Body/Beauty & Soul Erlangen

27/11/2025

HINWEIS: Bei Krankheitssymptomen sag bitte deinen Termin ab!
Damit wir uns nicht gegenseitig anstecken (der Patient den Therapeuten, der Therapeut den nächsten Patienten bzw. Bewohner in einem Heim), bitten wir dich nur gesund zur Therapie zu kommen. Das heißt, hast du Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber, Durchfall oder andere Symptome, bleib bitte daheim und kurier dich aus.🤧😷🤒

Fühlst du dich krank? Dann melde dich so früh wie möglich bei uns und sag deinen Termin ab:
☎️ 09131-128883 (unser AB ist immer an!)
📧 info@hohab-er.de
💻Kontaktformular auf unserer Website https://www.bodyandsoul-erlangen.de/kontakt-anfahrt

Bitte nenne dabei (deutlich) deinen Namen und die Uhrzeit deines Termins.
Wir danken für dein Verständnis!🙏
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🏢 Hofmannstr. 32, 91052 Erlangen
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26/11/2025

Hast du einen "Handy-Nacken"? 📱💀

Der Begriff „Handy-Nacken“ beschreibt Schmerzen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, die durch eine dauerhaft nach vorne geneigte Kopfhaltung beim Blick aufs Smartphone entstehen. Durch diese typische Kopfhaltung lasten bis zu 13 Kilo Gewicht zusätzlich auf der Wirbelsäule (bei 45 Grad Winkel bis zu 25 Kilo).

🔍 Warum passiert das?
Beim Blick nach unten erhöht sich der Druck auf Bandscheiben und kleine Wirbelgelenke. Das führt zu Verspannungen, Kopfschmerzen und langfristig sogar zu Haltungsschäden.
❗ Gesundheitliche Folgen
⚡Chronische Nackenschmerzen
⚡ Schulterschmerzen
⚡ Kopfschmerzen
⚡ mögliche degenerative Veränderungen der Halswirbelsäule bei Dauerbelastung

✅ Was du sofort dagegen tun kannst:
1. Smartphone höher halten
Das Display etwa auf Augenhöhe bringen, statt den Kopf zu senken.
2. Alle 20 Minuten eine Mini-Pause
Kurz aufrichten, Schultern kreisen, tief einatmen.
3. Kräftigungsübungen
Z. B. „Chin Tucks“ (Kinn nach hinten ziehen)
4. Bewusste Haltung
Ohren über den Schultern, Brustkorb geöffnet, Schultern entspannt.

Mit Krankengymnastik und der Anleitung eines Physiotherapeuten kann man noch effektiver Rückenprobleme beseitigen. 😉

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25/11/2025

Bald ist wieder Weihnachten! 🤯 Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um rechtzeitig an Geschenke zu denken und den Feiertagsstress zu vermeiden. 🎁 🤩

Unsere Wellness-GUTscheine von Beauty & Soul sind die ideale Lösung: Sie schenken Freude, Erholung und Entspannung pur. Perfekt für alle, die sich eine Auszeit gönnen möchten. 🙂 Unentschlossen bei der Auswahl der passenden Wellness-Behandlung? Unsere Wert-Gutscheine sind flexibel – den Betrag bestimmen Sie selbst! 😉

Haben Sie Fragen oder brauchen Sie Unterstützung? Rufen Sie uns gerne unter 09131-128883 an. Wir helfen Ihnen weiter! 🧡
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24/11/2025

Zu den Aufgaben unserer Therapeut*innen gehört auch Dokumentation, d.h. die Erfassung aller Aspekte der Patient*innen-Betreuung und Führung:

📝 Befunderhebung (Anamnese: Was ist das Problem des Patienten? Wo ist es? Wann tritt es auf? Warum ist es aufgetreten? Wovor ist Vorsicht geraten? etc.)
📝 Behandlungsplan (individuell auf der Grundlage der ärztlichen Verordnung mit Angabe der Diagnose, der Leitsymptomatik sowie der therapeu­tischen Funktionsanalyse und Befunderhebung erstellt)
📝 Verlaufsdokumentation (umfasst die im Einzelnen erbrachte Leistung, die Reaktion des Pati­enten und Besonderheiten bei der Durchführung)
📝 Empfehlungen zu Weiterbehandlung und Kontrollmaßnahmen
📝 Endbefund/-bericht (eine Mitteilung an den verordneten Arzt, hin­sichtlich des Standes der Therapie)

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24/11/2025

Es ist wieder Montag! 😄 Wir wünschen eine ruhige Woche 😉

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21/11/2025

Happy Friday! 🩵 Don't forget to relax.

