Yoga Kula Emden, Tide-Winenga-Weg 9, Emden (2025)

31/07/2025

Ihr Lieben,

wir befinden uns zwar noch mitten in den Sommerferien, aber wir möchten doch gerne schon mal den Blick nach vorne werfen und euch folgende Neuigkeiten erzählen!

Direkt nach den Sommerferien startet die neue Kursreihe mit: neben den bestehenden Kursen, 3 neue Kurse und eine neue Lehrerin!

NEUE KURSE:
- Yoga am Morgen am Donnerstag, 08.30 Uhr
- Yoga für Schwangere am Freitag, 16.30 Uhr
- Rückbildungsyoga am Dienstag, 10.30 Uhr

NEUE LEHRERIN:
Wir freuen uns sehr, Christa Siebelts in unserem Team willkommen heißen zu dürfen! Sie arbeitet seit 15 Jahren als Yogalehrerin und freut sich darauf, ihre Erfahrung mit euch zu teilen! Christa wird am Donnerstagmorgen um 08.30 Uhr den Kurs ´Yoga am Morgen´ unterrichten. Bist du dabei?

Wir wünschen euch weiterhin einen schönen Sommer mit hoffentlich ausgiebig Zeit für Ruhe und Erholung, und freuen uns darauf, euch ab dem 14. August wieder in der Kula zu sehen! Oder auch schon vorher, da es noch drei Termine im Sommerprogramm gibt!

Schau auf unsere Website für mehr Info, und melde dich gerne bei Fragen!

Ganz liebe Grüße, 🧡
Rosa, Sirke, Anita und das YogaKula-Team.

17/07/2025

Wir wünschen Euch einen wunderschönen, sonnigen Sommer!
Uuuund wir möchten Euch schon mal darauf Aufmerksam machen: Auch im Herbst sind wieder tolle Workshops in Planung!! 🥳🥰😍 Swipe left ;)

Wir sind dabei, du auch? :)

Melde dich gerne bei Fragen!
🧡

03/07/2025

Summertime Yoga!

Die aktuelle Kursreihe ist zu Ende. Natürlich geht es nach den Sommerferien weiter, aberrrrr ganz bis zur nächsten Kursreihe braucht ihr nicht warten; wir haben ein schönes Sommer-Programm zusammengestellt!

Du hast noch keine Urlaubspläne? Dann mach doch Yoga mit uns!

Das Summertime-Yoga Plan:
– Dienstag, 08.Juli, 10 Uhr, Yin Yang am Morgen, mit Katharina.
– Donnerstag, 10.Juli, 18.15 Uhr, Yin Yoga und Meditation, mit Jil
– Dienstag, 15. Juli, 10 Uhr, Yin Yang am Morgen, mit Katharina
– Donnerstag, 17. Juli, 18.15, Yin Yoga und Meditation, mit Jil
– Donnerstag, 24. Juli, 18.15 Uhr, Vinyasa und Intuitive Movement, mit Jil
– Donnerstag, 24. Juli, 19.45 Uhr, Yin Yoga und Meditation, mit Jil
– Donnerstag, 31.Juli, 19.00 Uhr, Yin Yang Yoga, mit Sirke
– Donnerstag, 07. August, 19.00 Uhr, Yin Yang Yoga, mit Sirke
– Donnerstag, 14. August, 19.00 Uhr, Yin Yang Yoga, mit Sirke

Wichtig;
* Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung per Eversports möglich (siehe unsere Website, unter "jetzt buchen")
* die Stunden finden ab 5 TeilnehmerInnen statt.

Hope to see you there!

PS:
• Anmelden für die nächste Kursreihe (Start ab dem 18. August) geht natürlich auch noch! Check unsere Website (link in bio) unter "jetzt buchen".
• Hast du nicht die Zeit für eine ganze Kursreihe, aber schon Lust auf Yoga? Dann ist vielleicht ein Workshop was für dich! Check das vielfältige Angebot auf unsere Website (link in bio)

Bis bald, ganz liebe Grüße,
dein YogaKula-Team.

