Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 13:00

VIO Sport & Physio Eschbach

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VIO Sport & Physio in Eschbach bietet Physiotherapie, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Krankengymnastik an Geräten, Massagen, Gerätetraining und Fitnesskurse.

07/04/2026

Immunsystem stärken & Schutzschild hochfahren! ✳️💪
Und das in jedem Alter! 👴🧓

Ein starkes Immunsystem wirkt wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger. Es hilft dabei, dass sich Viren 👾 in den Atemwegen und in der Lunge 🌬 nicht ungehindert ausbreiten können.

Doch dein Immunsystem ist auf deine Unterstützung angewiesen!

Studien zeigen:
Du kannst deine Abwehr nicht nur durch ausreichend Schlaf 😴 und weniger Stress 🙂 stärken, sondern vor allem durch:
🍏 eine gesunde Ernährung
💪 regelmäßige Bewegung und Training

👉 Tu aktiv etwas für deine Gesundheit – dein Körper wird es dir danken! 🍀

04/04/2026

Der Garten ruft! 🌼🌷🌻
Auch mit Arthrose kannst du aktiv bleiben!

Viele denken: Wenn die Gelenke schmerzen, sollte man sich möglichst schonen. 😟
Doch genau das kann dazu führen, dass die Arthrose weiter fortschreitet. 😑

Die internationale Arthrose-Gesellschaft OARSI empfiehlt deshalb:
👉 Gezielte Bewegung ist die beste Medizin 👨‍⚕️
Sie hilft dabei, den vorhandenen Knorpel zu schützen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. ☺️

Warum Bewegung so wichtig ist:
✔️ Sie fördert die Bildung von Gelenkschmiere, die den Knorpel mit Nährstoffen versorgt
✔️ Sie unterstützt den Abtransport von Stoffwechselabfällen
✔️ Sie stärkt Muskeln, Sehnen und Bänder – und entlastet so die Gelenke 💪

Und ein zusätzlicher Bonus:
👉 Wenn ein paar Pfunde purzeln, wird der Druck auf die Gelenke weiter reduziert. 👍

03/04/2026

Trotz Schmerzen wieder voll durchstarten! 🚴‍♀️🎾⛳

Wenn Schmerzen und Bewegungseinschränkungen den Alltag erschweren, wünscht man sich vor allem eines: schnelle und effektive Hilfe. 🆘
Genau hier setzt unsere Praxisphilosophie an!

Unser Ziel ist es, dass Patient*innen mit akuten Schmerzen oder nach einer Operation 🤕 schnellstmöglich einen Termin bei uns erhalten ✔️
und von unseren top ausgebildeten Therapeut*innen einen individuellen Therapieplan für den bestmöglichen Behandlungserfolg bekommen. 👌

Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
📩 Dann melde dich jetzt bei uns!
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

01/04/2026

Schon gewusst? ⁉️
Unsere Muskeln sind die Apotheke 💊 unseres Körpers!
Hormondusche 🚿, Virenschutz 👾, Gesundmacher 🍀 – deine Muskulatur kann mehr, als du denkst!

Eine trainierte und starke Muskulatur…
🚿 …sorgt für regelmäßige „Hormonduschen“
Deine Muskeln bewegen nicht nur deinen Körper – sie produzieren über 400 verschiedene hormonähnliche Botenstoffe (Myokine). 😮

💪🏼 …stärkt dein Immunsystem
Sie fördern die Bildung neuer Abwehrzellen, schützen dich vor Viren 👾 und Bakterien und wirken zudem entzündungshemmend. 😍

💭 …verbessert deine Denkleistung
Das Wachstum von Nervenzellen wird angeregt – so kann Demenz und Depressionen vorgebeugt werden. ✔️

31/03/2026

Haltungsschäden äußern sich häufig durch Rückenschmerzen.
Typische Ausprägungen sind dabei zum Beispiel ein Hohlkreuz, eine Skoliose (seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule) oder ein Rundrücken (starke Vorwärtskrümmung der Brustwirbelsäule). 🤔

Leider werden Haltungsschäden oft erst dann erkannt, wenn bereits Schmerzen auftreten. Diese sind dabei nicht immer auf eine einzelne Region begrenzt, sondern können sich zum Beispiel vom Nacken bis in die Beine ziehen. 🤕

