Achtsamkeitstraining Christine Dirksen

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Achtsamkeitstraining Christine Dirksen

RUHE FINDEN IM ALLTAG
Achtsamkeitstraining Christine Dirksen bietet Anregungen, Kurse und Seminare Ich arbeite sowohl Off-als auch Online.

Achtsamkeitstraining Christine Dirksen bietet Anregungen, Seminare, Workshops, Erkenntnisse und Achtsamkeitsübungen für mehr Wohlergehen im Alltag und Leben. In meinen Kursen, Seminaren und Workshops nehmen wir uns regelmäßig Zeit und Raum für uns selbst. Eine AUSZEIT in der Du Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit finden kannst. Mein Achtsamkeitstraining kann Dich darin unterstützen, Dich wieder au

f das Wesentliche zu konzentrieren, Schritt für Schritt bei Dir selbst anzukommen, durchzuatmen und "endlich " in Deine Kraft zu kommen. Was ist das Wesentliche für Dich? Für mich ist es mein eigenes Wesen zu erkennen, wahrzunehmen und mit dem im Einklang zu leben wer und was ich bin. Immer wieder aufs NEUE. Kursinhalte:
- Achtsamkeitstraining
- Atemübungen
- Stressabbau
- Das Leben aus anderen Blickwinkeln betrachten lernen
- Entspannung/ Ausruhen/ Anhalten
- Bewegung, Dehnung, Lockerung

RAUS AUS DEM HAMSTERRAD -REIN IN DAS LEBEN. Achtsamkeit ist keine Technik und auch keine Therapie -
Achtsamkeit ist eine Lebenseinstellung. Achtsamkeit ist das, was im Alltag zu oft verloren geht. Christine Dirksen
Achtsamkeitstrainerin
Tanz - und Bewegungslehrerin
Studio Schuster Emden
Kontakt: info@achtsamkeitstrainingchristinedirksen.com

27/07/2025

https://youtu.be/xM0QOP_xH7M?si=3rLEsksJYI4ji57u

OpenAI IO – so lautet der vorläufige Name für das neue, geheimnisvolle ChatGPT-Gerät, das OpenAI gemeinsam mit Jony Ive, dem legendären Designer hinter dem i...

26/07/2025

Wie oft vergisst du, dass das hier dein Leben ist?

Du bist hier. Jetzt.
Nicht gestern, nicht morgen – sondern in diesem Augenblick.
Und dieser Augenblick ist kostbar. Er ist deine Lebenszeit.

Wie oft vergisst du das im Lärm des Alltags?
Wie oft verlierst du dich im Müssen, Sollen, Funktionieren? Oder im Scrollen?

Du darfst innehalten. Atmen. Spüren.
Du darfst dein Leben wieder fühlen – von Moment zu Moment. 💎💎💎

Was hindert dich daran?

25/07/2025

💎 Ich begleite erschöpfte, feinfühlige Menschen raus aus dem ständigen Funktionieren – hinein in einen erfüllten, genussvollen Alltag.

Schluss mit faulen Kompromissen. Zeit für ein Leben, das wirklich deins ist.

Ich freue mich auf dich.
♥️Christine

02/07/2024

https://youtu.be/OwoXQ3LGTfI?si=Pbfu_jh1qqb05JIb👏👏👏

Insulin hat eine wichtige Aufgabe im Körper. Aber auch das Adrenalin, dass den Zucker wieder aus der Zelle herausholt. Ein nahezu ausgebrannter Mensch hat ka...

Adresse

Neutorstr . 48
Emden
26721

Telefon

+49492122255

Webseite

https://achtsamkeitstrainingchristinedirksen.com/

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