PilatesLesson-Das Studio

05/01/2026

😉

23/12/2025

🎄🎅🎄🎅

✨ Frohe Weihnachten, liebe Pilates Community! ✨

Zum Jahresende möchten wir innehalten und von Herzen Danke sagen.
Danke für eure Begeisterung, euer Vertrauen, euren Einsatz und die vielen inspirierenden Begegnungen, die dieses Jahr geprägt haben.

Gemeinsam haben wir Pilates lebendig gehalten, weiterentwickelt und mit Qualität, Achtsamkeit und Freude gefüllt. Das ist nur möglich durch eine starke Community, die miteinander wächst und sich gegenseitig unterstützt.

Wir wünschen euch und euren Liebsten eine besinnliche Weihnachtszeit und erholsame Tage voller Wärme.

♥️lich eure Kristina & Stefanie

13/12/2025

Am 1.3.26 kommt Anette Alvaredo wieder zu uns und gibt eine tolle Fortbildung 👩‍🏫

🙌🏻 Warum du nie aufhören solltest, dich im Pilates fortzubilden

Pilates ist keine Methode, die man einmal lernt und dann fertig ist. Eine Merhode, die mit dir wächst, sich vertieft und erweitert.

1. Dein Körper verändert sich und dein Verständnis auch. Was du vor 2 Jahren gelernt hast, fühlt sich heute womöglich anders an und das ist okay so.

2. Neue Übungen, Ansätze und Blickwinkel bringen neue Energie in deine Gruppe.

3. Die Pilateswelt entwickelt sich ständig weiter: Neue Tools, Varianten und Techniken

Hör also niemals auf, dich weiterzubilden! Und versteh dein Pilateswissen als Reise 🛫

👉am 1.3. gibt es bei uns die Fortbildung „Kreative Stundenbilder mit Kleingeräten“ in Erkelenz .stefanie oder online unter der Leitung von .health.alvaredo

Sichere dir noch jetzt den Early Bird Preis! 🦅

09/12/2025

🎉 Zum Geburtstag von Joseph Pilates! 🎉
Heute feiern wir nicht nur den Geburtstag eines Visionärs, wir feiern die Entstehung einer Bewegung, die weit über Sport hinausgeht.

Pilates ist mehr als Training.
Es ist Achtsamkeit, Kraft, Balance.
Es ist ein Way of Life.

Joseph Pilates hat uns gelehrt, dass echte Veränderung aus bewusster Bewegung entsteht und dass Körper, Geist und Seele nur gemeinsam wachsen können.
Seine Methode verbindet uns, inspiriert uns und gibt uns jeden Tag die Chance, ein Stück mehr bei uns selbst anzukommen.

👏Danke, Joseph, für ein Methode, die Generationen bewegt.

01/12/2025

Unser zweites Ausbildungswochenende 🤩 der Reformerausbildung 💪

22/11/2025

Das Team Prinzenpaar trainiert bei uns, um fit 💪 für die Session zu sein 👍. Wenn Joseph Pilates das erleben könnte, dass neben Filmstars, Musikern und Fußballern auch unsere Tollittäten von Pilates profitieren, er wäre sicher sehr zufrieden 😀. ̇lates

13/11/2025

🎁Werbung | Unser Online-Shop ist da! 🎉 ab jetzt findest du dein Trainingsequipment für Pilates und viele andere Sportarten direkt online sorgfältig ausgewählt, hochwertig und mit individuell zusammengestellt. Schau gleich vorbei https://shop.scalerion.com/716

28/10/2025

Der Start war so schön, dass ich ein bisschen wehmütig bin, wenn meine Kollegin Anette Alvaredo die weiteren Module übernimmt 😉. Gut, dass ich in engem Austausch mit Anette eure Fortschritte verfolge 😊.

20/10/2025

Jetzt einsteigen und Pilates TrainerIn für Matte und Reformer werden 👍

09/10/2025

Dieses tolle Seminar findet bei uns im Studio statt 🤩. Ich freu mich sehr auf Anette Alvaredo 😊