Häufige Ursachen für Haltungsschäden sind:

❌ Bewegungsmangel
❌ Fehlhaltungen
❌ Übergewicht 😮☝️

Möchtest du vorsorglich etwas für deine Haltung tun oder bist bereits betroffen?
📩 Dann schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir individuell weiter! ✅

30/03/2026

„Mit meinen Schmerzen habe ich mich abgefunden.“ 😞
Klingt das nach dir? Damit bist du nicht allein.
Viele Menschen, die regelmäßig unter Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen leiden, finden alleine keinen Weg aus diesem Teufelskreis. 🤕

Genau hier kommen wir ins Spiel!
Unsere qualifizierten Physiotherapeut*innen entwickeln gemeinsam mit dir eine individuelle Lösung, damit du schon bald wieder schmerzfrei und aktiv dein Leben genießen kannst. 🚴‍♀️🎾⛳

Egal ob mit oder ohne Rezept –
📩 melde dich jetzt bei uns!

29/03/2026

🐣OSTER-GEWINNSPIEL🐣

Wir verlosen:
• 40 Minuten Massage Gutschein
• Akupressurmatte
• 4D Massagegerät

So nimmst du Teil:
1. Folg unserem Account
2. Like diesen Beitrag
3. Kommentiere mit „🐣💚“

Teilnahmeschluss ist der 05.04.26 um 23:59
Die Gewinner werden von uns per DM informiert💚🖤

🐰

28/03/2026

Sarkopenie betrifft uns alle – früher oder später! 😮
Doch was steckt eigentlich dahinter? 🤔
Im Video wird anschaulich erklärt, welche entscheidende Rolle eine trainierte Muskulatur dabei spielt. 💪

Du möchtest deine Muskulatur stärken 🙋‍♀️🙋‍♂️ und dein Immunsystem nachhaltig unterstützen ✳️?
📩 Dann schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir individuell weiter! ✅

25/03/2026

Ein Bandscheibenvorfall muss nicht das Ende sein! 😰
Mit einer gezielten Kombination aus Behandlung und Training kannst du wieder belastbarer und schmerzfreier werden. 💪😊

So begleiten wir dich Schritt für Schritt:

1️⃣ Phase 1 – Schmerzlinderung
Zu Beginn steht dein sanfter Einstieg im Vordergrund. Ziel ist es, die Schmerzen zu reduzieren und Sicherheit in der Bewegung zurückzugewinnen.

2️⃣ Phase 2 – Stabilisation & Bewegungskontrolle
In dieser Phase stabilisieren wir deine Wirbelsäule und trainieren ungünstige Bewegungsmuster, die sich durch Schmerzen eingeschlichen haben, gezielt ab.

3️⃣ Phase 3 – Kraft & Koordination
Jetzt bauen wir deine Muskulatur durch individuell angepasstes Krafttraining wieder auf, verbessern die Muskelkoordination und fördern eine aufrechte Haltung. 😉

Du möchtest deinen Schmerzen den Kampf ansagen?
👨‍⚕️ Unsere Therapeut*innen stehen dir dabei gerne zur Seite.

📩 Wir freuen uns auf deine Nachricht oder deinen Anruf! 🙃

22/03/2026

Rückenschmerzen? Arthrose? Osteoporose? 😑
Mit einer gezielten Trainingstherapie unterstützen wir dich dabei, deinen Alltag wieder aktiv und lebenswert zu gestalten. 😊

📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir freuen uns auf dich! ✅

21/03/2026

Du hast ein Physiotherapie-Rezept 📄 erhalten und leidest unter akuten Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? 😖
Dann bist du bei uns genau richtig!

Unsere Praxis ist auf akute Schmerzpatient*innen spezialisiert. 👌
Mit einer gezielten Kombination aus Behandlung und Training bringen dich unsere Therapeut*innen so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung.

📩 Melde dich jetzt bei uns! 😊

19/03/2026

Was tut man nicht alles für den guten Content 😌😎🤝🏻

Adresse

Breisgauring 3
Eschbach
79427

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 13:00

Webseite

http://www.vio-eschbach.de/

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