Kindersegen Hebammenpraxis Verena Jobst & Kolleginnen

21/03/2025

21/03/2025

🔥 Muss ich meinen Beckenboden ein Leben lang trainieren? 🔥
Kurze Antwort: Ja – aber nicht so, wie du denkst!

Viele Frauen fragen sich:
❓ „Heißt das, ich muss mein Leben lang Kegelübungen machen?“
❓ „Wird das irgendwann leichter oder bleibt es so?“
❓ „Hört das Training jemals auf?“

💡 Hier ist die Wahrheit:
Dein Beckenboden ist wie jeder andere Muskel – wenn du ihn nicht nutzt, baut er ab. Aber keine Sorge, du musst nicht dein Leben lang spezielle Übungen machen!

Wenn du ihn einmal richtig trainiert hast, dann…
✔️ integriert sich die Aktivierung automatisch in deinen Alltag.
✔️ hält er dich stark & stabil – ohne großen Aufwand.
✔️ kannst du langfristig frei, kraftvoll & sicher durchs Leben gehen.

Es geht nicht darum, ein Leben lang ÜBUNGEN zu machen – sondern ein Leben lang BEWUSST mit deinem Körper umzugehen.

🚀 Willst du wissen, wie du das schaffst?
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www.beckenboden-simonewild.de

✨ Trainiere smart – nicht endlos. Dein Körper wird es dir danken! ✨

08/03/2025

2025💪🏾

19/02/2025

💛 Workshop: Das Wochenbett – Eine Zeit des Wandels 💛

✨ Plötzlich Mama – und jetzt? ✨

Das Wochenbett ist eine der intensivsten Phasen im Leben einer Frau. Körperlich, emotional und mental passiert so viel – doch kaum jemand spricht darüber. In unserem Workshop bereiten wir dich darauf vor, diese besondere Zeit bewusst und gestärkt zu erleben. 💕

📌 Themen:
✔️ Was passiert im Wochenbett?
✔️ Körperliche & emotionale Veränderungen
✔️ Selbstfürsorge & Grenzen setzen
✔️ Stillen & Ernährung in dieser Phase
✔️ Die neue Rolle als Mutter finden
✔️ Partnerschaft & Unterstützung

📅 Datum: 26.02/26.04/07.06/09.08/25.10/13.12
📍 Ort: HgE - Hebammenpraxis Kindersegen
📩 Anmeldung: willkommen@hebvital.de

✨ Nimm dir Zeit für dich & bereite dich liebevoll auf das Wochenbett vor! ✨

13/12/2024

❤Wie wunderschön wir Frauen sind ❤

✨ 👉So wunderschön sind wir Frauen ✨
Hast du dir heute schon gesagt, wie einzigartig und wunderschön du bist? Nein? Dann lass mich dich daran erinnern: Du bist stark, voller Leben und trägst eine unglaubliche Kraft in dir – auch wenn du das manchmal vergisst. 🩷

Als Frauen leisten wir so viel. Wir sind Mamas, Freundinnen, Partnerinnen, Heldinnen des Alltags. Aber manchmal tragen wir diese Stärke so lange nach außen, dass wir unser eigenes inneres Strahlen übersehen. Doch es ist da – in deiner Mitte, in deinem Kern, in deinem Körper.

Stell dir vor:
👉 Du fühlst dich frei, sicher und vollkommen in deinem Körper.
👉 Du tanzt, lachst, springst – ohne einen einzigen Gedanken an deinen Beckenboden zu verschwenden.
👉 Du schaust in den Spiegel und siehst nicht nur eine Frau, sondern die beste Version von dir selbst.

Ich möchte dir helfen, diese innere Kraft wieder zu entdecken. Denn deine Schönheit ist nicht nur äußerlich – sie beginnt in dir. Dein Beckenboden ist nicht nur ein Muskel, er ist dein Zentrum, dein Fundament, deine Basis für Stärke und Leichtigkeit.

Es ist Zeit, dass du dir wieder erlaubst, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen – stark, sicher und wunderschön. 💪✨

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06/10/2024

Wenn wir die Zukunft der Geburtshilfe hinsichtlich der Gesundheitsziele mitgestalten wollen, dann müssen Inhalte von Leitlinien bereits in die Ausbildung von Hebammen miteinfließen. Dabei sollten originäre Sichtweisen der...

18/07/2024

😍Danke für die Liebe Überraschung heute Morgen im Kindersegen. 💐Wir sind glücklich so tolle Klientinnen 🍀wie Euch zu haben! Danke für‘Lob „….Ihr seid die Besten🫶🏻…“ 😘 Freuen uns immer auf Euch💕

26/06/2024

This article, excerpted from the book Birthing Your Placenta, discusses the question of optimal cord clamping. Rather than quickly clamping, this well-documented article shares data that show the need to wait; even a short wait is better than none at all.

05/05/2024

11/04/2024

Samstag Geburtsvorbereitung Partner Tag!
Freuen uns auf Euch🍀

31/03/2024

01/02/2024

Heute war viel los im Kindersegen. Hier kommt ein schöner spontaner Schnappschuss aus dem Sprechzimmer……☺️KindersegenTeam🥰