Herzraum-Rheingau

Herzraum-Rheingau HERZRAUM
Dein Raum fürs Herz. Dein Raum für Dich. Wir begleiten Dich von Herzen mit unseren Angeboten für:
Body. Mind. Soul. & Heart. be. love. shine
Lea & Team

✨Mantra-Singen & Picknick im Wald ✨mit Filipe Stein und dem Herzraum 💚Wir treffen uns am Sonntag, den 25. Mai von 11.0...
17/05/2025

✨Mantra-Singen & Picknick im Wald ✨

mit Filipe Stein und dem Herzraum

💚
Wir treffen uns am Sonntag, den 25. Mai von 11.00- ca. 12.30 Uhr im Wald in Eltville auf der Rausch an der Salzquelle zu einem wundervollen Singkreis mit anschließenden Picknick. Wer mit uns gemeinsam dorthin laufen möchte, kann sehr gerne um 10.30 Uhr zum Parkplatz an der Waldgaststätte Rausch kommen.
Ein Treffen der Verbindung von Herz zu Herz, zum Singen, zum Lauschen, zum Fühlen und Heilen, zum Austauschen und Beisammen sein.
Alle sind herzlichst willkommen - kommt auch gerne mit euren Kindern.

Über Filipe:
Sänger und Yogalehrer Filipe verzaubert die Menschen mit seinen wundervollen Songs und Mantren und berührt die Herzen auf tiefer Ebene. Seine Lebensfreude und die Melodien seiner Lieder sind so freudvoll, inspirierend und voller Liebe, dass die Lebensenergie tief in den Zellen ins Schwingen kommt.

Seine Lieder vereinen die Energien der Natur, alter Traditionen, der Verbindung und Liebe - von Hawaii bis Indien, vom Amazonas bis in unsere Herzen.

Wir freuen uns sehr auf ein herzerfülltes Zusammenkommen mit Euch ♥️

Filipe und Lea

Das Event findet auf Spenden-Basis statt. Anmeldung gerne PN oder Mail 🙏♥️
- dann schick ich euch alle weiteren Infos zu 💫

Hey Ihr Lieben, so schön, dass Ihr hier seid! Heute kommt eine kleine Vorstellung von unserem Team im Herzraum 🤍Aktuelle...
16/04/2025

Hey Ihr Lieben, so schön, dass Ihr hier seid!
Heute kommt eine kleine Vorstellung von unserem Team im Herzraum 🤍
Aktuelle Kurs und Termine findet Ihr unten und auf der Homepage 💫
Wir freuen uns, wenn Ihr vorbeikommt!

Von Herz zu Herz,
Lea, Nadia, Yvonne, Julia und Victoria 💕

Aktuelle Kurse im HERZRAUM:

Montags:
18.00-19.00 Yoga für Schwangere mit Lea
19.30 - 20.45 Yoga für alle mit Nadia - Hybrid
​
Dienstags:
16.00-17.00 Yoga für Kids mit Yvonne
19.00 - 20.30 Yin Yoga für Frauen Herzabend mit Lea (1x/Monat)
​
Mittwochs:
19.00 - 20.00 Pilates für Anfänger und Schwangere mit Julia - Hybrid
20.15 - 21.15 Pilates Mittelstufe mit Julia - Hybrid
​
Donnerstags:
18.30 - 19.30 Yoga für Frauen ,Energizing Vinyasa‘ mit Lea
20.00 - 21.00 Yoga für Frauen ,Vinyasa Yin Love‘ mit Lea
​
Freitags:
9.00 - 10.00 Yoga für Frauen ,Blissful Morning Yoga‘ mit Lea
10.30 - 11.30 Yoga Baby&me mit Lea
​
Samstag:
26. April 15.00-16.30 L‘onda Meditation in Bewegung mit Victoria

Sonntags:​​​​​
​27. April 18.00-19.30 Mantra Abend mit Filipe Stein
​11. Mai 2025 - 18.30-20.30 Women Circle mit Lea
9. November 2025 - 17.00-ca. 20.00 Mala-Workshop mit ​Lea
22. November 2025 - 9.30-17.30 ,From Heart to Heart‘ Tages-Retreat für Frauen mit Lea
7. Dezember 2025 - 15.30 - 18.00 Thai Yoga-Massage Workshop mit Lea und Silke
​
Wir freuen uns auf Dich!
Lea und das Herzraum-Team