12/06/2025

Kula Updates!

Die laufende Kursreihe dauert nur noch 2-3 Wochen und dann sind schon Sommerferien!
Bis dahin gibt es noch:

• Die Möglichkeit, in alle (nicht ausgebuchten) Kurse reinzuschnuppern oder auch Kurse nachzuholen. Einzeltickets sind buchbar unter Eversports. Möchtest du eine Stunde nachholen? Dann schreibe uns eine Email. Bist du dir unsicher wie und was? Schreibe uns auch einfach eine Email an yogaemden@gmail.com und wir helfen dir weiter!

• Workshop Alert! :) Diesen Samstag, den 14. Juni, gibt es einen wunderschönen Workshop Qi Gong, von 10.00 bis 14.00 Uhr. Das Thema ist: "Öffne dein Herz, die Kraft des Sommers". Siehe auf unserer Website für mehr Info über alle Workshops.

• Samstag, den 21. Juni: Unser Sommerfest! (Und Welt-Yoga-Tag und -nicht zufällig- unserer Gründungstag!🩷) 15.00 - 18.00 Uhr, im Garten der YogaKula.Emden. Wir möchten gemeinsam mit euch einen schönen Nachmittag verbringen und den Sommer feiern. Komm gerne vorbei und nimm deine Liebsten mit! Damit wir ein wenig planen können, wäre es super, wenn du dich kostenlos anmeldest.

• Es gibt noch einen letzten Open Flow in dieser Kursreihe, am Samstag, den 28. Juni, mit Rosa. Falls du noch Stunden nachzuholen hast, oder einfach Lust hast auf eine schöne Stunde am Samstagmorgen, melde dich gerne an! (Website) Open Flow: Der schönste Start ins Wochenende.

• Direkt ab der ersten Ferienwoche starten wir mit einem kleinen Sommerprogramm! Jede Woche werden ein oder mehrere Yogastunden angeboten, weil wir es ohne gar nicht aushalten ;)
Melde dich an auf unserer Website unter ´Und mehr -> Summertime Yoga´.

• Die neue Kursreihe startet ab dem 18. August! Möchtest du dabei sein? Falls du neu zu uns kommst, kannst du dich ab dem 7. Juli anmelden. Aktuelle Teilnehmer haben ´Vorfahrt´ und können sich bis zum Kursende (von dieser Kursreihe) für die nächste Kursreihe anmelden.

• Und ... nach den Sommerferien: haben wir sooooooo schöne Workshops geplant! Möchtest du teilnehmen an einem der Workshops? Schön!! Workshops sind ca. 3 Monate vorher buchbar. (Website)

Das war´s! :)
Liebe Grüße von uns! 🧡

08/06/2025

Ihr seid alle herzlich eingeladen zu unserem Sommerfest!
Wir möchten gemeinsam mit euch einen schönen Nachmittag verbringen und den Sommer feiern. Komm gerne vorbei und nimm deine Liebsten mit!

Samstag, 21. Juni (Welt-Yoga-Tag und -nicht zufällig- unserer Gründungstag!🩷)
15.00 - 18.00 Uhr
Im Garten der YogaKula.Emden

Neben das wir uns einfach auf ein gemütliches Treffen freuen, haben wir ein paar Programmpunkte:
- 15.30 - 16.00 Uhr: Mantra singen (für wer möchte, in unseren Kula-Raum)
- 16.30 - 17.00 Uhr: Yoga im stehen (für wer möchte, draussen im Garten)
♡ Auch für die kleinen Gäste haben wir ein paar Überraschungen vorbereitet, u.A. ein Puppenspiel!

Anmeldung: Damit wir ein wenig planen können, wäre es super, wenn du kurz angeben magst, mit wie vielen Leuten du erwartest zu kommen. Teilnahme ist kostenlos.

