Heartful Yoga

16/01/2026

Ab sofort sind wir freitags mit „Anusara Yoga am Mittag“ wieder in Grafenberg. Happy to be back! Danke Mädels für den schönen Start heute ✨

31/12/2025

Recap 2025 Part 1 - Anusara Inspired Teacher in Italien mit Ute, Mental Health Day mit Nina, Freitags in Flingern, Soundhealing mit Petra, Anusara und Sound mit Maja & Ulli, Retreat auf Haus Rhade, Ausbildung mit Dr Lala Turske und natürlich Die alljährliche Session mit Anna Rech aus Hamburg. Teil 2 folgt ganz bald!

07/12/2025

22/11/2025

Ab und zu darf es mal eine Auszeit sein. Ich durfte glücklicherweise von lieben Freunden eingeladen ein paar Tage nach Mallorca reisen. Licht, Wärme, Natur …einfach fantastisch. So liebe ich meine Morning Practice noch mehr. Wo ist Dein Sehnsuchtsort?

01/11/2025

Endlich wieder zurück auf Haus Rhade. Dieses Wochenende von einer zauberhaften, privaten Gruppe gebucht.
Yoga, Spaziergang trotz Regen & Feuerritual.

27/10/2025

Be present.

26/09/2025

Yin Yoga & Soundhealing - eine magische Verbindung

9. Oktober 2025
mit Petra Bonrath (.bonrath) & Katja Gerlach
Alte Papierfabrik, Alt Erkrath

Es sind noch wenige Plätze verfügbar. Buchung über Eversports oder heartfulyoga.de

24/09/2025

Meet Katja – Gründerin von Heartful Yoga 💙

Hi, ich bin Katja, Gründerin von Heartful Yoga.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren, doch der Moment, an dem ich wusste: Jetzt will ich selbst unterrichten, kam auf einem Retreat. Danach begann ich meine Ausbildung zur Anusara®-Lehrerin – und habe seitdem nie aufgehört zu lernen.

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv weitergebildet: in Anusara® Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie, Milk & Honey Yoga, Philosophie und Meditation. Jedes Training, jeder Teacher, jede Inspiration fließt heute in meinen Unterricht ein. Meine Stunden sind mal fließend, mal kraftvoll, aber immer getragen von einem Herzthema, das dich durch die Praxis begleitet.

Wenn ich nicht Yoga unterrichte, bin ich mit meinem Mann und unserem 14-jährigen Sohn unterwegs oder arbeite in unserer Vertriebsagentur für Schuhe und Accessoires.

Was mich antreibt? Dich dabei zu unterstützen, mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren – körperlich, mental und emotional. Durch präzise Ausrichtung, bewussten Atem und Momente der Stille entsteht Raum für Klarheit und Kraft.

Meine Affirmation lautet:
„Was auch immer meine Leidenschaft zum Lodern bringt, ist die Richtung, der ich folge.“

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen und gemeinsam mit dir den Zauber von Heartful Yoga zu erleben.

💛 Katja

21/09/2025

Die tiefe Auseinandersetzung mit Yoga und vor allem mit dem ruhigen Yin Yoga verbindet uns und so haben Petra (.bonrath) und ich uns während einer Ausbildung kennen und schätzen gelernt.

Nun zum zweiten Mal kombinieren wir Yin Yoga mit wundervollen Sounds. Entspannung pur ist garantiert.
Das erste Event im Frühjahr war Euer absoluter Favorit.

9. Oktober 2025
18.30 - 20.30 Uhr
Alte Papierfabrik Erkrath

Mehr dazu auf Eversports oder heartfulyoga.de

19/09/2025

„Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eindringt.“ – Rumi

Dieses Zitat erinnert uns daran, dass genau dort, wo es weh tut, oft der Weg zu uns selbst beginnt. Dort, wo wir unsere Schutzschichten ablegen dürfen, kann Heilung geschehen.

Ein Abend nur für dich. Ein Abend zum Innehalten, zum Hinspüren, zum Wertschätzen und Loslassen. Ein Abend, der dich dir selbst wieder ein Stück näher bringt.

In unserem Breathwork Circle öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du alten Ballast ablegen, dich mit deinem wahren Selbst verbinden und neue Klarheit finden kannst.
Du musst das nicht allein tun – wir sind an deiner Seite.
Björn und Anina begleiten dich durch den gesamten Prozess – mit Herz, Erfahrung und Präsenz.
Su, unsere feinsinnige energetische Begleiterin, steht dir liebevoll zur Seite und unterstützt dich in deinem ganz individuellen Erleben.

In sicherer, geschützter Atmosphäre darfst du dich vollständig zeigen, mit allem, was da ist. Lass dich von der Musik, den Klängen, deinem Atem und der Kraft der Gemeinschaft tragen. Über Kopfhörer erlebst du die Reise besonders intensiv, ganz bei dir und gleichzeitig verbunden mit allem, was dich umgibt.

BREATHWORK CIRCLE
mit Björn & Anina

✨Sonntag, 26. Oktober 2025

✨Beginn: 17:00 Uhr (Einlass ab 16:45 Uhr)

✨Heartful Yoga – Alte Papierfabrik 30, 40699 Erkrath