Ergotherapiebewegt

27/10/2021

25/09/2021

„Wie geht es Dir?“ fragte meine Freundin auf dem Weg zu einem meditativen Workshop.
„Nicht gut“ war meine Antwort.
„Was????“

Anmerkung: ich sprühe vor Energie und Freude. Laufe grundsätzlich lächelnd durch die Gegend und verteile gute Laune gratis. Den ein oder anderen Tipp fürs Leben gibts oben drauf immer mit einem Augenzwinker 👀.
Wenn ich also sage, nicht gut... ohhhhhh🙈

Was ist passiert?
Ich habe mir Rucksack zu voll gepackt. Habe mir Sachen aufgeladen, Dinge zu Herzen 💕 genommen, die ich eigentlich gar nicht tragen muss.
Bin zu viel im Außen und nicht bei mir. Selbstwert & Selbstvertrauen spielen verstecken.
Bin zu viel für andere da und sorge zu sporadisch für mich.

Reden hilft! 🗣

Zum Glück gibt es das Schicksal und lässt mich im richtigen Moment dort sein wo ich sein muss.
Kurz vor dem Foto habe ich noch felsenfest behauptet ich brauche keine Hilfe. 🤷🏻‍♀️
Ich 👆🏻habe kein Problem 👆🏻.
Alles in Ordnung.

danke für unsere Freundschaft und Dein Gespür für die Natur im Menschen.
Ich liebe Deine Art zu coachen und meine „AHA“ Momente im Wald.

Die Natur spiegelt Dir Dein JETZT und zeigt Dir den Weg.

Sieh Dir das Bild an.
Ich stehe auf meiner Hürde. Und der Weg nach vorne ist frei und wird breiter und lichter.
..ich gehe weiter... klar...frei...und gestärkt...
Den Blick nach vorne, im Inneren ganz bei mir. ♥️

Mein Anker aus dem Wald ab sofort immer dabei!

Wie gehts Dir?
Hast Du Momente in denen Du Dir die
Decke über den Kopf ziehen möchtest?
Was hilft Dir in diesen Momenten????
Ich bin gespannt auf Dein Kommentar. 🤔



Danke 🙏

13/09/2021

Kursstart: 🧘🏻‍♀️
"Achtsamkeit & Meditation" online Donnerstags um 18:45 Uhr

Du bist herzlich eingeladen, einen Einblick an 4 Abenden in Achtsamkeit & Meditation zu erhalten und Dir damit etwas gutes zu tun.

Mögliche Nebenwirkungen:
• Entspannung & Wohlbefinden

06/09/2021

Diese Woche wird es still bei Mutcoaching.

Im Außen ist so viel los, das der Kopf, die Gedanken und der Körper nicht zur Ruhe kommen.

Die Konzentration leidet, der Schlaf ist nicht erholsam und es gibt keinen klaren Gedanken.
Es läuft nicht immer alles gelassen und in geraden Bahnen. Das Leben hat für uns Herausforderungen.

Die Stille ist eine wichtige Basis für ein gesundes Leben, Erholung, gesunden Schlaf und innerer Ruhe.

Wie angenehm und heilsam Stille sein kann, merken wir erst wenn wir diese bewusst wahrnehmen.

Der Straßenlärm sich beruhigt, der Nachbar aufhört den Rasen zu mähen, die Kinder im Bett sind.

Sascha ist bewusst in der Stille unterwegs. Ich bin gespannt auf seine Erfahrungen.

Auch ich schließe mich an und werde diese Woche jeden Tag mindestens eine Stunde in Stille verbringen. Nur mit mir. Ohne Social Media, Smartphone, Musik oder ähnlichem. Vielleicht in der Natur. Ich lausche mal in die Stille, was sie mir bietet.



Wie sieht es bei Dir aus?
Nutzt Du die Stille für Dich?

Kommentiere. Like. Teile. Mach mit.

Eure Sabrina

27/07/2021

ergo_bewegt goes mut_coaching

#♥️

10/06/2021

Ich hab mir einen Platz reserviert. 🥰

https://natur-wolf.de/seelen-lauschen/

Workshop | Seelen-Lauschen | lebhafte Stille | tauche ein die heilsame Atmosphäre des Waldes | | öffne Deine Tür innere Tür| Achtsamkeit| Ville | Erftstadt

06/06/2021

28/05/2021

Wir sind gestartet. 10 wundervolle mutige Menschen starten in ihre Veränderung. Wir freuen uns Euch zu begleiten. 🙏
Eine mega Energie und so viel Spaß in der ersten Woche. 🥳

15/05/2021

Der Countdown läuft... 3 Tage... Bist Du dabei?

08/04/2021

Neue Kurse im April...

Achtung!!!
Nebenwirkungen:

- Entspannung
- Wohlbefinden
- erhöhte Stressresistenz
- gesteigerte Gelassenheit
- reduzierte Muskelspannung
- uvm.

https://www.ergotherapiebewegt.de/veranstaltungen/2225356/2021/04/29/chakren-meditation.html

Wurzelchakra Sakralchakra Solarplexuschakra Herzchakra Kehlchakra Stirnchakra Kronenchakra

22/02/2021

Ein weiterer Einführungskurs startet 💛 Es ist noch ein Plätzchen frei. 💚

06/09/2020

30 Minuten für Deine Gesundheit

Wir treffen uns online im Zoom und zeigen Dir, wie auch Du ganz einfach Deine Gesundheit unterstützen kannst.
Den Link schicke ich Dir über den Messenger.

03/09/2020

Erfolg auf allen Ebenen, die Quelle liegt in dir.

Denkst auch du schon lange über etwas Neues in deinem Leben nach? Veränderungen, die dann nachhaltig bleiben?

Doch, entweder fängst du nicht an, oder das Alte schleicht sich wieder ein.

Wie wäre es, wenn du dich 8 Wochen zum ErfolgReich Sein begleiten lässt?

Gerard Olsder - Beeing Coach

Sabrina Jügensen - Achtsamkeits- & Hypnocoach

Manuela Pohl- Networkerin & Lifestylecoach

begleiten dich 8 Wochen auf deinem Weg zu deinen Zielen

Unser Ziel ist es:

Deine jetzige Auffassung oder Betrachtung Deiner Realität so zu verändern, das Du reicher, glücklicher und

erfolgReicher bist als Du es Dir jetzt vorstellen kannst.

Du möchtest mehr erfahren?

Dann sei am 17.09.2020 um 19:00 Uhr beim Infomeeting dabei

[https://us02web.zoom.us/j/9324222413](https://us02web.zoom.us/j/9324222413)

Meeting ID: 9324222413

Passwort: 01092020

Beste Grüße

Gerard, Sabrina und Manuela

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

07/04/2020