Mitzubringen wäre:
- Picknick Geschirr (Becher, Teller, Besteck)
- Ein kleiner snack für dich und deine Leute
- Eventuell eine Picknick Decke

Wir sorgen für die Drinks!

Wir freuen uns auf Euch! Bis dann!
Liebe Grüße,
Dein YogaKula-Team

15/05/2025

Am Samstag, den 21. Juni, planen wir ein Sommerfest! Mehr Infos dazu folgen bald, aber save the date!
Ab 15 Uhr bis ungefähr 18-19 Uhr 🌞🌞

See you there, wir freuen uns auf Euch!

💛 Euer YogaKula-Team.

06/05/2025

Workshop Wochenende! Wir möchten gerne darauf aufmerksam machen, dass am kommenden Wochenende zwei richtig schöne Workshops stattfinden werden! Unterrichtet wird von Maxi Meissner, , unserer Yogalehrerin aus Groningen!

➡️ Freitagabend, von 18.00 bis 21.00 Uhr, findet Restorativ Yoga statt. Denk Yin Yoga, und dann noch entspannter :). Yin Yoga bringt oft mehr aktive Dehnung und erfordert etwas mehr Einsatz, während Restorative Yoga komplett dem Loslassen, Entspannen und Regenerieren gewidmet ist – also ganz ohne „Effort“, ohne Mühe.
In diesem Workshop führt Maxi dich durch eine Praxis mit Hilfsmitteln wie Nackenrollen, Decken und Kissen, die deinem Körper helfen, Verspannungen zu lösen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu finden. Dieser Workshop ist für jeden geeignet und tief erholsam.
In unserem hektischen Alltag vernachlässigen wir so leicht das grundlegende Bedürfnis nach Ruhe und Stille. Sei am Freitagabend dabei und gönne dir diese wohltuende Erfahrung; eine Hilfe zu mehr Ausgeglichenheit.

➡️ Samstag findet dann, von 10.00 bis 13.00 Uhr, Chandra Krama oder auch der Mondsequenz statt. Das ist eine wunderbare, teils dynamische Sequenz, die dich dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Diese Praxis fördert das Lösen unnötiger Spannungen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst.
Die Mondsequenz wirkt besonders auf Hüfte, Leiste, untere Wirbelsäule und Bauchmuskulatur und hilft Nacken, Schultern und Handgelenke zu entspannen. Diese Praxis verleiht dir ein Gefühl von Erdung, Regeneration und tiefer Stärkung in deinem physischen, mentalen und energetischen Körper.
Bei Chandra Krama geht es darum, das Bestehende zu akzeptieren und zu würdigen, anstatt anständig nach Veränderung zu streben. Sie hilft dir, im Hier und Jetzt Frieden zu finden und ein Gefühl der Ruhe in dein volles Leben zu bringen.
Auch dieser Workshop ist für jeden geeignet, also probiere es gerne für dich aus!

liebe Grüße,
Rosa, Sirke & Anita.

PS: Maxi unterrichtet zwar auf Englisch, aber Fragen können auf Deutsch gestellt und auch beantwortet werden, also mach dich darüber keine Gedanken! :)

19/04/2025

Meet the Team: meet Katharina!

Katharina unterrichtet einen Kurs bei uns:
- Yin Yang Yoga am Donnerstag.

Katharina sagt: Hallo!
"Unser wahres Selbst ist frei von Rollen und Erwartungen. Um echte Selbstakzeptanz zu erreichen, können wir lernen, uns nicht mehr über Beruf, Herkunft oder Erfolg zu definieren. Wir können auch lernen, das Bedürfnis loszulassen, alles unter Kontrolle zu haben. Alles, was du für deine innere Freiheit brauchst, ist bereits in dir. Du kannst dich auf die Suche danach machen, indem du anfängst, wieder mehr auf dein Inneres zu hören. Das ist Yoga".

