Ekatra Yogastudio Erfurt

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Ekatra Yogastudio Erfurt

29 Yoga Kurse pro Woche in einem großen, hellen Raum.

16/04/2026

✨Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine Grundlagen vertiefen?

✨Ab dem 27. April treffen wir uns jeden Montag um 17:15 Uhr und bauen Schritt für Schritt eine stabile, gesunde Yogapraxis auf.

✨Du lernst die wichtigsten Asanas, einfache Atemtechniken und bekommst ein besseres Verständnis für Ausrichtung und Körpergefühl.

Der Kurs ist ideal für Anfänger*innen sowie für alle, die ihre Basis festigen möchten.

Ich freue mich auf dich! 🤍

✨Besonders gut zu wissen:
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert – die Teilnahme wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

11/04/2026

Your voice is a portal.
You just forgot how to use it.
Almudena Vega arrives in Erfurt for a weekend that will remind you.

🎵 Kirtan Concert — Saturday 18 April, 19:00h
Live devotional music. 25 €

🌀 Kirtan Workshop — Sunday 19 April, 10:00–14:00h
4 hours of voice, mantra & presence · €65 · Limited spots ( if you come to the workshop we give a discount for concert)

📍 Ekatra Yogastudio · Seengässlein 3, Erfurt

👉 Reserve your spot now — link in bio.
Workshop fills up fast. Don’t wait.

GERMAN 🇩🇪

Deine Stimme ist ein Portal.
Du hast nur vergessen, wie du sie nutzt.
Almudena Vega kommt nach Erfurt – für ein Wochenende, das dich daran erinnert.

🎵 Kirtan Konzert — Samstag, 18. April, 19:00 Uhr
Live hingebungsvolle Musik · 25 €

🌀 Kirtan Workshop — Sonntag, 19. April, 10:00–14:00 Uhr
4 Stunden Stimme, Mantra & Präsenz · 65 € · Begrenzte Plätze
(Beim Besuch des Workshops erhältst du einen Rabatt auf das Konzert.)

📍 Ekatra Yogastudio · Seengässlein 3, Erfurt

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz — Link in Bio.
Der Workshop ist schnell ausgebucht. Warte nicht.

05/04/2026

Traumasensibles Yoga – Ausbildung (Grundlagen 1–3)
📅 23.08. – 28.08.
In dieser 6-tägigen Ausbildung tauchst du tief in die Grundlagen des traumasensiblen Yoga ein. Du lernst, wie du Menschen achtsam und sicher begleiten kannst – mit einem fundierten Verständnis für das Nervensystem, Trauma und Selbstregulation.
Im Fokus stehen:
✨ Sicherheit, Präsenz & Beziehungsgestaltung
✨ Körperwahrnehmung als Zugang zur Stabilisierung
✨ Bottom-Up & Top-Down Ansätze verstehen und anwenden
✨ Sprache, Haltung und Raumgestaltung im TSY
✨ Praktische Übungen für deinen Unterricht und deine eigene Praxis
Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und alle, die traumasensibel arbeiten oder ihr Wissen vertiefen möchten.
Ein Raum für Lernen, Selbsterfahrung und echte Verbindung. 🤍

02/04/2026

Experience the power of traditional Bhakti Kirtan ✨

Join this immersive 2-day Kirtan Intensive in Erfurt and discover how sacred sound, voice and rhythm can become a path of connection, meditation and inner transformation.

This is not a performance, it’s a shared experience.
No experience needed.

You will learn the foundations of Kirtan, explore your voice, and connect deeply through music and community.

🎶 Includes live Kirtan concert
📍 Erfurt
📅 April 18–19, 2026
🎟️ 130€

Limited spots available.

👉 Reserve your place now

🔹
Erlebe die Kraft des traditionellen Bhakti Kirtan ✨

Nimm an diesem intensiven 2-tägigen Workshop in Erfurt teil und entdecke, wie Klang, Stimme und Rhythmus zu einem Weg der Verbindung, Meditation und inneren Transformation werden.

Dies ist kein Konzert sondern eine gemeinsame Erfahrung.
Keine Vorkenntnisse nötig.

🎶 Konzert inklusive
📍 Erfurt
📅 18.–19. April 2026
🎟️ 130€

Begrenzte Plätze verfügbar.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz

27/03/2026

✨ Kirtan Konzert & Intro Workshop mit ✨
Einmaliges Event in Erfurt!

Musik als Brücke zum Herzen.
Mantren, die dich tragen.
Ein Raum, in dem du einfach sein darfst.

🗓️Am 18. April laden wir dich zu einer besonderen Kirtan Experience mit Almudena Vega ein – verwurzelt in der lebendigen Tradition Indiens und zugleich modern und gefühlvoll interpretiert.
🕯️ 18.04. Konzert
🕖 19:00 Uhr
📍 Ekatra Yogastudio, Erfurt
✨ Intro Workshop: 18. & 19. April
Gemeinsam singen wir, lassen los und verbinden uns – mit uns selbst und miteinander.

Wenn du am Workshop teilnimmst, ist das Konzert inklusive ✨

🇺🇸✨ Kirtan Concert & Intro Workshop with Almudena Vega ✨
A Unique Event in Erfurt!