Ihr Lieben,nächste Woche starten wieder neue Kurse im Herzraum und wir freuen uns von ganzem Herzen auf euch 🤍Montags:19...
08/03/2025

Ihr Lieben,
nächste Woche starten wieder neue Kurse im Herzraum und wir freuen uns von ganzem Herzen auf euch 🤍

Montags:
19.30 - 20.45 ,Yoga für Alle’ mit Nadia - Hybrid

Dienstags:
16.30-17.30 ,Yoga für Teens’ mit Yvonne

19.00 - 20.30 ,Yin Yoga für Frauen’ Herzabend mit Lea (1x/Monat nächster Termin 1. April)

Mittwochs:
19.00 - 20.00 ,Pilates für Anfänger und Schwangere’ mit Julia - Hybrid

20.15 - 21.15 ,Pilates Mittelstufe‘ mit Julia - Hybrid

Donnerstags:
18.30 - 19.30 Yoga für Frauen ,Energizing Vinyasa‘ mit Lea 

20.00 - 21.00 Yoga für Frauen ,Vinyasa Yin Love‘ mit Lea 

Freitags:
9.00 - 10.00 Yoga für Frauen ,Blissful  Morning Yoga‘ mit Lea
 
19.00 - 20.30 ,L‘onda - Meditation in Bewegung’ mit Victoria (14. März)

Meldet euch super gerne, wenn Ihr Lust habt auf eine kleine Auszeit im Herzraum 🤍
Wir freuen uns auf euch und unsere gemeinsame Zeit!

Von Herz zu Herz,
Eure Lea, Nadia, Julia, Yvonne und Victoria

Lasst uns zusammenkommen, zusammenhalten und ein Licht sein - für den Frieden, die Liebe und die Verbundenheit zwischen ...
05/02/2025

Lasst uns zusammenkommen, zusammenhalten und ein Licht sein - für den Frieden, die Liebe und die Verbundenheit zwischen uns Menschen ✨

✨Mantra Abend mit Filipe Stein im Herzraum✨

Freitag, den 7. März von 19.00-20.30 Uhr

Ein Abend der Verbindung von Herz zu Herz, zum Singen, zum Lauschen, zum Fühlen und Heilen.
Sänger und Yogalehrer Filipe verzaubert die Menschen mit seinen wundervollen Songs und Mantren und berührt die Herzen auf tiefer Ebene. Seine Lebensfreude und die Melodien seiner Lieder sind so freudvoll, inspirierend und voller Liebe, dass die Lebensenergie tief in den Zellen ins Schwingen kommt.

Seine Lieder vereinen die Energien der Natur, alter Traditionen, der Verbindung und Liebe - von Hawaii bis Indien, vom Amazonas bis in unsere Herzen.

Wir freuen uns sehr auf einen herzerfüllten gemeinsamen Abend mit Euch ♥️

Filipe mit Lea und dem ganzen Herzraum-Team

Der Abend findet auf Spenden-Basis statt. Anmeldung gerne PN oder Mail 🙏♥️

✨Mala Workshop✨
Sonntag, 10. November 202417.00 - 20.00 UhrEine Mala ist eine Meditations- bzw. Gebetskette zur Fokussie...
02/10/2024

✨Mala Workshop✨
Sonntag, 10. November 2024
17.00 - 20.00 Uhr

Eine Mala ist eine Meditations- bzw. Gebetskette zur Fokussierung einer Intention oder eines Mantras während der Meditation. Und natürlich ein wunderschönes Schmuckstück, das uns jederzeit daran erinnert, was für uns im Leben zählt und uns trägt.

Wir starten den gemütlichen Mala-Abend mit einer kurzen Yoga- und Meditationseinheit, um anzukommen und eine Intention für unsere Mala/Meditationskette zu formulieren. Anschließend werde ich ein paar Worte zu der Bedeutung von Malas und der Wirkung der ausgesuchten Edelsteine sagen. Dann geht es ans Kreativ-Werden und an das Gestalten Deiner ganz individuellen Mala in liebevoller Gemeinschaft.