Die neue Kursreihe startet ab dem 22. April, diese und alle anderen Kurse sind jetzt buchbar!
Schau auf unsere Website (link in bio) für mehr Info´s zu den Kursen und melde dich gerne bei Fragen! :)

PS:
Keine Kapazitäten für eine ganze Kursreihe, aber trotzdem Lust auf Yoga? Dann ist vielleicht ein Yoga- oder Qi Gong Workshop genau das richtige für dich!

➡️ 26-27 April:
Workshop Weekend mit Lea Zubak (Thai Yoga Massage, Handstand Intro & Yin Yoga)

➡️ 9-10 Mai:
Workshop Weekend mit Maxi Meissner .nl (Restorative Yoga & Chandra Krama (Moon Sequence)

➡️ 14. Juni:
Qi Gong mit Gersvind Dreyer und Erika Schneider . Thema: "Öffne dein Herz, die Kraft des Sommers".

18/04/2025

Meet the Team: meet Iris!

Iris unterrichtet 2 Kurse bei uns:
- Yoga am Morgen am Dienstagmorgen und
- Yoga mit Baby am Dienstagmorgen.

Iris sagt: Hallo!
"Ich liebe es aus meinem Herzen heraus, meine Yogastunden zu leben und zu gestalten... dich auf deinem Weg des Yoga begleiten zu dürfen: Dich, mit Baby, in der Schwangerschaft oder danach... In deinem ganzen Sein...
Namaste, deine Iris". 🌸

Die neue Kursreihe startet ab dem 22. April, diese und alle anderen Kurse sind jetzt buchbar!
Schau auf unsere Website (link in bio) für mehr Info´s zu den Kursen und melde dich gerne bei Fragen! 😃

NEU: Diese Kursreihe werden wir (Rosa, Sirke und Anita) uns den Dienstagabend-Kurs aufteilen, so hast du die Möglichkeit, uns drei (und natürlich die Kula) kennenzulernen!

PS:
Keine Kapazitäten für eine ganze Kursreihe, aber trotzdem Lust auf Yoga? Dann ist vielleicht ein Yoga- oder Qi Gong Workshop genau das richtige für dich!

➡️ 26-27 April:
Workshop Weekend mit Lea Zubak (Thai Yoga Massage, Handstand Intro & Yin Yoga)

➡️ 9-10 Mai:
Workshop Weekend mit Maxi Meissner .nl (Restorative Yoga & Chandra Krama (Moon Sequence)

➡️14. Juni:
Qi Gong mit Gersvind Dreyer und Erika Schneider . Thema: "Öffne dein Herz, die Kraft des Sommers".

See you there? 💕

17/04/2025

Am 26. und 27. April kommt Lea Zubak wieder zu uns in der YogaKula um vier Workshops zu unterrichten!

Und vielleicht gut zu wissen: es ist das einzige Wochenende dieses Jahr mit Lea, also lass diese Chance nicht vorbei gehen!

🌺 Thai Yoga Massage
Samstag, 26. April 2025
12.30 – 15.00 Uhr und / oder
16.00 – 18.30 Uhr
Investition: 45 Euro pro Workshop, 85 Euro für beide Workshops.

In diesen Workshops stehen Spüren, Entspannen und Loslassen im Focus. Beide Workshops sind unabhängig voneinander buchbar.
Die Inhalte sind unterschiedlich, du lernst bei beiden Workshops Neues dazu! (Also: Buch gerne beide Workshops, wenn du Thai Yoga Massage magst! 😉)

Die Thai Yoga Massage besteht aus wohltuenden Akupressuren, belendenden Gelenksmobilisationen und passiven, yogaähnlichen Stretches. Linien, die unseren Körper ähnlich einem energetischen Netz durchziehen, werden mit Druck von Handballen, Daumen und Füßen, mit lockernden Bewegungen und über sanften Stretches und massiert.

Der Workshop kann mit oder ohne Partner besucht werden und Vorerfahrung in Yoga oder Massagen ist nicht notwendig.

🌺 Handstand Intro
Sonntag, 27. April 2025
11.00 – 13.30 Uhr
Investition: 45 Euro.

