Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Entspannt Wachsen mit Andrea Schmitt

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Entspannt Wachsen mit Andrea Schmitt

EntspanntWachsen bietet Babymassage-Kurse, PEKiP-Kurse und individuelle Schlafberatung für Babys un Hallo, mein Name ist Andrea Schmitt.

Seit über 15 Jahren arbeite ich bereits mit Kindern. In meiner beruflichen Laufbahn durfte ich in den unterschiedlichsten Bereichen arbeiten. Ergänzt habe ich meine fachpraktischen Kenntnisse immer mit theoretischen Inhalten. So habe ich unterschiedliche Fort- und Weiterbildungen im Elementarbereich besucht und 6 Semester Pädagogik der frühen Kindheit berufsbegleitend studiert. Während meiner ersten Schwangerschaft im Jahr 2016/2017 habe ich eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin/-trainerin gemacht. Als 2017 meine Tochter zur Welt kam, habe ich mit der Ausbildung zur Pekip Gruppenleiterin meine Berufung gefunden. Von da an und darüber hinaus, habe ich mich in den Bereichen PEKiP, Baby Massage und Entspannung weitergebildet und lerne tagtäglich dazu :-)

05/01/2026

wunderschöne Wanderung zum Drachenfels und Lambertskreuz in Bad Dürkheim. Strammer Aufstieg, der sich absolut lohnt💪🏻 und mit einer tollen Einkehr belohnt wurde 🙂

21/12/2025

Jahresrückblick
2025 war sowohl körperlich, als auch mental eins der gefühlsstärksten und herausforderndsten Jahre.
Begann es mit der vollen Selbstständigkeit, so endete es so jedoch nicht…
Als im Sommer mein Stiefpapa starb war mein mentaler Akku so am Ende das es einfach nicht mehr ging…
Die zermürbende Zeit vorher, berufliche Gedanken, die mich nicht losliesen und dieser tragische Verlust haben mich einfach in die Knie gezwungen.
Es war schwer das zu akzeptieren, aber ich musste einen kleinen „Umweg“ gehen, in dem ich mir mit einer beruflichen „Absicherung“ Luft schaffte und mich auf meine Familie konzentrieren konnte.
Leider hat uns unser Sommerurlaub, der von viel Trauer und auch Krankheit begleitet wurde nicht wirklich erholen lassen.
Aber es geht weiter … die Erde hört sich nicht auf zu drehen … egal was passiert. Und das ist gut so …
Das Ende dieses Jahres will ich versuchen zur Ruhe zu kommen. Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden zu verbringen. Meinen Akku versuchen zu füllen und einfach drauf hoffen, dass uns nächstes Jahr niemand genommen wird, wir gesund bleiben und wir uns gegenseitig als Familie haben ❤️
Auch ich werde meinen Optimismus, meine Leichtigkeit und meine volle Freude wieder finden!! Hab ich immer und werd ich auch immer 🙏

Euch wünsche ich, dass ihr gesund bleibt, ihr über viele kleine Dinge lachen könnt, euch gern habt und euer 2026 wundervoll wird.
Aber vor allem Liebe ❤️

Meinen Familien, die ich begleite sage ich Danke.
Für ganz viele tröstende Worte in den Kursen, Umarmungen, viele wundervolle Gespräche und neue Erkenntnisse.
Danke an Begegnungen, die mir geholfen haben meine positiven Gedanken nicht zu verlieren🫶🏻

Habt eine schöne Weihnachtszeit mit euren Lieben ✨

13/11/2025

Gefühlsgläser✨
Heute haben wir darüber gesprochen, wie unsere Gefühle manchmal in uns toben. Und wie unsere Gefühle toben, tobt auch das Glitzer in unseren Gläsern.
Aber wir können auch beobachten wie sich das Glitzer auf den Boden setzt und auch unsere Gefühle können sich wieder beruhigen, wenn man ihnen Zeit lässt 💫

26/10/2025

🧘‍♂️ Entspannungskurs für Kinder (5-9 Jahre) 🧘‍♀️

Wann: Mittwochs, 15-16 Uhr
Dauer: 4 Einheiten
5.11/12.11./19.11./26.11.

Danach geht’s ihm neuen Jahr weiter 💫

Was erwartet euch?
✨ Spielerische Entspannungsverfahren – z.B. Progressive Muskelentspannung in Fantasiereisen
✨ Leicht umsetzbare Atemtechniken
✨ Kreatives Arbeiten – im Winter drinnen, z.B. kunstvolle Entspannungsprojekte

Erste Stunde:
🌟 Glitzer-Entspannungsglas basteln und erleben.

Weitere Themen sind
-Tierische Ruhe
-Atemtechniken und einen Atemstein bemalen
-Ideen der Kinder
-uvm

Melde dich an und entdecke die Welt der Entspannung spielerisch!

Bei Fragen gerne PN 🙂

Darf gerne geteilt werden🫶🏻

04/09/2025

✨ Schlafberatung für Babys & Kleinkinder (0–6 Jahre) ✨

Du bist frisch gebackene Mama oder Papa und hast Fragen rund um den Schlaf deines Kindes?

Ich begleite dich bedürfnisorientiert und individuell – ohne starre Schlaftrainings oder vorgefertigte Pakete.

🌙 Themen, bei denen ich dich unterstützen kann:
• Unsicherheiten über den Schlafbedarf deines Kindes
• Nächtliche Wachphasen besser verstehen
• Veränderungen in der Regulation & Entwicklung
• Stillen & Abstillen – sanft und achtsam begleiten
• Fragen zu Schlafumgebungen & Schlafstätten
• Umgang mit Schlafbegleitung (z. B. Tragen, Stillen, Körperkontakt)
• Schlaf in besonderen Situationen: Zahnen, Entwicklungsschübe, Geschwisterkonstellationen
• Balance zwischen Elternbedürfnissen und den Bedürfnissen des Kindes

💡 Warum eine Schlafberatung buchen?