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21/11/2025

20/11/2025

Doppelte Entspannung gegen Winterblues & Weihnachtsstress 💆💆

Während die ersten Lichterketten den Winter erhellen und die Vorfreude auf Weihnachten wächst, spüren viele von uns auch: Ein bisschen Ruhe wäre jetzt ein echtes Geschenk. Deshalb schenken wir Ihnen im Dezember gleich zwei besondere Wohlfühlmomente, die Körper und Seele sanft entschleunigen.

🌿 Ko-Schu-Na-Massage – Ein Moment zum Loslassen
30 Min., inkl. Nachruhe – 33,00 € statt 37,00 €
Sanfte Berührungen lösen Verspannungen im Kopf-, Schulter- und Nackenbereich und schenken Ihnen spürbare Leichtigkeit. Eine kleine Pause vom Denken, Tragen und Funktionieren. Genau das, was wir im Advent oft vergessen, uns selbst zu schenken.

🌴 Karibik-Massage – Wärme, Duft & tiefes Wohlgefühl
90 Min., inkl. Nachruhe & Fußbad – 89,00 € statt 99,00 €
Hochwertige Öle, fließende Streichungen und ein wohliges Wärmebett schenken Ihnen einen Moment wie aus einer anderen Welt. Eine kleine Reise, die Sie aus dem vorweihnachtlichen Trubel hinaus und direkt in sanfte Geborgenheit führt.

✨ Im Dezember ausnahmsweise auch als Gutschein zum Aktionspreis erhältlich – ein Geschenk voller Wärme und Herz. 💝

Buchungen sind ab sofort möglich, Gutscheine ab 1.12.25
📆 Aktionszeitraum: 01.12.–23.12.2025
🔏 Nur buchbar bei Manuela und Roman

Gönnen Sie sich eine Auszeit oder verschenken Sie einen Moment echter Entspannung – gerade jetzt, wo sie so wertvoll ist.

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20/11/2025

🚨 Last Chance! Nur noch wenige Termin frei für unsere November-Aktion. ‼

Zwei wohltuenden Massagen bei Manuela & Roman, die Körper und Seele tief entspannen, warten auf Sie. 🧡

🌺 Java Lulur Pijat Massage
Eine traditionelle indonesische Massage mit warmen, aromatischen Ölen.
Dauer: 90 Minuten (inkl. Nachruhe)
Kosten: nur 89,00 Euro statt 99,00 Euro

🌿 Rückenmassage (30 Min.)
Eine klassische Massage, die gezielt Verspannungen löst und neue Leichtigkeit schenkt.
Dauer: 30 Minuten (inkl. Nachruhe)
Kosten: nur 33,00 Euro statt 37,00 Euro

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit – Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken. 🧡
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Diese Aktion ist nicht als Gutschein erhältlich.
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19/11/2025

🤓Wissenswertes für gesetzlich Versicherte: Befreiungsausweis🧐

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19/11/2025

🤓Wissenswertes für gesetzlich Versicherte: Zuzahlung 🧐

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18/11/2025

Bei einer myofunktionellen Störung, auch orofaziale Störung genannt, handelt es sich um eine Funktionsstörung der Muskulatur im Mund-Gesichtsbereich. Diese kann zu Störungen in der Nahrungsaufnahme oder Atmung führen aber auch zu Komplikationen während der Kommunikation. Betroffen sind die Wangen-, die Lippen-, und die Sprechmuskulatur, genauso wie die Bewegung- und Koordinationsabläufe. Dabei können folgende Symptome auftreten, wie Zungenstoß gegen die Söhne, inkompletter Mundschluss, Mundatmung, vermehrter Speichelfluss usw. Nicht behandelte MFS können zur gestörten Kau-, Bei- und Schluckentwicklung, "feuchten" Aussprache oder Problemen bei Aussprache von den Zischlauten führen. Durch permanenten Zungenstoß können Zahn- und Kieferfehlstellungen entstehen.

Die Basis der Behandlung bei myofunktionellen Störungen bildet eine interdisziplinäre Therapie, in der der Arzt und Logopäden zusammen arbeiten. In der Logopädie wird die sogenannte Myofunktionelle Therapie angewandt. Die Ziele hierbei sind der Abbau von ungünstigen Verhaltensmustern, die Stimulation der oralen Wahrnehmung und Sensibilität sowie die Anbahnung physiologischer Verhaltensmuster und der Nasenatmung. So wird zum Beispiel die korrekte Lippen- und Zungenruhelage inklusive Mundschluss und Nasenatmung trainiert; mundmotorische Übungen werden angewendet; das physiologische Schluckmuster wird angebahnt. Zur Stärkung der Lippenzugkraft können spezielle MFT-Knöpfe benutzt werden.

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