Gabriele Strohschein Erwachsenencoach

02/04/2024

20/10/2022

Einladung zum Vortrag in Eschwege

29/03/2021

Wie gehts dir WIRKLICH??

👉 Gefühle lassen sich nicht auf Eis legen ❄️

Auch wenn wir fast alle in der Schockstarre 😳 verharren, nicht wissen, wie und wann es weiter geht, sind Freude und Zuversicht jetzt so wichtig, um gesund zu bleiben. Warum?? 🤔
Viele Menschen fühlen oder auch , fühlen sich unsicher und befangen. 🙄

Angst und belastende Gefühle schwächen jedoch unser und machen uns möglicherweise anfälliger für Erkrankungen.
Also ist das Gefühl der Angst gerade jetzt gar nicht gut für uns, auch wenn sie verständlich ist. 😐🤨 Gern kannst du mir deine Angst bringen.

Zuversicht, Freude, Humor, Geselligkeit schaffen positive Gefühle, die unser Immunsystem stärken. 🌸
Wenn wir im Moment nicht gesellig sein können, so sollten wir doch öfter mal für und sorgen. 😄

Neben ausgewogener Kost, genug und Bewegung stärken positive Gefühle unser Immunsystem.🌸 Ein starkes Immunsystem ist in der Lage, und selbstständig abzuwehren❣️
🍀🍀☀️☀️☀️🍀🍀🍀☀️☀️☀️🍀🍀🍀☀️☀️
Gönne dir schöne Momente voller Freude - weil du es wert bist, gesund zu bleiben. 😊

02/02/2021

💝 Hilfe bei Geburtstrauma 💔

Mir war nicht bewusst, wie häufig Mütter und sogar der begleitende Vater ein erleben, auch wenn ich in meiner Praxis damit gelegentlich schon zu tun hatte.

Es gibt . Dieses Erlebnis lässt sich (auch nach Jahren noch) liebevoll 'auflösen', sodass man innerlich zur Ruhe kommt. Auch eine evtl durch das gestörte Haltung zum eigenen verändert sich mit. Gern gebe ich Ihnen auf Nachfrage nähere Auskunft.

Endlich in sein Kind annehmen können, wenn das verarbeitet ist. Glücklich, frei und fröhlich die kleine Familie geniessen. Sie kennen sie, Ihre ganz persönlichen , die sich seitdem so ausgebremst anfühlen ...

🍀☀️💞👶🍀☀️💝👶🍀☀️💞👶🍀☀️💝👶

Fühle dein Glück - weil DU es wert bist 😊

14/09/2020

Dieser Text ist so lebenstauglich.😊
Danke an den Verfasser, ein Mediziner.
Raus aus der Angst - hinein ins normale Leben!
Danach sehnen wir uns doch alle!
🌈☀️😊🌈☀️😊🌈☀️😊🌈☀️😊🌈☀️😊

https://kurier.at/meinung/coronavirus-bitte-leben-wir-doch-einfach-weiter/400775150?fbclid=IwAR39bsUBBwsNTjI3CT-0-Nj-1-1sB8DAGrd_7P1IJpBBWzNHOHgeP47wPTM

Der Landarzt und Buchautor Günther Loewitt plädiert für einen nüchtern(er)en Umgang mit der Epidemie

29/06/2020

👉 Zurück zum Urvertrauen - raus aus der Angst? 😵😮

❤️😎🍀☺️❤️😎🍀☺️❤️😎🍀☺️❤️😎🍀☺️
👉 Du hast schon viel versucht und dennoch überfällt dich die Angst unverhofft, ohne Vorwarnung? 🥴
👉 Du fühlst dich ihr und zweifelst, ob du sie je wieder loswirst? 🧐

👉 Angst schützt dich vor , das weisst du, aber sie dich auch..

