Chatur Yoga

Dein Yoga Studio in Essen Werden mit einem vielfältigen Kursprogramm und regelmäßigen Specials.

12/05/2026

Somatic Dance
Ein Gespräch mit deinem Körper 🐚✨

Stell dir vor, du triffst deinen Körper wie einen guten Freund oder eine Freundin. Ihr lacht zusammen, weint zusammen. Manchmal wird es tief, manchmal bist du einfach nur neugierig, was er zu sagen hat. Du hörst zu – oder ihr habt gemeinsam einfach die beste Zeit.

Voices of the Body ist deine Einladung, genau diesen Impulsen zu lauschen. Ein Raum, in dem Bewegung entsteht, bevor der Verstand sie formt — geführt von Musik, Atem und innerer Wahrnehmung. 🌬

Listen to voices of your body.

Bei Fragen melde dich jederzeit!

🗓 Wann: 29.05. | 18:00 – 19:15 Uhr
📍 Wo: Chatur Yoga, Essen
✨ Anmeldung: über unsere Homepage

12/05/2026

Somatic Dance ...
Ein Gespräch mit deinem Körper 🌬🐚 - wie mit einem guten Freund oder einer Freundin.

Ihr lacht zusammen, ihr weint zusammen. Manchmal wird es tief, manchmal bist du einfach nur neugierig, was er zu sagen hat. Du hörst zu – oder ihr habt gemeinsam einfach die beste Zeit.

Voices of the Body ist deine Einladung, genau diesen Impulsen zu lauschen. Ein Raum, in dem Bewegung entsteht, bevor der Verstand sie formt — geführt von Musik, Atem und innerer Wahrnehmung. 🌬

Listen to the voices of your body

🗓 Fr, 29. Mai | 18:00 – 19:15 Uhr
✨️ Buchung über unsere Homepage
📍 Chatur Yoga, Essen

Bei Fragen melde dich jederzeit ✨️

11/04/2026

Klangbad ist eine der schönsten Erfahrung, die du auf der Matte machen kannst 🌙✨ Join us! https://www.chaturyoga.de/klangbad-neumond

10/04/2026

~ Yoga meets Pilates ~

In diesem Kurs verschmelzen klassisches Yoga und Pilates zu einer kraftvollen Einheit. Wir verbinden tiefenwirksames Training mit bewusster Bewegung, um deinen Körper achtsam zu stärken. Dabei ergänzen wir die Yoga-Praxis durch die gezielte Präzision und Zentrierung des Pilates. Basierend auf den klassischen Pilates-Prinzipien bauen wir ein stabiles Fundament auf, das dich weit über die Matte hinaus trägt. Während Yoga dir Weite und neue Energie schenkt, sorgt modernes Pilates für die nötige funktionale Kraft. Dynamische Übungen und spielerische Kombinationen machen dieses achtsame Training zu einer Erfahrung, die Spaß macht und dich auch ein bisschen fordern darf.

✨️ Für alle Level geeignet
🗓 Termine: 18.05. | 01.06. | 08.06.2026
🌬 Buchung über unsere Homepage

Hinweis für Chatur Mitglieder: Du kannst jede der 3 Sessions auch einzeln & über dein bestehendes Produkt buchen (Karten, Flats, Probemonat).

13/03/2026

~ Yoga & Faszien ~

Faszien sind eines der größten Sinnesorgane unseres Körpers und spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 🌿 Sie sind eng mit unserer Psyche und dem Immunsystem verbunden und beeinflussen, wie wir uns bewegen, fühlen und wahrnehmen.

In diesem 3-wöchigen Kurs verbinden wir klassisches Yoga mit gezieltem Faszienübungen. Durch fließende Bewegungen und achtsame Dehnungen fördern wir die Gleitfähigkeit der Faszien, lösen Spannungen und unterstützen ihre wichtige Funktion, Kräfte im Körper weiterzuleiten – insbesondere an Muskeln und Gelenke. ✨️

🦋 Für jedes Level geeignet, auch für Yoga-Einsteiger
✨️ Buchung über unsere Homepage
🗓 Ab Mo, 13.04. | 19:30 - 20:45Uhr

👉 Hinweis für Chatur Mitglieder: Du kannst jede der 3 Sessions auch einzeln & über dein bestehendes Produkt buchen (Karten, Flats, Probemonat)

03/03/2026

Chatur Community Event 🌬✨️
* Somatic Dance *

Wir lieben unsere Chatur Community und möchten mit dir tanzen! ✨️💃

Finde deinen eigenen Rhythmus, deinen eigenen Vibe – ohne Vorgaben, ohne richtig oder falsch.
Einfach tanzen, so wie es sich für dich gut anfühlt.
Komm in deinen Körper, schalte den Kopf aus und lass dich von der Musik tragen. 🧚‍♀️Mal ruhig, mal wild, mal verspielt.

Dieser Abend ist für alle, die Lust haben, sich zu bewegen und die Energie der wunderbaren Chatur Community zu spüren. Bring Freund:innen, Eltern, Großeltern oder einfach dich selbst mit – jeder ist willkommen!

🗓 Fr, 27.03. | 18-19 Uhr

✨️Teilnahme kostenlos
💃 Bitte meldet euch über die Homepage an

21/02/2026

🌬 Die meisten von euch kennen Jenni schon ✨️ Wir lieben ihre Stunde & Specials. Wir möchten sie euch hier noch einmal vorstellen.

