
30/07/2025
🌟 RV Fit – das Lebensgefühl bei der Klinik Königsfeld
Liebe Berufstätige, erleben Sie RV Fit – das 12‑Wochen‑Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung in Ennepetal!
🎯 Wer: Für Sie, wenn Sie aktiv werden wollen – mehr Bewegung, gesündere Ernährung, besserer Umgang mit Stress und ersten orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen .
🕒 Ablauf:
1. Zwei Einführungstage mit Diagnostik
2. 18 berufsbegleitende Termine (12× 150min. Dienstagabend, 6x 5h samstags) mit Sport, Entspannung, Ernährung & Vorträgen
3. Zwei Auffrischungstage – nach 3 und 6 Monaten
🤝 Gemeinschaft: Gruppenformat stärkt den Zusammenhalt – Ihnen fällt es leichter, wenn Sie gemeinsam an gesünderen Gewohnheiten arbeiten.
📸 Im Bild sehen Sie Teilnehmende der letzten Gruppe – Sie hatten richtig viel Spaß, haben gelacht und sogar neue Freundschaften geschlossen!
Mehr erfahren Sie direkt auf unserer offiziellen Klinik-Königsfeld-Website www.klinik-koenigsfeld.de ✨