👉 Der Schutzmechanismus funktioniert, sobald einer unserer Sinne einen bekommt. Die sind eng mit unseren verbunden. Da brauchst du nur z. B. etwas zu riechen👃 oder zu sehen 👀, und blitzschnell ist die oder auch ausgelöst. 💣 Du fühlst dich dem völlig ausgeliefert, hast dich bzw. die Situation nicht mehr im Griff. 😑

👉 Das ist kein Zustand, den du lebenslänglich behalten möchtest, oder? 🤔

☺️ Lieber und gelassen dein Leben geniessen,⛹️‍♀️🏋️🚴‍♂️🏄‍♂️ deinen persönlichen Weg gehen, deine privaten und beruflichen erreichen!🍀😊

👉 Raus aus der Angst - sei neugierig, welcher Mechanismus dir dabei hilft, all das wieder möglich zu machen. 🤗

👉 Befreie dich - weil DU es dir wert bist! 😊
😎❤️😆🍀😎❤️😆🍀😎❤️😆🍀😎❤️😆🍀

22/06/2020

❣️ Ein Feedback - schön dass wir gemeinsam einen heiligen Moment erleben durften❣️
🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀

Liebe Gaby, ich war sehr aufgeregt vor unserem ersten Gespräch, schon am Telefon hast du mich beruhigt, wie in einem schmerzlichen Kreis wurde mein Leben durcheinander gebracht, als ich meinen Sohn im letzten Jahr verlor, schon durch das erste Gespräch fühlte ich mich etwas wohler,
dazu noch familiärer , wo ich mir immer wieder den Kopf zerbrochen habe vor lauter .
Was ich dann am 2. Tag erlebt habe, kann ich schwer in Worte fassen, du hast mir geholfen mit einer Methode, die man erlebt haben muss, um zu verstehen was du tust.
Es geht mir besser, von an hast du meinen Kopf aufgeräumt was ich nicht für möglich gehalten habe.
Aber ich fühle mich viel besser, das schönste war, meinem geliebten Schatz nochmal ganz nah zu sein.
Vielen Dank dafür...😊LG I.
🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀

🙏 Danke liebe I. für deine lieben Worte. Es waren 2 wichtige Tage für dich. ☀️🥰
1. Tag Vorgespräch von ca 2.5 Std.,
nächster Tag 3 Std. emotionale Altlasten 'aufgeräumt' und den Abschied vom verstorbenen Kind liebevoll nachgeholt, ❤️
so dass der große Schmerz weichen konnte und ab jetzt erinnern sich viel häufiger die schönen gemeinsamen Momente.🖼️🧸🪁🎲 Es entsteht eine innere Gelöstheit, wenn der tiefe Schmerz verarbeitet ist.👩‍👦 Dazu all der zusätzliche Stress💥, den wir verarbeiten lassen konnten. 💖
Ab jetzt besserer Schlaf, mehr Energie, Freude, Selbstsicherheit, und.. und..
In so wenig Zeit? Ja, ist möglich, wichtig ist, dass du Besserung WILLST!
🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀🥰☀️👍🍀

Glücklicher Leben - weil du es dir wert bist! 😊

16/06/2020

📽️ Kopfkino 👀
👉 Stecken noch irgendwelche in dir fest, die dich heute noch belasten und die dir ein 📽️ Kopfkino erzeugen?
👉 Immer wiederkehrende 🎞️Bilder, die du dir ungern ansiehst,👀 da die Erinnerung daran schmerzt?😣 Wenn du zur Ruhe kommst, geht das an... 🙈💥
Genau da setzt meine Arbeit an ❣️❣️❣️
Meine Klienten möchten diese alten Geschichten ein für allemal loswerden, denn sie belasten sehr, zeitweise rauben sie den .💤 An und ist nicht zu denken. Eher rutscht man in und . 😟

😀 Ziel: wieder frei fühlen, Schlafen wie ein Baby👶 (- wie der Klient im feedback vom letzten Post geschrieben hat😊) kraftvoll und fröhlich sein, selbstsicherer und mutiger, ... paradiesisch halt...😊😅

😍😅😄🍀😍😅😄🍀😍😅😄🍀😍😅😄🍀
Es geht mehr, als du dir vorstellen kannst - weil DU es wert bist! 😊

09/06/2020

📌 - bitte teilen -
Heute kam ein lesenswertes Feedback per Post bei mir an - siehe Foto⬇️

💝😙🎁😊💝😙🎁😊💝😙🎁😊💝😙🎁😊

Hallo Gaby
Das Coaching hat mich total verändert.
Du hast das mit sehr viel Hingabe getan.
Einfach eine sehr schöne und beruhigende Atmosphäre in den Praxisräumen.

