Heartful Yoga

11/04/2026

RETREATS 2026 🤍

Es berührt mich jedes Jahr aufs Neue, diese Räume für euch zu öffnen zuund zu sehen, wie schnell sie sich mit so viel wunderbarer Energie füllen.

Auch 2026 gibt es wieder drei ganz besondere Retreats, jedes mit seiner eigenen Tiefe und Qualität:

✨ **Yoga & Reiki Retreat**
📍 Haus Rhade
📅 01.–03. Mai 2026
mit Ricarda Kleffner & Katja Gerlach
Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und sanften Auftanken. Yoga, Reiki und die Ruhe der Natur tragen dich zurück in deine eigene Balance.
(Bereits ausgebucht – Warteliste möglich)

✨ **Deep Dive Retreat**
📍Berg House
📅 26. - 28. Juni 2026
mit Nina Rehberg & Katja Gerlach
Ein Raum für echte Tiefe. Für dich, wenn du bereit bist, genauer hinzuschauen, Altes zu lösen und dir selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen.
(Bereits ausgebucht – Warteliste möglich)

✨ **Reflect & Glow Retreat**
📍Haus Rhade
📅 5. - 8. November 2026
mit Nina Rehberg & Katja Gerlach
Deine Zeit zum Innehalten, Reflektieren und Neu-Ausrichten. Leicht, klar und gleichzeitig so kraftvoll. Ein Retreat, das dich wieder ganz bei dir ankommen lässt.
(Hier sind noch Plätze frei)

Was mich wirklich bewegt:
Bis auf das Reflect & Glow Retreat sind bereits alle Plätze vergeben 🤍

Und vielleicht kennst du dieses leise Gefühl in dir, das sagt
„Eigentlich würde mir genau das gerade so gut tun.“

Wenn du es wahrnimmst, hör darauf.
Diese Plätze sind oft schneller vergeben, als man denkt.

Alle Infos findest du über den Link in der Bio. Ich freue mich so sehr auf dich ✨

www.heartfulyoga.de

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08/02/2026

Was gehört für dich zu einem perfekten Sonntag? Yoga, Kaffee (oder Matcha), Freunde treffen…… schreib gerne in die Kommentare!

01/02/2026

Willkommen zu drei Tagen, die dich wirklich berühren
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und an einem Ort anzukommen, der sich anfühlt wie ein tiefes Ausatmen. Ein Haus mitten in der Natur. Stille, die trägt. Ayurvedisches Essen, das dich nährt.
Ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst.

DEEP DIVE BODY & SOUL
YOGA & SELFCARE RETREAT
26. - 28. Juni 2026 im Berg House, Brüchermühle
mit Nina Rehberg & Katja Gerlach

Ein Retreat für Frauen, die zurück in ihre Kraft, ihren Körper und ihre innere Wahrheit finden möchten Beim exklusiven Retreat im idyllischen Berg House im Bergischen Land, nur 45 Minuten von Köln entfernt. Entfalte das volle Potenzial deiner Weiblichkeit in einer Umgebung, die von Natur und urbanem Flair umgeben ist.

Du möchtest dabei sein? Dann melde Dich per DM.

25/01/2026

„Deep Dive Body & Soul“ YOGA & SELFCARE RETREAT

mit Nina Rehberg & Katja Gerlach

Für die Buchung schreib eine Mail an katja@heartfulyoga.de oder office@ninarehberg.de​​ Ein Retreat für Frauen, die zurück in ihre Kraft, ihren Körper und ihre innere Wahrheit finden möchten Beim exklusiven Retreat im idyllischen Berg House im Bergischen Land, nur 45 Minuten von Köln entfernt. Entfalte das volle Potenzial deiner Weiblichkeit in einer Umgebung, die von Natur und urbanem Flair umgeben ist.

16/01/2026

Ab sofort sind wir freitags mit „Anusara Yoga am Mittag“ wieder in Grafenberg. Happy to be back! Danke Mädels für den schönen Start heute ✨

31/12/2025

Recap 2025 Part 1 - Anusara Inspired Teacher in Italien mit Ute, Mental Health Day mit Nina, Freitags in Flingern, Soundhealing mit Petra, Anusara und Sound mit Maja & Ulli, Retreat auf Haus Rhade, Ausbildung mit Dr Lala Turske und natürlich Die alljährliche Session mit Anna Rech aus Hamburg. Teil 2 folgt ganz bald!

07/12/2025

22/11/2025

Ab und zu darf es mal eine Auszeit sein. Ich durfte glücklicherweise von lieben Freunden eingeladen ein paar Tage nach Mallorca reisen. Licht, Wärme, Natur …einfach fantastisch. So liebe ich meine Morning Practice noch mehr. Wo ist Dein Sehnsuchtsort?

01/11/2025

Endlich wieder zurück auf Haus Rhade. Dieses Wochenende von einer zauberhaften, privaten Gruppe gebucht.
Yoga, Spaziergang trotz Regen & Feuerritual.

27/10/2025

Be present.

26/09/2025

Yin Yoga & Soundhealing - eine magische Verbindung

9. Oktober 2025
mit Petra Bonrath (.bonrath) & Katja Gerlach
Alte Papierfabrik, Alt Erkrath

Es sind noch wenige Plätze verfügbar. Buchung über Eversports oder heartfulyoga.de

24/09/2025

Meet Katja – Gründerin von Heartful Yoga 💙

Hi, ich bin Katja, Gründerin von Heartful Yoga.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren, doch der Moment, an dem ich wusste: Jetzt will ich selbst unterrichten, kam auf einem Retreat. Danach begann ich meine Ausbildung zur Anusara®-Lehrerin – und habe seitdem nie aufgehört zu lernen.

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv weitergebildet: in Anusara® Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie, Milk & Honey Yoga, Philosophie und Meditation. Jedes Training, jeder Teacher, jede Inspiration fließt heute in meinen Unterricht ein. Meine Stunden sind mal fließend, mal kraftvoll, aber immer getragen von einem Herzthema, das dich durch die Praxis begleitet.

Wenn ich nicht Yoga unterrichte, bin ich mit meinem Mann und unserem 14-jährigen Sohn unterwegs oder arbeite in unserer Vertriebsagentur für Schuhe und Accessoires.

Was mich antreibt? Dich dabei zu unterstützen, mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren – körperlich, mental und emotional. Durch präzise Ausrichtung, bewussten Atem und Momente der Stille entsteht Raum für Klarheit und Kraft.

Meine Affirmation lautet:
„Was auch immer meine Leidenschaft zum Lodern bringt, ist die Richtung, der ich folge.“

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen und gemeinsam mit dir den Zauber von Heartful Yoga zu erleben.

💛 Katja