Ich freu mich auf Dich! Lea

85 € pro Person und Kette inklusive aller Materialien 

Infos & Anmeldung
https://www.herzraum-rheingau.de/mala-workshop

🤍 Soft neck, relaxed shoulders and loving heart 🤍 Thai-Yoga-Bodyflow für zwei („Partner“-Workshop)Am 1. Dezember 2024 öf...
02/10/2024

🤍 Soft neck, relaxed shoulders and loving heart 🤍

Thai-Yoga-Bodyflow für zwei („Partner“-Workshop)

Am 1. Dezember 2024 öffnen wir von 15:30 bis 18:00 Uhr einen gemütlichen, geborgenen Raum für euch, in dem ihr eure Herzen weiten und tiefe Entspannung auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene zulassen dürft - unter dem Motto ,soft neck, relaxed shoulders and loving heart‘.

Kommt zu zweit und schenkt eurem Lieblingsmenschen in liebevoller Absicht eine entspannte Zeit mit Thai Yoga. Eure absichtslose Berührung in Form von achtsamen Drucktechniken, sanften Dehnungen und purer Präsenz löst verspannte Muskelpartien und wirkt sich ausgleichend auf das gesamte System aus.

An diesem Sonntag legen wir den Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken. Wir leiten euch durch eine angenehme Thai Yoga-Sequenz: Ihr dürft einmal Berührung empfangen und einmal verschenken.

Meldet Euch direkt zu zweit an - ob mit Partnerin/Partner, Mama, Schwester, Mitbewohner oder oder ...

Wir freuen uns auf einen berührenden, befreienden Sonntagabend mit Euch!

Eure Lea & Silke
​
39,- Euro p.P.
Anmeldung über:

https://www.herzraum-rheingau.de/kontakt-anmeldung

Oder info@yogamitlea.de oder PN

Nächste Woche am Samstag den 28.9. um 10:00 -13.00 Uhr geht es weiter mit ✨Face Yoga Modul 2✨✨The SMILE ✨Face Yoga Works...
22/09/2024

Nächste Woche am Samstag den 28.9. um 10:00 -13.00 Uhr geht es weiter mit

✨Face Yoga Modul 2✨

✨The SMILE ✨

Face Yoga Workshop für sinnliche Lippen und ein entspanntes Lächeln

In diesem Workshop dreht sich alles um Dein Lächeln. Wie auch im ersten Modul verwenden wir die erste Stunde als Einführung ins Face Yoga und zur Analyse Deines Gesichts.
In den darauf folgenden Stunden konzentrieren wir uns ganz darauf, Dir ein tolles harmonisches Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Wir heben Deine Mundwinkel, arbeiten an einem vollen, sinnlichen Kussmund, beheben Asymmetrien und lösen Kieferverspannungen oder Verspannungen der Oberlippe. Wenn du nachts mit den Zähnen knirschen solltest, ist dieser Workshop auch sehr empfehlenswert. Wir bearbeiten Schmallippigkeit, Raucherfalten, Marionettenfalten oder Nasolabialfalten. Am Ende erhältst Du Rememberpatches für den Spiegel oder das Auto die Dich daran erinnern sollen, die Übungen in Deinen Alltag einzubauen und ein Handout mit deinem persönlichen Smile Workout, das ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und mit dem Du zu Hause weiter üben kannst.
 
Kursbeitrag 108 €

Es gibt 3 take a friend Tickets: komme mit einer Freundin und ihr zahlt beide jeweils nur 90 Euro.

Ich freu mich auf Dich,
Mansa Katrin Schoppe

Infos und Anmeldung:
https://www.herzraum-rheingau.de/mala-workshop

Hey Ihr Lieben,Ab heute starten wieder tolle Kurse, offene Stunden, Workshops und Events im Herzraum:Montags:17.50-19.00...
27/08/2024

Hey Ihr Lieben,

Ab heute starten wieder tolle Kurse, offene Stunden, Workshops und Events im Herzraum:

Montags:
17.50-19.00 ,Yoga für Schwangere’ mit Lea
19.30-20.45 ,Yoga für Alle‘ mit Nadia - Hybrid

Dienstags:
16.30-17.30 ,Yoga für Teens‘ mit Yvonne
19.30-21.00 ,Yin Yoga für Frauen‘ Herzabend mit Lea (1x/Monat)

Mittwochs:
19.00-20.00 ,Pilates für Anfänger und Schwangere‘ mit Julia - Hybrid
20.15-21.15 ,Pilates Mittelstufe‘ mit Julia - Hybrid

Donnerstags:
18.30-19.30 Yoga für Frauen ,Energizing Vinyasa‘ mit Lea - Warteliste
20.00-21.00 Yoga für Frauen ,Vinyasa Yin Love‘ mit Lea - letzte freie Plätze

