Ernährungsberatung Erkelenz

01/02/2022

Pünktlich zum „Veganuary“ standen wir am Samstag in der Heinsberger Zeitung! Ich hab mich sehr gefreut, dass gleich eine halbe Seite dafür eingeräumt wurde. 🤩 Die bewusste Ernährung findet scheinbar immer mehr Platz in unserer Gesellschaft. Lest gerne mal drüber! 🤗

15/11/2021

Hey DU! - Ja, genau DU!

Aufgepasst ✅

Wir haben die Lösung für abwechslungsreiches Training und leckere Ernährung ohne Verzicht gefunden! LB_PerformanceTraining und Ernährungsberatung Erkelenz haben eine App die beides für dich individuell zusammenstellt! Personal Training und Ernährungsberatung inklusive!

Das klingt doch zu schön um wahr zu sein!🤯😱

Melde dich gerne für weitere Infos bei uns,
Lars Bltk und Carina Coenen

15/06/2020

Co-Therapeut auf vier Pfoten!

10/02/2020

II NEWS II

Im Januar haben mein Hund Emil und ich die Prüfung zum Therapiebegleithunde-Team erfolgreich absolviert. Von nun an habe ich einen treuen haarigen Kollegen an meiner Seite, der mir hilft auf die Belange meiner Patienten noch besser eingehen zu können. Gerade mit Kindern arbeitet er gerne zusammen,...

28/08/2019

SEMINARWOCHENENDE 🥗👩🏼‍🍳👨🏼‍🍳 Letztes Wochenende durfte ich ein Seminar zum Thema „Gesunde Ernährung im Berufsalltag“ halten voller interessanter Informationen und Rezept-Inspiration zusammen mit einer tollen Gruppe. Organisiert wurde das ganze vom dbb jugend nrw.

Nach einem ausgewogenen Frühstück mit Joghurt, selbstgemachtem Knuspermüsli, Buttermilchbrot und Müsli-Brötchen, Rührei und verschiedenen Aufstrichen 🍳🥕🍞🍅☕️ ging es an den Theorie Input! ☝🏼Die Gruppe hat die Bestandteile ausgewogener Ernährung kennengelernt und erfahren, wie Portionsgrößen alltagstauglich berechnet werden können. 👋🏼🍴

Im Anschluss startete unser , das „Vorkochen“, welches sich hervorragend für den Berufsalltag eignet! 😊 Wir haben 7 verschiedene Gerichte und 2 süße Desserts gemeinsam gezaubert und anschließend probiert! 🤤🥗🌯
Um dem Nachmittagstief zu entkommen, haben wir nach dem Essen einen Spaziergang im Grünen mit einer Achtsamkeitsübung verbunden 🌻🍃🌾 Ich bedanke mich für die schöne Zusammenarbeit bei der Gruppe und der . Bis zum nächsten Jahr 😊

@ Pension Zum Thomeshof

26/08/2019

...und hier noch weitere Informationen zu unserem zweiten Seminartag!
Am Abend bekam ich noch eine liebe Nachricht, dass alle gut gestärkt, motiviert und voller neuer Rezeptideen zuhause angekommen sind.
Solch ein Feedback zu bekommen hat mich wahnsinnig gefreut und das ist es, was mir am Herzen liegt - euch das Essen und damit unsere Energiequelle bewusster zu machen um mehr Genuss und Zufriedenheit im Alltag zu gewinnen - schließlich heißt es auch "Mahl - Zeit" 🙂

Der zweite Seminartag rund um das Thema „Gesunde Ernährung im Berufsalltag“ war ebenfalls voller interessanter Informationen und Rezept-Inspiration 🍽👩🏼‍🍳👨🏻‍🍳💡

Nach einem ausgewogenen Frühstück mit Joghurt, selbstgemachtem Knuspermüsli, Buttermilchbrot und Müsli-Brötchen, Rührei und verschiedenen Aufstrichen 🍳🥕🍞🍅☕️ ging es an den Theorie Input! ☝🏼Wir haben die Bestandteile ausgewogener, gesunder Ernährung kennengelernt und erfahren, wie Portionsgrößen alltagstauglich berechnet werden können. 👋🏼🍴🥣🥢🥄

Im Anschluss startete unser , welches sich hervorragend für den Berufsalltag eignet! 😊☝🏼 Wir haben 7 verschiedene Gerichte und 2 süße Desserts gemeinsam gezaubert und anschließend probiert 🌯🥗🥦🍲🥒🍛🥘🌶

Um dem Nachmittagstief zu entkommen, haben wir nach den Essen einen Spaziergang im Grünen mit einer Achtsamkeitsübung verbunden 🌻🍃🌾Wir bedanken in für ein rundum gelungenes Ernährungsseminar bei der dbb jugend nrw und unserer Referentin Carina Coenen Ernährungsberatung Erkelenz 😊

26/08/2019

Letztes Wochenende durfte ich ein Seminar zum Thema "schnelle und gute Küche im Büroalltag" halten zusammen mit einer tollen Gruppe. Organisiert wurde das ganze vom dbb jugend nrw. Sie haben viel praktisch gearbeitet - Frühstück, Mittagessen und ein vegetarisches Grillen selbst vorbereitet - und theoretischen Input bekommen zu einer gut gestalteten Alltagsernährung ohne großen Zeitaufwand.. aber lest selbst in dem liebevoll verfassten Post der komba jugend aachen!
Nochmals vielen Dank für die gute Teamarbeit und das tolle Feedback, freue mich auf das nächste Jahr! 🙂

Schnell und gesund kochen im Berufsalltag: Die Teilnehmer/innen unseres Ernährungsseminars senden Grüße aus Wegberg!

26/08/2019

Ich freue mich über so schöne Visitenkarten! Nochmals herzlichen Dank an dich Lena von LH Design 🙂

Bei den neuen Visitenkarten für Carina von Ernährungsberatung Erkelenz wird das Logo auf der Rückseite durch UV-Lack hervorgehoben und so perfekt in Szene gesetzt.
Haben Sie Fragen zu Veredelungsmöglichkeiten Ihrer Druckprodukte? Sprechen Sie mich gerne an.

07/06/2019

Heute gab es in Zusammenarbeit mit dem Team der BARMER viele gesunde Brotaufstriche 🤤 | auch den lieben Fabian von kann ich nach heute nur empfehlen!

20/03/2019

Diese liebe Nachricht hat mich die Tage von einer ehemaligen Patientin, die an Magersucht litt und von mir ein Jahr lang betreut wurde, erreicht.
Ein ganz besonders schöner Dank für mich!

19/02/2019

Heute wurde ich von der lieben Carmen Ste von Carmen Stenzel - Vertrauen gegen Vertrauen interviewt für ein Webinar zum Thema "Was Frau bewegt". Schaut gerne mal auf der Seite vorbei. Ich habe mich sehr gefreut heute eine Menge über meine Arbeit berichten zu dürfen! :-)