19/02/2025
⚘ 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐎𝐑𝐀𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 ⚘
Sonntag 02. März | 17:30 - 19:30
Yoga Loft, Rosengasse 9, Erfurt
☞ Anmeldung: maha-shakti-yoga.de
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Restorative Yoga ist eine wunderbare Praxis , die nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene Heilung und Entspannung bringt.
Restorative Yoga lädt dich ein, durch sanfte, passive Körperhaltungen und die Unterstützung von Hilfsmitteln wie Bolstern, Decken und Blöcken eine tiefe Form der Entspannung zu erfahren. Diese Praxis hilft dabei, das Nervensystem zu beruhigen, den Stresshormonspiegel zu senken und den Körper zu regenerieren. Die wohltuenden Auswirkungen auf den Blutdruck, die Atmung und die Gehirnfrequenz lassen dich ein allumfassendes Gefühl der Ruhe und Erneuerung erleben.
Durch die regelmäßige Praxis von Restorative Yoga kannst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst herstellen und einen Raum der Heilung und des Wohlbefindens in dir selbst erschaffen. 💫
Ich freu mich auf dich! ✨
Hari Om 🙏📿