Freitags:
9.00-10.00 Yoga für Frauen ,Blissful  Morning Yoga‘ mit Lea - Warteliste

Samstags:
31. August - 10.00-13.00 Face Yoga Modul 1 mit Mansa
28. September - 10.00-13.00 Face Yoga Modul 2 mit Mansa
9. November - 10.00-13.00 Face Yoga Modul 3 mit Mansa
7. Dezember - 10.00-13.00 Face Yoga Modul 4 mit Mansa

Sonntags:
15. September - 18.00-20.00 ,Women Circle‘ mit Lea
10. November - 17.00-ca. 20.00 ,Mala-Workshop‘ mit Lea
1. Dezember 2024 - 15.30-18.00 ,Thai Yoga-Massage Workshop‘ mit Lea und Silke

 Wochenende-Retreats:
22.-24. November - ,Be.Love.Shine.-Retreat für Frauen‘ mit Lea und Surya - Warteliste

Bei Interesse, schreibt uns super gerne eine Mail an info@herzraum-rheingau.de

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Ganz viel Liebe zu Euch 🤍

Eure Lea und das Herzraum-Team 🫶🏻

Full Moon Women Circle ✨From Heart to Heart✨Ihr wundervollen Frauen!It’s time for more BE. LOVE. & SHINE. ✨& Verbindung ...
26/08/2024

Full Moon Women Circle
✨From Heart to Heart✨

Ihr wundervollen Frauen!

It’s time for
more BE. LOVE. & SHINE. ✨
& Verbindung

Voller Freude möchte ich Euch zum neuen ,Women Circle - From Heart to Heart’ im Herzraum einladen.

Wir treffen uns ca alle 2 Monate rund um den Vollmond 🌕, gehen in Bewegung, in Verbindung und in den Austausch mit…

✨Tanzen, Feminine Embodiment, Yin Yoga
✨Stille, Ruhe, Meditation
✨Mama Kakao
✨Breathwork
✨Herzzeit - gegenseitigem Lauschen
✨Sehen und Gesehen werden
✨Chanten, Musik, Klang
✨Energiearbeit
✨Nervensystem Regulation

and much more ✨

Der erste Women Circle findet statt:
am Sonntag, den 15. September von 18.00-20.00 Uhr
im Herzraum in Eltville-Hattenheim.

Ich freue mich unendlich auf Dich, auf Euch, auf uns!

Let’s spread the LOVE 🤍

In Liebe,
Lea

Anmeldung: per Mail info@yogamitlea.de, PN oder 0163-3343874

Loving-Energy-Flow: 25 Euro

Ihr Lieben,wir freuen uns riesig auf die liebe Mansa , die uns ab August mit ein paar tollen ,Face Yoga Workshops’ im ...
17/07/2024

Ihr Lieben,
wir freuen uns riesig auf die liebe Mansa , die uns ab August mit ein paar tollen ,Face Yoga Workshops’ im besucht 🤍
So wie Yoga für den Körper ein riesengroßes Geschenk ist, ist auch Face Yoga für das Gesicht eine große Bereicherung.
Face Yoga sorgt durch eine Kombi aus Muskelanspannung und -entspannung und sanften Massage-Einheiten dafür, dass die Durchblutung gefördert wird, sowie Deine Haut gestrafft und somit deine natürliche Schönheit voll und ganz zur Entfaltung kommen kann.

✨Face Yoga Modul 1 ,The Look‘ 
Face Yoga für strahlende Augen und eine glatte Stirn
Samstag 31.8.  10:00 -13:00 Uhr 

✨Face Yoga Modul 2 ,The Smile‘ 
Face Yoga Workshop für sinnliche Lippen und ein entspanntes Lächeln 
Samstag 28.9. 10:00 -13:00 Uhr

✨Face Yoga Modul 3 ,The Shape‘
Face Yoga Workshop für Konturen, Kinn, Hals und Dekolleté 
Samstag 9.11.  10:00 -13:00 Uhr 

✨Face Yoga Modul 4 ,The Morning Ritual‘ 
Der Face Yoga Workshop für alle, die nicht genug von Face Yoga bekommen und schon mindestens ein Modul besucht haben. Du solltest schon ein bischen geübt sein, denn Du erlernst hocheffektive Kombinationsübungen die das Beste aus den vorangegangenen Face Yoga Modulen in sich vereinen.
Samstag 7.12. 10:00 -13:30 Uhr 

Weitere Infos und Anmeldung über die Herzraum Homepage:
https://www.herzraum-rheingau.de/mala-workshop

Ein Modul - 108€
(Komm gemeinsam mit einer Freundin und ihr zahlt beide je 90€ )

Bei Paketbuchung aller 4 Module zahlst Du nur 380€

Wir freuen uns auf Euch!

