09/01/2026
✨ Flow Girl Gang – Yoga & Journaling für Mädchen (10–16 Jahre) geht in die 3. Runde✨
🌊 Tauche ein in den Flow!
Ein 5-wöchiger Kurs, der speziell für Mädchen im Alter von 10 - 16 Jahren gestaltet wurde. Jeden Freitag um 16:00 Uhr treffen wir uns in der Surf and Yoga Kitchen für 60 Minuten voller Bewegung, Kreativität und Entspannung.
Was uns erwartet:
🧘♀️ Strala Yoga und Yin Yoga, Meditation um Körper und Geist zu stärken
🖊️ Kreatives Journaling, um Gedanken und Gefühle festzuhalten
🤝 Austausch in einer vertrauensvollen, unterstützenden Gemeinschaft
In einer entspannten Atmosphäre lernen wir, wie durch Bewegung, Atem und Schreiben eine liebevolle Verbindung zu uns selbst aufgebaut wird. Perfekt für alle Mädchen, die in einer aufregenden Lebensphase Kraft tanken und mit Leichtigkeit neue Seiten an sich entdecken möchten. 🌟
Wir nehmen uns die Zeit, die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken und die Veränderungen, die gerade in uns stattfinden, besser zu verstehen. Wie ein Fluss, der stetig neue Wege findet, erleben auch die Mädchen in dieser Lebensphase zahlreiche Veränderungen. Gemeinsam lernen wir, uns im eigenen Körper zuhause zu fühlen, uns selbst zuzuhören und herauszufinden, was uns wirklich guttut.
📅 Wann: 5 Freitage, Start: 23.1. Freitag, 16–17:00 Uhr
📍 Wo: , Holsterhausen
Jede Woche entdecken wir neue Impulse, die Körper, Geist und Seele unterstützen und stärken.
🔗 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte ins neue Jahr voller Energie und Inspiration!
