brunnen und rennt überall hin, um die Lüge zu finden und ihre Kleidung zurückzubekommen. Die Welt, die die Wahrheit n***t sieht, wendet ihren Blick mit Verachtung und Wut ab.
Die arme Wahrheit kehrt zum Brunnen zurück und verschwindet für immer und versteckt darin ihre Scham. Seither reist die Lüge um die Welt, verkleidet als die Wahrheit, befriedigt die Bedürfnisse der Gesellschaft, denn die Welt hat auf keinen Fall den Wunsch, der n***ten Wahrheit zu begegnen.

Das weltberühmte Gemälde "Die Wahrheit kommt aus dem Brunnen" Jean-Léon Gérôme, 1896.

09/05/2020

So mein liebe(r)Freund(in)! Jetzt wirst du inspiriert von meinen gesammelten neuen Erfahrungen der letzten Wochen 😂🤣😂..dieser Film handelt von der Erfindung des Vi*****rs und zwei Schwestern...die eine erzogen brav wie ein Zirkusgaul und die andere so wild und ungezähmt, wie das schönste Wildpferd der Welt 🗺...beide Anteile schwingen in mir...und der ungezähmte Anteil in mir wird sehr oft verurteilt...wie in diesem Film 🎥 Doch gerade dieser wilde Teil in mir...macht mich aus und glücklich 🍀 dieser Teil der den meisten Männern Schwierigkeiten verursacht...abgelehnt und mit unsteht, wechselhaft verurteilt und als Überforderung wahrgenommen wird. Ja, er ist unkonventionell und kann nur geliebt und geschätzt werden, wenn Man(n) bereit ist aus seiner Komforzone zu treten 🦵 bereit zu wachsen, zu heilen und zu empfangen. Seine Urteile, wie Frau zu sein hat zu sich zurück nimmt. Viel Freude!🍀🙃

London 1880: Als vermeintlicher Hysterie- und Frauen-Experte ist Dr. Robert Dalrymple aufgrund der stetig steigenden Zahl von Patientinnen vollkommen überlastet und stellt den jungen Kollegen Mortimer Granville ein. Zur Heilung der sich in Therapie befindlichen Damen, legen die beiden Herren an zie...

30/04/2020

Dies sind die Zeiten.
Dies ist dein Moment.
Komm in die Arena.
Erhebe deine Stimme.
Bestimme dein Spiel.

Sichtbarkeit bedeutet auch, bereit zu sein, dich verletzbar zu machen.

Wenn du dies nicht nur aushältst, sondern willkommen heißt, werden die Re-Aktionen deiner Mitmenschen zu einem Feuer, was deine Entwicklung beschleunigt und dich von Illusionen befreit.

Homodea

06/04/2020

...stimmt immer noch 😆❤️ ...und ist sooo wichtig...immer wieder achtsam zu sein 💕

Erlaube Dir Du zu sein! Ich bin erzogen worden, mich anzupassen und zu achten, dass es den Menschen um mich herum gut geht. Heute achte ich darauf, dass es mir gut geht, denn dann geht es den Menschen um mich herum sowieso gut 💪🏽🍀