Von Herzen, Eure Mansa Katrin Schoppe und Lea vom Herzraum 🤍

Hey Ihr Lieben,nach den Osterferien starten wieder tolle Kurse, offene Stunden, Workshops und Events im Herzraum:Montags...
30/03/2024

Hey Ihr Lieben,

nach den Osterferien starten wieder tolle Kurse, offene Stunden, Workshops und Events im Herzraum:

Montags:
18.00-19.00 ,Yoga für Schwangere’ mit Lea
19.30 - 20.45 ,Yoga für Alle‘ mit Nadia - Hybrid

Dienstags:
16.30-17.30 ,Yoga für Teens‘ mit Yvonne
18.00-19.00 ,Yoga & Meditation‘ mit Aline
19.30 - 21.00 ,Yin Yoga für Frauen‘ Herzabend mit Lea (1x/Monat) - nächster Termin: 16. April
19.15-20.00 ,Yoga-Nidra‘ mit Aline (1x/Monat) - nächster Termin: 23. April

Mittwochs:
19.00 - 20.00 ,Pilates für Anfänger und Schwangere‘ mit Julia - Hybrid
20.15 - 21.15 ,Pilates Mittelstufe‘ mit Julia - Hybrid

Donnerstags:
18.30 - 19.30 Yoga für Frauen ,Energizing Vinyasa‘ mit Lea 
20.00 - 21.00 Yoga für Frauen ,Vinyasa Yin Love‘ mit Lea 

Freitags:
9.00 - 10.00 Yoga für Frauen ,Blissful  Morning Yoga‘ mit Lea 
10.30 - 11.30 ,Yoga Baby&Me‘ mit Lea

Samstags:
27. April 2024 - 18.00-19.30 ,Yoga Music-Flow‘ mit Lea

Sonntags:
10. November 2024 - 17.00-ca. 20.00 ,Mala-Workshop‘ mit Lea
 
22.-24. November 2024 ,Be.Love.Shine.-Retreat für Frauen‘ mit Lea und Surya

1. Dezember 2024 - 15.30 - 18.00 ,Thai Yoga-Massage Workshop‘ mit Lea&Silke

Bei Interesse, schreibt uns super gerne eine Mail an info@herzraum-rheingau.de

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Ganz viel Liebe und frohe Ostern zu Euch 🤍

Eure Lea mit Nadia, Aline, Yvonne und Julia 🫶🏻

Yipieh, wir haben uns ein kleines Sommerferien-Angebot für Euch überlegt! Und freuen uns riesig, wenn wir uns in einer d...
21/07/2023

Yipieh, wir haben uns ein kleines Sommerferien-Angebot für Euch überlegt! Und freuen uns riesig, wenn wir uns in einer der Klassen sehen.
Here we go:

Summerspecials im Herzraum 🤍

✨Sonntag, 6. August 11.00-12.15 Uhr ,Yoga für Frauen‘ mit Lea - 16 €
✨Montag, 7. August 19.30-20.45 Uhr ,Yoga für Alle’ mit Nadia - 16 €
✨Mittwoch, 9. August 19.00-20.00 und 20.00-21.00. Uhr ,Outdoor-Pilates‘ in Erbach mit Julia - 15 €
✨Montag, 14. August 19:30-20.45 Uhr ,Yoga für Alle’ mit Nadia - € 16
✨Sonntag, 27. August 11.00-12.15 Uhr ,Yoga für Frauen‘ mit Lea - 16 €

Anmeldung gerne PN oder an info@yogamitlea.de oder über die Homepage:

https://www.herzraum-rheingau.de/kontakt-anmeldung

Wir wünschen Euch wunderschöne und erholsame Sommerferien!
Habt Spaß und genießt das Leben ✨
Wir freuen uns auf unser Wiedersehen,
Eure Lea mit Julia, Nadia, Danny und Carita 🤍

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