Weil jede Familie einzigartig ist.
Ich biete dir einen Raum für deine Fragen, Sorgen und Unsicherheiten – mit Blick auf die ganze Familie. Ziel ist, dass ihr mehr Sicherheit, Gelassenheit und Ruhe in eurem Familienalltag findet.

🤍 Wichtig zu wissen:

• Keine Schlaftrainings, kein “Schreien lassen”
• Keine Standardpakete, sondern individuelle Beratung
• Achtsam, bindungs- und bedürfnisorientiert

Habt ihr Fragen, meldet euch gerne unter:
📞 017622694632

17/08/2025

3 Wochen Sommerpause
Die letzten 3 Wochen waren ein auf und ab an Emotionen. Unser Urlaub, auf den wir uns so lange gefreut hatten, geprägt von tiefer Traurigkeit und Fassungslosigkeit 😔
Im Urlaub bin ich oft auf andere Gedanken gekommen, doch wie aus dem nichts haut es einen wieder um und man ist wieder in der bitteren Realität.
Aber es muss weiter gehen… ab morgen starten wieder die Kurse. Ich freue mich sehr auf meine großen und kleinen Teilnehmer, auch wenn ich Angst habe meine Freude im Moment nicht so zu finden, wie ich es mir wünsche… es braucht einfach Zeit. Zeit zum Traurig sein und Zeit wieder so weiter zu machen, wie man es sich wünscht und kennt.
Ich danke Euch auf jeden Fall sehr für eure Anteilnahme, die herzlichen Worte, Gesten und Umarmungen❤️

15/08/2025

Am Montag geht’s wieder los 💪🏻
Bei Fragen gerne PN🙂

Darf gerne geteilt werden 🫶🏻

09/07/2025

Entspannungskurs für Kinder 💛
Wir haben heute die letzte Stunde vor der Sommerpause mit einem Picknick ausklingen gelassen 😋
Im Wald kam die Entspannung dann ganz von alleine, auf die Art der Kinder ☺️
Natur ist einfach für Alles gut 💚
Zum Abschluss hat jedes Kind eine Affirmationskarte gezogen und vorgelesen. Schön zu sehen, wie sich die Kinder über positive Worte freuen und diese für sich ganz schnell umsetzen ❣️
Habt Alle ganz wundervolle Ferien 🙂🐬🍀💦🌞💛

06/06/2025

Nächste Woche folgt dann auch endlich mal wieder eine Vorstellungsrunde bei so vielen neuen Gesichtern 🥰
Hier schon vorab mein Angebot🫶🏻
Habt ihr Fragen ?! Meldet euch gerne 🌸

02/06/2025

Heute war die erste Stunde meines MamaFitKurses💪🏻
Sowohl die Babys , als auch die Mamas haben volle Power gegeben und das Ganze prima gerockt ✌🏻

Die Babys haben im Kurs entweder auf der Matte gelegen, gekrabbelt und gespielt, kurz gekuschelt oder waren bei den Übungen dabei und haben den Mamas als „Zusatzgewicht“ gedient 💪🏻

Mir ist es wichtig, dass die Mamas die Übungen in ihrem Tempo machen können und das Baby mit einbinden, wenn es für sie passt 🙌🏻

Heute waren wir aufgrund der Wetterlage 🌧️ drinnen, ansonsten geht es mit dem Wägelchen oder der Trage raus in die Natur💚

Ich freue mich schon auf die nächste Stunde 💥💪🏻

Es hat auf jeden Fall riesigen Spaß gemacht 🥳

18/05/2025

wandern in der Vulkaneifel 🌋
Ein wunderschönes Wochenende mit Wellness, wandern und gutem Essen und Trinken geht zu Ende 🧡
Wir waren das 3. Mal im und kommen auf jeden Fall wieder 🙂
Rundumservice, Qualität auf allen Ebenen und die familiäre Stimmung machen diesen Ort so besonders.
Wandern in der Eifel ist ein Traum. Abwechslungsreich und wunderschön. Gestern haben wir eine 15 km Tour durch Vulkanlandschaft, an Maren entlang , durch die Wolfsschlucht hindurch und mit vielen Aussichtspunkten gemacht.
Bis bald Eifel 🌋

14/05/2025

NEU!!!!
Lange tüftele ich bereits in meinem Köpfchen daran, jetzt wird’s endlich umgesetzt!

„Mama fit – mit Baby aktiv“

Fitnesskurs für Mamas mit Babys – drinnen & draußen

Du willst wieder fit werden – aber dein Baby soll mit dabei sein?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Du darfst natürlich auch ohne Baby mitmachen ;)

Was dich erwartet:
• sanfte Fitnessübungen für Mamas
• Training mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen
• Bewegung an der frischen Luft & wettergeschützt in Innenräumen
• Fokus auf den ganzen Körper, Beckenbodengeschützt

• Austausch mit anderen Mamas

Ersetzt keine Rückbildung!!! Hier bitte bei der behandelnden Hebamme nachfragen.
Mein Kurs ist darauf ausgelegt fit zu werden, wieder in Bewegung zu kommen und die Ausdauer zu steigern und den eigenen Körper wahrzunehmen.

Wann: montags 11:45 Uhr

Für wen: Mamas mit Baby (ab 8 Wochen bis zum Krabbelalter)

Jetzt anmelden/ Fragen?!
WhatsApp 017622694632
Oder PN

Adresse

Eppelborn
66571

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Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

https://www.entspanntwachsen.de/

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