Kieser Erlangen

06/08/2025

Zweiter Teil der Auslosung! Und ein kleines zusätzliches Gewinnspiel, weiter Info dazu im Video. Schreibt euren Tipp bis Freitag (08.08.25/21:30) in die Kommentare. Wer am besten geraten hat gewinnt ein exklusives Saunahandtuch.

04/08/2025

Hier ist der erste Teil der Ziehung!
Die Plätze 10-6.
Aufgrund der überragenden Teilnahme, haben wir noch ein paar Preise bereitgestellt.
Herzlichen Glückwunsch 🍾
Und an alle die nicht gezogen worden sind, sie haben trotzdem gewonnen und zwar Kraft und das hat sich schon gelohnt.
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31/07/2025

11/02/2025

Unsere Osteraktion 2025
Jetzt Mitglied werden und bis Ostern kostenlos trainieren. Hier geht’s zur online Anmeldung: https://www.kieser.de/studios/erlangen/

Muskeln trainieren, Kraft aufbauen, Gesundheit fördern. Setzen Sie den Grundbaustein für mehr Lebensqualität. Testen Sie unser Krafttraining in Erlangen.

08/01/2025

Wenn dich eine Sportverletzung ausbremst, du schneller wieder gesund werden willst, oder sogar vor einer schwereren Verletzung schützen möchtest, dann vereinbare noch im Januar deinen Starttermin und spare 100€.

Oder besuche uns am Tag der offenen Türe am 11.01.2025 ab 11 Uhr - 17.00 Uhr.

Mehr Infos findest du unter https://www.kieser.de/studios/erlangen/

21/05/2024

18/04/2024

Ihr seid ehrenamtlich aktiv? Dann haben wir etwas für euch! Wir sind neuerdings Akzeptanzpartner der Bayerischen Ehrenamtskarte.
Fragt doch gerne bei uns nach 😃

Good News! Wir haben einen sensationellen neuen Akzeptanzpartner für die Bayerische Ehrenamtskarte! Kieser Erlangen stärkt mit gesundheitsorientiertem Krafttraining Eure geplagte Muskultaur! Alle ehrenamtlich Aktiven sparen beim Einstieg ins Kieser-Abo die Einführungsgebühr von 149 Euro und erhalten zusätzlich eine Reduktion des Montasbeitrages von jeweils 10 Euro pro Monat. Auf geht´s 💪
Alle weiteren Akzeptanzstellen in Erlangen findet Ihr hier: https://www.ehrenamt.bayern.de/vorteile-wettbewerbe/ehrenamtskarte/akzeptanzstellen.php

30/03/2024

Hier finden Sie einige Tipps für den Umgang mit Nackenschmerzen im Alltag.

28/03/2024

Wir wünschen frohe Ostern, und wenn nach dem Ei suchen noch Zeit ist, wir haben geöffnet.

24/03/2024

"Ist der Handynacken heilbar?

Bei vielen Smartphone-Nutzerinnen und -Nutzern lassen sich der Handynacken und seine Beschwerden mit diesen Tipps gut selbst behandeln:

- Aufrechte Haltung trainieren
- Dehnübungen für die Hals- und Nackenmuskulatur
- Pausen beim Smartphone-Gebrauch
- Gezieltes Training der tiefen Nackenmuskulatur"

20/03/2024

"Was versteht man unter Handynacken?

Der Begriff des Handynackens umfasst verschiedene Symptome im Bereich der Halswirbelsäule. Der häufige Blick nach unten auf das Handy belasten die Wirbelsäule sowie die umliegende Muskulatur falsch. Das kann auf Dauer zu starken Schmerzen und Haltungsstörungen führen. Ein Handynacken entsteht i.d.R. durch eine übermäßige Belastung der Nacken- und Schultermuskulatur aufgrund der Nutzung von Smartphones und anderen elektronischen Geräten.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um die Schmerzen zu lindern und einem Handynacken vorzubeugen. Bei Kieser helfen Ihnen unsere erfahrenen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gerne weiter."

15/03/2024

"Als Ihr Rückenspezialist möchten wir heute, am Tag der Rückengesundheit, zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden aufrufen.

Tag für Tag begegnen wir Menschen, die von den vielschichtigen Auswirkungen von Rückenschmerzen betroffen sind. In unserer täglichen Arbeit stehen unsere Kundinnen und Kunden im Zentrum des Geschehens, wenn es darum geht, sie dabei zu unterstützen, ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.

Was vielen nicht bewusst ist, sind die vielschichtigen Auswirkungen von Rückenschmerzen auf den Alltag der Betroffenen. Rückenschmerzen sind mehr als nur physische Beschwerden und können sich auch auf mentaler und emotionaler Ebene nachteilig auswirken. Ein tieferes Verständnis der häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen im Alltag ermöglicht eine gezielte Prävention, mehr Sensibilität für rückengerechtes Verhalten und öffnet einen nachhaltigen Weg zu einem aktiven und schmerzfreien Lebensstil."