Tauche mit Lea ein in die faszinierende Welt des Handstands! Entdecke die Grundlagen und erlerne sinnvolle Übungen und Techniken für (D)einen stabilen Handstand.

Freu Dich auf eine spielerische Einführung in die Kunst des Handstands und erfahre, wie du Kraft, Balance, gerade Ausrichtung und die nötige Selbstwahrnehmung aufbaust, um diese wunderbar empowernde Position nachhaltig praktizieren zu können.

Der Workshop bietet Anfängern einen sicheren Raum, um sich mit dieser besonderen Körperhaltung vertraut zu machen. Er ist offen für alle und Du bist herzlich willkommen!

🌺 Yin Yoga
Sonntag, 27. April 2025
14.30 – 17.00 Uhr
Investition: 45 Euro.

´And I said to my body softly, „I want to be your friend“. It took a long breath and replied, „I have been waiting my whole life for this“.´ - Nayyirah Waheed

Dieser Workshop ist eine Einladung, tief zur Ruhe zu kommen.

17/04/2025

Meet the Team: meet Rosa!

Rosa unterrichtet 2 Kurse bei uns:
- ´Finde deine Praxis´ (Ashtanga Mysore Style) am Dienstagabend und
- Yin-Yang Yoga am Freitagmorgen.

Das Besondere an ´Finde deine Praxis´ ist, dass du in dieser Stunde eine feste Abfolge von Asanas (Yogapositionen) übst als Selbst-Praxis. Rosa kann so auf jeden Schüler ganz individuell eingehen.

Die neue Kursreihe startet ab dem 22. April, diese und alle anderen Kurse sind jetzt buchbar!
Schau auf unsere Website (link in bio) für mehr Info´s zu den Kursen und melde dich gerne bei Fragen! :)

NEU: Diese Kursreihe werden wir (Rosa, Sirke und Anita) uns den Dienstagabend-Kurs aufteilen, so hast du die Möglichkeit, uns drei (und natürlich die Kula) kennenzulernen!

PS:
Keine Kapazitäten für eine ganze Kursreihe, aber trotzdem Lust auf Yoga? Dann ist vielleicht ein Yoga- oder Qi Gong Workshop genau das richtige für dich!

🌺 26-27 April:
Workshop Weekend mit Lea Zubak
(Thai Yoga Massage, Handstand Intro & Yin Yoga)

🌺 9-10 Mai:
Workshop Weekend mit Maxi Meissner .nl
(Restorative Yoga & Chandra Krama (Moon Sequence)

🌺14. Juni:
Qi Gong mit Gersvind Dreyer und Erika Schneider
Thema: "Öffne dein Herz, die Kraft des Sommers"

16/04/2025

Meet the Team: meet Sirke.

Sirke unterrichtet 5 Kurse bei uns:
- Kids- und Kinder Yoga am Mittwoch
- Vinyasa Flow und Yin Yoga am Donnerstag und
- Aerial Yoga am Freitag

Die neue Kursreihe startet ab dem 22. April, diese und alle anderen Kurse sind jetzt buchbar!

Schau auf unsere Website (link in bio) für mehr Info´s zu den Kursen und melde dich gerne bei Fragen! 😃

NEU: Diese Kursreihe werden wir (Rosa, Sirke und Anita) uns den Dienstagabend-Kurs aufteilen, so hast du die Möglichkeit, uns drei (und natürlich die Kula) kennenzulernen!

PS:
Keine Kapazitäten für eine ganze Kursreihe, aber trotzdem Lust auf Yoga? Dann ist vielleicht ein Yoga- oder Qi Gong Workshop genau das richtige für dich!

🌸 26-27 April:
Workshop Weekend mit Lea Zubak (Thai Massage, Handstand Intro & Yin Yoga)
🌸 9-10 Mai:
Workshop Weekend mit Maxi Meissner .nl (Restorative Yoga & Chandra Krama (Moon Sequence)
🌸 14. Juni:
Qi Gong mit Gersvind Dreyer und Erika Schneider

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