👉 Meeting Jenni ...

Hallo ihr Lieben, ich bin Jenni. In den letzten drei Jahren habe ich auf Bali gelebt, um meine spirituelle Praxis zu vertiefen und mir den Raum zu geben, mich selbst in all meinen Facetten kennenzulernen - mit Licht und Schatten. Besonders wichtig war dabei die Verbindung zu meinem Herzen: zu lernen, seiner Stimme zu vertrauen und aus ihr heraus zu handeln, statt nur dem Verstand zu folgen.
Heute begleite ich Menschen mit viel Mitgefühl dabei, sich selbst durch Yoga,
Tanz, Musik und Berührung wieder näherzukommen.

Ich bin Körpertherapeutin, zertifizierte Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und ganzheitlicher Coach. In meinen Kursen, Workshops und 1:1 Behandlungen kombiniere ich eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, um Menschen wieder näher zu ihrer natürlichen Essenz zu führen und sich und ihre Bedürfnisse wieder besser zu spüren.

20/02/2026

Welcome Sina 💜✨️
Wir möchten euch Sina vorstellen. Sie unterrichtet ab Die, 17.03. VINYASA - EASY FLOW bei uns.

🌬 about Sina ....

Ich praktiziere nun seit einigen Jahren Yoga und bin sehr dankbar, diesen Weg für mich entdeckt zu haben. Denn Yoga bedeutet für mich nicht nur die Praxis auf der Matte, sondern begleitet mich auch durch meinen Alltag. Es hilft mir, mich selbst wahrzunehmen, Distanz zu meinen Gedanken zu gewinnen und meinen Körper bewusst zu spüren.
In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir viel zu oft innezuhalten-oder es fällt uns zunehmend schwerer. Genau das möchte ich dir in meinen Stunden mitgeben.
Während der Praxis wirst du durch dynamische und zugleich sanfte Abläufe geleitet, die dir helfen, den Fokus auf dich selbst zu richten und dir bewusst Zeit für dich zu schenken.
Da ich selbst so begeistert war, habe ich 2021 eine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung in Portugal absolviert. Seitdem habe ich an verschiedenen Orten unterrichtet wie Freiburg oder auf Reisen. Nun bin ich zurück in meiner Heimat und freue mich sehr, meine Passion hier zu teilen und dich auf der Matte zu treffen! :)

15/02/2026

🌬 Join us Sa,28.02.
Risk to be great | Day Retreat

Ein Tag nur für dich, zum Spüren und Mutigsein. Freiheit und Weite verkörpert in Bewegung, Präsenz und Ausdruck. Mal spielerisch, mal still, mal intensiv.

Yoga-Asanas, Bewegung, Breathwork, Sound und Meditation als Tore. Ein Tag, um präsent zu werden. Um dich zu erinnern, wie sich Weite und Freiheit anfühlen. Du bist eingeladen, dir, deinem Körper, deinem Selbst zu vertrauen und dich echt zu zeigen – in deinem Tempo, in deinem Raum.

✨️ Ein Retreat für mehr Lebendigkeit, Tiefe und Verbindung.Ein Ort, um dich zu sammeln. Um dich zu verankern. Und von dort aus größer zu stehen. Und vielleicht neu zu entscheiden, wie groß du dich erlaubst zu sein

👉 Buchen kannst du über unsere Homepage oder schreiben uns hier. Wir freuen uns auf euch ☀️

10/01/2026

🐅 Wir haben unseren Kursplan leicht angepasst
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👉 Montag 19:30Uhr 》 findet entweder als Hatha – Forrest Yoga inspired statt oder als Kursreihe mit einem bestimmten Fokus (alle Infos zu den Kursreihen findet ihr weiter unten).

👉 Mittwoch Level II 19:30Uhr 》bleibt fast alles wie gewohnt – ihr liebt Forrest Yoga genauso wie wir 💛 Hatha Level 2 ist nun auch offiziell Forrest inspired.

👉 Sonntag 11Uhr 》Aus Sunday Flow wird Sunday Vibes. Mit zwei wundervollen neuen Gastlehrerinnen im Team – Silke und Christina – werden die Sonntagskurse noch bunter.

✨️ Unsere Kursreihen
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Neben unseren festen Kursen bieten wir Montags, 19:30 - 20:45Uhr nun regelmäßig mehrwöchige Kursreihen an, in denen wir uns gezielt verschiedenen Schwerpunkten widmen. Du kannst die gesamte Reihe buchen oder jede Session einzeln über ein bestehendes Produkt (Karten, Flats, Probemonat).

Die nächste Kursreihen:
👉 ab Mo, 19.1., 19:30 Uhr – Entdecke Yoga & Bewegung (4 Wochen)
👉 ab Mo, 23.2., 19:30 Uhr – Schulter & Nacken (4 Wochen)

09/01/2026

🔥 Risk to be GREAT 🔥
🦅Sei das Early Bird! Schreib uns an und sichere deinen Platz jetzt 📩

Adresse

Hufergasse 6-8
Essen
45239

Telefon

+15754096048

Webseite

http://www.chaturyoga.de/

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