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WW Coach Birgit Bonin

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WW Coach Birgit Bonin

Herzlich willkommen auf meiner WW-Coach-Seite. Hier erfahrt Ihr alles über meine Workshops, etc.

18/11/2025

Wie oft isst du auf Autopilot? 🤔Versuch's mal hiermit: Check-In mit dir selbst! 🧠
Unsere Strategie:👉 Achtsames Essen! 🍎 Nimm dir bewusst Zeit und schätze deinen Hunger ein, während du isst. 🍽️ Spürst du den Unterschied? Erfahre mehr! 👇

Mittwoch, 19.11.25 um 18.00 Uhr, Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Ich freue mich auf Euch 🥰

Euer Coach Birgit Bonin
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

10/11/2025

Der Urlaub ist vorbei 😪
Weiter geht's 💪👍

🍩 Was sind "hochverarbeitete Lebensmittel" (UPFs) wirklich? 🍕🥤 Wir klären auf, was dahinter steckt! Erfahre, wie du diese Infos nutzen kannst, um deine Ernährung bewusster zu gestalten und echte Veränderungen zu starten. 🍎💪Interessiert? Erfahre mehr! 👇

Mittwoch, 12.11.25 um 18.00 Uhr im Workshop, Funktionsgebäude der TSG Steinbach.

Du kennst jemanden, der WW kennenlernen möchte oder neu durchstarten?

Teile gerne folgenden Link zur günstigen Mitgliedschaft 👍

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3245881

Ich freue mich auf Euch 🥰
Euer Coach Birgit Bonin
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

18/10/2025

ICH BIN DANN MAL WEG ‼️🌴🏖

Nächster Workshop in Michelstadt/Steinbach, Funktionsgebäude der TSG Steinbach am Mittwoch, 12.11.25 um 18.00 Uhr 🙋‍♀️

14/10/2025

LETZTER WORKSHOP VOR MEINEM URLAUB ‼️‼️‼️
Mittwoch, 15.10.25

Weiter geht's dann am Mittwoch, 12.11.25

🌅 Bereit für einen besseren Start in den Tag? Finde eine Morgenroutine, die WIRKLICH zu dir passt und dich voranbringt! ✨Kaffee ☕, dehnen 🤸, meditieren 🧘 oder Tagebuch schreiben ✍️Welche Morgenroutine bringt dich zum strahlen? Erzähl sie uns.🗨️

Ich freue mich auf einen regen Austausch 😉😊

Mittwoch, 15.10.25 um 18.00 Uhr im Workshop - Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Euer Coach
Birgit

07/10/2025

Gemeinsam sind wir stärker! 🤝 Was hilft dir auf deiner Reise? Und was könnte anderen helfen? Lass uns unser Wissen im WW Toolkit teilen! 💡 Zeig uns dein Lieblings-Tool, das dir den Alltag erleichtert und dich voranbringt. 🚀 Dein Tipp kann für jemanden Gold wert sein! ✨Komm vorbei und erzähl ihn uns. 💪

Mittwoch, 08.10.25 um 18 Uhr im Workshop 👍
Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Ich freue mich auf Euch 😍

30/09/2025

🍽️ WeightWatchers unterwegs 🚗💨Diese Woche lautet die Mission: Auswärts essen ohne Stress! Wir teilen die besten Tipps, wie du im Restaurant schlemmen kannst, ohne auf Genuss zu verzichten. Was ist dein absoluter Geheimtipp, wenn du essen gehst? Verrate es uns und komm vorbei. 💪

Mittwoch, 01.10.25 um 18.00 Uhr, Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Ich freue mich auf Euch 😍

Euer Coach Birgit Bonin
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

22/09/2025

🧭 Tracking ist dein persönliches GPS zum Erfolg! 🧭Schluss mit Schuldgefühlen! Betrachte es als das, was es ist: wertvolle Daten 📊 und Infos, die dich deinem Ziel näherbringen. Entwickle eine Routine, die für DICH funktioniert und dich wirklich weiterbringt. Bist du bereit? 💪

Besuche unseren Workshop ‼️
Diese Woche schon am DIENSTAG, 23.09.25 um 18.00 Uhr, Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Ich freue mich auf Dich 😍

Dein Coach
Birgit Bonin
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

16/09/2025

Auch der schönste Urlaub geht mal zu Ende 😢
Das bedeutet:

WORKSHOP
Mittwoch, 17.09.25 um 18.00 Uhr, Funktionsgebäude der TSG Steinbach 🎊🎉‼️

Wir besprechen ein interessantes Thema:

Zeit, aktiv zu werden und Erfolge zu feiern! ✨ Tracke deine Aktivitäten. 📈Egal, ob du Schritte zählst 🚶‍♀️, die Hüften schwingst 💃 oder deine Kraft trainierst 💪 – sieh dabei zu, wie sich deine aktiven Minuten summieren. Jeder Schritt zählt! Bist du bereit? Auf die Plätze, fertig, tracken!

Außerdem wird im Workshop die Ausgabe der Geschenke für die Mitglieder stattfinden, die erfolgreich an der Sommerchallenge teilgenommen haben 🎊🎉

Ich freue mich auf Euch 😍
Euer Coach
Birgit Bonin
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

26/08/2025

Keine Lust auf Sport? 🥱 Fühlt sich Bewegung für dich wie eine lästige Pflicht an?
Das muss nicht sein! "Finde deine Aktivitätsidentität" - es geht es nicht um strenge Pläne, sondern um DICH. ✨ Finde heraus, wer du sein willst und wie du mit kleinen Schritten eine ganz neue, positive Beziehung zu Bewegung aufbaust.💪 Komm vorbei und entdecke den Spaß an der Aktivität.

Mehr dazu am Mittwoch, 27.08.25 um 18.00 Uhr im Workshop, Funktionsgebäude der TSG Steinbach 💪

WICHTIG ‼️‼️
Wegen Urlaub:
Die folgenden beiden Workshops, Mittwoch, 03.09. und 10.09.25 finden ausschließlich über ZOOM statt.
Der Link dazu wird vorher hier geteilt.

Noch Fragen? Melde dich gerne 😉
Dein Coach Birgit Bonin
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

19/08/2025

"Kohlenhydrate sind ziemlich süß, es sei denn, sie sind herzhaft!" 😉Dieser Satz ist der Schlüssel zu einer neuen Denkweise über deine Ernährung. 💡 Entdecke die Verhaltensstrategie, die dir hilft, den Umgang mit Carbs und Zucker endlich zu meistern. Es ist einfacher als du denkst! Bereit, das Geheimnis zu lüften? Komm vorbei 👇

Workshop Mittwoch, 20.08.25 um 18.00 Uhr, Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Noch Fragen?
Melde dich gerne 😊

WW Coach Birgit Bonin
birgit.bonin@wwcoach.de
0151-72922684

12/08/2025

Du möchtest JETZT starten in ein neues, gesünderes Leben?
Du möchtest wieder durchstarten?

Nutze folgenden Link zu meinem günstigsten Angebot für Dich 💪 🎊

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3245881

Unser Thema in dieser Woche:

Kennst du das? Der Drang zu essen, obwohl du nicht hungrig bist?
🛑 Stopp! Gib dir selbst nur 5 Minuten. In dieser kurzen Pause liegt deine Superkraft! 💪 Sie durchbricht den Gewohnheitenkreislauf des emotionalen Essens und gibt dir die Chance, herauszufinden, was deine Seele wirklich braucht. ❤️
Setz deine Detektivmütze auf 🕵️‍♀️ und lerne, deine Auslöser zu verstehen und die Gewohnheit für immer abzulegen. Du schaffst das!

Erfahre mehr im Workshop am Mittwoch, 13.08.25 um 18.00 Uhr, Funktionsgebäude der TSG Steinbach

Ich freue mich auf Euch 🤗😘

Du möchtest mehr Infos? Melde dich ganz unverbindlich oder besuche einfach den Workshop und lerne uns kennen.

WW Coach Birgit Bonin (IHK zertifiziert)
0151-72922684
Birgit.bonin@wwcoach.de

11/08/2025

Du weißt wie, schaffst es aber alleine nicht?
Lass dich von mir und unserer großen Community motivieren.

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Mehr Infos?
Melde dich gerne 👍😉

WW Coach Birgit Bonin
(IHK zertifiziert)
0151-72922684
birgit.bonin@wwcoach.de

Ich freue mich auf Dich 😁

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3245881

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Erbach
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