Athletic Park - Sportstudio Erkner

06/04/2026

Viele dachten, es war ein Aprilscherz! Deshalb hier nochmal unsere Rabattaktion in Kooperation mit ! Also viel Pizza bestellen und bei der neuen Mitgliedschaft sparen! ‼️

01/04/2026

20/03/2026

Wusstet ihr schon, dass in Deutschland schätzungsweise 25 % der Erwachsenen unter Schlafstörungen leiden❓
Das sind rund 6 Millionen Menschen. Über 10 % der Bevölkerung empfinden ihren Schlaf regelmäßig oder dauerhaft als nicht erholsam.
😴💤
Doch gerade erholsamer Schlaf ist essenziell für unsere körperliche und mentale Regeneration. Schlafmangel kann ernsthafte Folgen haben – darunter:
✅Herz-Kreislauf-Probleme
✅Depressive Verstimmungen
✅Geschwächtes Immunsystem
✅Übergewicht
✅Störungen im Zuckerstoffwechsel�
Unser myline Gute Nacht Protein unterstützt auf natürliche Weise die nächtliche Regeneration – für einen erholsamen Schlaf und einen gesunden Start in den nächsten Tag.

Sportliche Grüße und eine Gute Nacht 💤 wünscht Euch Guido

15/03/2026

Warum ist dieser Effekt direkt zu spüren ?
Die BALLance Dr. Tanja Kühne® Methode sorgt für neue Bedingungen: um:
- Bandscheiben erhalten ihr natürliches Areal zurück.
- Nervenbahnen haben wieder Platz.
- Innere Organe (vor allem die Lunge) erhalten ihr Territorium zurück und funktionieren besser.
- Blut- und Lymphgefäßen werden weniger eingeengt. Sie werden geschmeidiger.
- Der Mensch ist wieder mit seinem eigenen Körper in Kontakt.

Die Teilnehmer spüren bereits nach den ersten 10 Minuten große Veränderungen.
Sie sind erstaunt über die schnelle Reaktion ihres Körpers, obwohl sie nur kurz auf den Bällen gelegen haben.

Die BALLance Dr. Tanja Kühne® Methode
ermöglicht eine sanfte und funktionelle Arbeit mit dem Körper und der Psyche.
Mit dieser Methode eröffnet sich beinahe ein magisches Potential für die Behandlung der Brustwirbelsäule.
Reduktion der funktionellen Ursachen und damit Linderung der Beschwerden stehen im Fokus.
Neues fachliches Verständnis bietet die Lösung zur besseren körperlichen und mentalen BALLance.

15/03/2026

Wenn die Brustwirbelsäule und der Brustkorb entlastet werden, dann zeigt der Körper folgende Reaktionen:
- die Beschwerden im gesamten Rücken und an der Halswirbelsäule werden deutlich weniger oder verschwinden sogar ganz.
- Die Beweglichkeit in den Schulter-, Hüft- und Kniegelenken verbessert sich.
- Der gesamte Körper fühlt sich entlastet und damit entspannter an.
- Die Atmung wird leichter, ruhiger und tiefer.
- Die emotionale und mentale Stimmung verändert sich zum Positiven.

Der Körper hört auf sich zu wehren und stellt sich auf Veränderung ein.
Der Zustand der Brustwirbelsäule und des Brustkorbes wirkt sich unmittelbar auf die biomechanischen, neurologischen und internistischen Funktionen aus.
Sobald die Hyperkyphose gelindert und der natürlichen Kyphose angenähert wird, verbessert sich nicht nur die Beweglichkeit des Brustkorbes, sondern auch die Mobilität der Wirbelsäule. Die Leistungsfähigkeit des Rückens aber auch der inneren Organe wird signifikant verbessert.

13/03/2026

Jahrelang leben viele Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden. Dabei sind über 80 % aller Rückenbeschwerden unspezifisch. In den meisten dieser Fälle geht es um funktionelle Ursachen. Es folgen Fehlstellungen und Kompressionen.
Genau bei diesen Beschwerden hat sich die BALLance Dr. Tanja Kühne ® Methode als erste Maßnahme in der Therapie, der Prävention und der Reha als perfekt bewiesen.

12/03/2026

Ein Video sagt mehr als viele Worte…

Tag der Rückengesundheit, Sonntag, 15.3.2026

12/03/2026

Zum anstehenden Tag der Rückengesundheit präsentieren wir Euch:
BALLance - Dr. Tanja Kühne® Methode
Wie funktioniert sie und warum ist die Wirkung bereits nach 10 Minuten zu spüren?
Der Kern der Methode liegt in der sanften und funktionellen Dekompression der Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern, ausgehend von der Brustwirbelsäule. Dadurch wird sowohl die vegetative als auch die biomechanische Selbstregulation aktiviert. um die Ursachen zu reduzieren.
Die Wirkung tritt unmittelbar ein.