Music as a bridge to the heart.
Mantras that carry you.
A space where you can simply be.
On April 18th, we invite you to a special Kirtan experience with Almudena Vega – rooted in the living traditions of India and expressed in a fresh and soulful way.
🕯️ April 18: Concert
🕖 7:00 PM
📍 Ekatra Yogastudio, Erfurt
✨ Intro Workshop: April 18 & 19
Together we chant, let go, and connect – with ourselves and with each other.

If you join the workshop, the concert is included ✨
Reserve your spot and experience the power of music.

08/03/2026

Drei Frauen. So verschieden. So gleich.
So verletzlich. So kraftvoll. So Frau.
Heute gehört der Tag uns.
Nicht weil wir ihn uns verdient haben – sondern weil wir oft genug vergessen, ihn uns zu nehmen.
Wir drei stehen hier, mit allem, was wir sind. Mit unseren Stärken, unseren Narben, unserer Fürsorge – und dem Versprechen an uns selbst, nicht immer zuletzt zu kommen.
Yoga hat uns das gelehrt: Erst atmen. Dann geben.
Unser Studio ist seit Tag eins ein Ort, der von Frauen getragen wird – und für Frauen da ist. Für euch, für uns, für diese Community, die uns jeden Tag daran erinnert, warum wir das hier tun.
Happy Women’s Day. Atmet tief. Nehmt Raum ein. Ihr dürft.

05/03/2026

Am 8. März laden wir euch im Rahmen des Internationalen Frauentags zu zwei besonderen Specials ein.

Zwei Lehrerinnen.
Zwei Qualitäten.
Eine Energie.

Wir feiern die Kraft, die Weichheit und die Tiefe in uns.

✨ 10:00 Uhr – Jivamukti Flow
Dynamisch, kraftvoll, verbunden.
Wir bewegen uns im Rhythmus des Atems, aktivieren unsere innere Stärke und bringen Shakti-Energie in Bewegung.

🌙 18:30 Uhr – Yin Yoga
Sanft, empfangend, nährend.
Ein Raum zum Loslassen, zum Spüren und zum Ankommen – in deiner Tiefe und in deiner Ruhe.

She can do it all. 🤍

08/02/2026

W O R K S H O P
STAY SOLID BE LIQUID 🌀

Fließende Bewegungen wechseln mit kräftigenden Haltungen und lassen die Körperwahrnehmung und den Energiefluss immer wieder neu erleben.

Haltende Posen, verfeinernde Ausrichtungen, energiebasierte Be-
wegungen, Spiralen und Kreise, Prana/Chi werden fließen - und
Raum für einen verzauberten Zustand schaffen.

Günter Recht (München) – Vinyasa und Restoratives Yogalehrer.
“Eine regelmässige Praxis in Meditation, Pranayama, und Asana unterstützt und deckt auf was eigentlich schon da ist : „Deinen inneren Lehrer“.

03/02/2026

YOGA DATE I 14. FEBRUAR ♥️💙💛💚
Valentinstag im Ekatra Yogastudio.

Liebe teilen. Verbindung spüren. Zeit schenken.
Am Valentinstag laden wir dich ein, Yoga gemeinsam zu erleben – mit deinem Lieblingsmenschen oder ganz bewusst mit dir selbst ✨

Unser Valentins-Special: Eine Person zahlt, die zweite kommt gratis.
Damit dein Lieblingsmensch dich begleiten kann, gibt es unsere Lieblingsmenschen-Karte. Bitte wähle bei der Buchung einfach die Option „Lieblingsmenschen-Karte“ für 0 €.

Wir freuen uns auf gemeinsame Momente auf der Matte 🤍

22/01/2026

Südlich von Florenz wollen wir, umgeben von Olivenbäumen und Weinbergen inmitten der Natur, einen Raum für Begegnung, Spaß und Gemeinschaft kreieren.

An 6 Tagen erwartet euch ein vielfältiges Angebot, von dem deine ganze Familie profitiert 🇮🇹 ❤️

Alle Informationen findet ihr auf meiner Website. Der Link ist in der Bio.

16/01/2026

Wer bin ich und wenn ja…. Eine Frage, die wir uns immer wieder stellen. Wer bin ich wirklich? Wohin gehe ich? Und mit wen? Was will von mir in die Welt? Was fühle ich wirklich und was sagt mir das? Oft im Alltag fehlt die Ruhe für solcherlei Fragen. Dabei sind sie so wichtig. Immerhin wollen wir nicht das Leben der anderen leben sondern uns mit uns selbst in der Welt verwirklichen. Mit dem was in uns wohnt.
Die meisten von uns sind aber so beschäftigt, dass daraus eher Zerstreutheit oder Zerrissenheit entsteht. Weil die Welt komplex ist. Weil die Tage voll sind.
Mal raus aus dem Ganzen und Zeit für sch selbst, hinschauen, reinfühlen, das wollen wir am 24. Januar ab 17:30 Uhr im Ekatra bieten. FOKUS heißt die Überschrift für alle. Individuell wird es werden.
Worauf wollen wir uns im Leben oder in 2026 fokussieren? Vielleicht sind es 2-3 Hauptbereiche in denen wir etwas verändern und wachsen wollen. Auf die wir uns fokussieren wollen. Vielleicht nur einer. Damit wir uns treu bleiben, uns aber auch weiter entwickeln können. Damit Transformation entsteht.

Adresse

Seengässlein 3
Erfurt
99084

Telefon

+4915153535355

Webseite

https://linktr.ee/Ekatrayogastudio, http://www.ekatra.de/

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