Ich konnte mir das alles nicht vorstellen, was da passiert. Mir geht es sehr gut: keine Knie/Schulter-Schmerzen - die aufgeräumt bis in die - ich habe mir selber zugefügt alles weg und schmerzfrei.

Das Beste aber ist, dass ich jetzt viel mehr Power habe und ausgeglichener bin. Außerdem ich jetzt wie "ein Baby".

Ich blicke sehr positiv in die !
Vielen herzlichen Dank für die tolle Arbeit.
Viele Grüße.... B.

💝😙🎁😊💝😙🎁😊💝😙🎁😊💝😙🎁😊

Lieber B., du hast es verdient - weil DU es wert bist! 😊

(in wenigen Std dieses Ziel erreicht, auch 'aufgelöst' dank kraftvoller Methodik) Ich liebe was ich tue💝

19/05/2020

Heute schicke ich mal einen herzlichen Abendgruß an meine treuen Abonnenten.☀️🤗🌹

Ich hoffe, es geht euch allen gut. 💕 Sollte jemand in dieser Zeit unter vermehrten Ängsten oder anderen belastenden Gefühlen leiden, so biete ich nach wie vor gern meine Hilfe an.🙋‍♀️
Ich bin erreichbar, auch für eine kostenlose telefonische Kurzberatung📲 (ca 20 Min.) Also bitte nicht zögern. Falls der AB angeht, rufe ich sobald als möglich zurück.☺️

Pass gut auf dich auf - weil du es wert bist! 😊
💕☀️🌹☀️💕☀️🌹☀️💕☀️🌹☀️💕☀️🌹☀️

04/05/2020

❤️ Ein Tip, um dich neu auszurichten ❤️
👉 dazu eine kleine Übung:
😏 Probleme in Aufgaben verwandeln 🤔

👉 Wann immer du denkst, es handelt sich um ein , versuche mal den Begriff zu verändern und ersetze ihn mit 'Aufgabe'.
👉 Wir merken oft nicht, wie sich das Wort 'Problem' in unseren Sprachgebrauch eingeschlichen hat. 😣

Sobald du es durch 'Aufgabe' ersetzt, verändert sich deine innere Haltung konstruktiv und du richtest dich auf die der aus.

👉 Probleme wirken destruktiv, nach dem Motto: will ich nicht haben, verdränge ich bzw. nehme ganz unbewusst eine Abwehrhaltung ein. 🙈🙉🙊

👉 Am besten spielerisch ausprobieren. 👀
Berichte gern in den Kommentaren von deinen . 😉👍
👉 Es kann durchaus sehr wirken. 😆

Versuche es mal - weil du es dir wert bist! 😊
💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️

27/04/2020

🙆‍♂️🙆‍♀️ Kleine Veränderung mit großer Wirkung gewünscht?? 👉 Dann mach mal mit! 😜
👉 Eine Übung dazu:

👉 Die Begriffe... man... ➡️... ich... verwandeln!
Immer wenn du denkst oder sagst,
'man' ... ersetze diesen Begriff mit 'ich'.
👉 Beispiel:
➡️ Man tut ja alles was man kann!
➡️ Ich tue alles was ich kann!

👉 Schon wirds eine ganz klare Aussage und es macht dich sofort handlungsfähig. Fühl selbst, was es mit dir macht. 🤔🙃
👉 Dies bedarf einiger Übung und braucht Geduld und Zeit.
👉 Kleiner Tip: Du schreibst es dir an den Badezimmerspiegel, so wirst du immer wieder erinnert.
👉 Berichte mal in den Kommentaren, was dir an dir und an anderen auffällt... - ich will hier nicht alles verraten. 😁😉
👆 Manchmal erschafft eine kleine bewusste Änderung eine neue innere Haltung, ein anderes Gefühl!🤩

Mach ein Spiel draus -weil du es dir wert bist😊
🍀😁🐷😆🦚😀🐸😇🍀😁🐷😆🦚😀🐸😇