Friedrich31 - Yoga in Erlangen

23/07/2025

Wenn Menschen nach unserem morning flow (Di&Do 06:30-07:30Uhr) zum Frühstück zusammen kommen, sieht das bei uns so aus. Einfach unglaublich!

09/07/2025

Danke an für die Möglichkeit mit gemeinsam "Ta**ra Yoga des Herzens" zu geben! Dieser Workshop berührt nicht nur die Teilnehmer*innen, sondern auch mich ganz besonders. Diese wundervollen Menschen musikalisch begleiten zu dürfen, Augenblicke von Rührung und Begegnung miterleben zu dürfen erfüllt mich sehr!
Ich freue mich auf das nächste Jahr❤️

**ra

28/06/2025

Wenn Menschen mit einer gleicher Idee von Leben zusammenkommen, entsteht Magie

21/05/2025

Hands-on!
Mit gibt's für mich danach auch noch einen Kuss.
Ich freue mich sehr auf unsere Fortbildung am 24./25.05. im friedrich31.
Küsschen gibt's dann keine, aber dafür viel Wissen und Erfahrung, was achtsames und korrektes Unterstützen bedeuten kann.

15/05/2025

☀️Die Morgensonne auf dem Rücken☀️

Immer Donnerstags von 06:30 - 07:30 Uhr im Schlossgarten.
Und danach: Frühstück!!

In Freude über unseren Outdoor-Yogasummer ❤️

06/05/2025

Liebe Freunde!
Es ist an der Zeit, dass wir uns treffen.
Es ist an der Zeit, dass wir uns weiterentwickeln.
Es ist an der Zeit, zu wachsen.
Die Yogalehrerausbildung focus&flow steht für Entspannung, Freude und Wachstum.
Sie ist weltweit anerkannt und umfasst 200h (RYS200 - YogaAlliance).
Die erste Infoveranstaltung findet am 15.05. um 20 Uhr im wunderschönen friedrich31 statt. Frederik, Lisa und ich stehen euch Frage und Antwort zu Ausbildung im nächsten Jahr.
Gehe direkt über unsere BIO auf die Ausbildungsseite! Hier findest du die Zeiten, deinen Invest und viele weitere Inspirationen!

Wenn du am 15.05. kommst um dich zu informieren, schreibe mir eine kurze Nachricht an alex@friedrich31.yoga

Wir freuen uns auf dich!

24/04/2025

Lieber Mensch!
Wir starten in die Outdoorsaison :) Ab Mai findet unser morning flow am Donnerstag wieder im Schlossgarten statt.
Das Leben früh morgens mit Flow und Musik in der wunderschönen Natur zu begrüßen ist das Beste, was du tun kannst! Für viele ist dies ein unvergessliches Erlebnis!
Bitte melde dich stets über unser Buchungssystem an - bei schlechtem Wetter (Regen) treffen wir uns im friedrich31.

Link in BIO!

Tag: Donnerstag
Zeit: 06:30 - 07:30 Uhr
Teacher: Alex
Bitte mitbringen: Matte, evtl. Mückenspray, evtl. Decke, Trinkflasche
Geld für gemeinsames Frühstück, falls du noch Zeit hast;)

Ich freue mich sehr auf dich!

15/04/2025

Wenn Du im Wald bist, verbindest Du Dich mit der unendlichen Kraft Deiner Urnatur.
Nimm einen Stock in die Hand, zieh´ Deine Schuhe aus und lauf los.
Voller Vertrauen wirst du Deinen wahren Zielen auf Deiner Entdeckungsreise näher kommen - Schritt für Schritt.

Wir wünschen Euch eine sinnliche und blühende Osterzeit!

Euer Alex

11/04/2025

Das erste Yogaquiz, pünktlich zu Ostern!
Als mich im November 2024 fragte, ob ich ein Yogaquiz mit Ihnen inhaltlich gestalten möchte, sagte ich: Ja!
Charmant, voller Wissen und guter Laune darf ich Dir dieses zauberhafte Werk präsentieren!
Zu erwerben auf allen bekannten Plattformen oder bei uns im Studio.
Happy Easter, einen frohen Frühling und tolle Spielzeiten!
Dein Alex

05/03/2025

Es war wunderbar mit euch! Ihr seid so wichtig! Danke euch für euer Dasein, eure Hingabe, eure Liebe die ihr teilt❤️

Focus & Flow 🧘‍♀️
Den besten Einstieg in unseren Planungstag hatten wir heute dank Alex vom Friedrich31 - Yoga in Erlangen.
Nach dieser wunderbaren Yogastunde konnten wir gestärkt und voll guter Energie in den Tag starten 😃

24/02/2025

Musik zu machen ist wie dem Frühling zuzuschauen, wie er erwacht. Hier ein kleiner Versuch, die langen Hosen mit den Boardshorts auszutauschen und sich im Takt der Musik zu bewegen. Spring!

Listen to Spring by Alexander Brandt on

12/02/2025

In einer Welt von voll von Angst und Negativität ist es wichtiger denn je, sich der inneren Freude bewusst zu werden