Praxis ZEITRAUMplus

Praxis ZEITRAUMplus Co-Working Praxis für mentale und körperliche Gesundheit. Therapie, Coaching, Supervision, Mediation, Bewusstseinsarbeit, Workshops, Seminare, Massagen
(1)

27/03/2026

++ Meditative Schwertarbeit - Stille und Schwert" ++

4 Termine von 10:00 - 11:30 Uhr
04.10.2026, 11.10.2026, 25.10.2026, 01.11. 2026
Kosten: 160,00 €

Wir üben:
- Allein für uns und mit dem Partner (nicht Gegner…😉)
- Still in meditativen Phasen
- Laut und kraftvoll mit dem Schlagkissen
- Mit und ohne Schwert (Holz-Bokken)
- Langsam und in voller Bewusstheit

Ich freue mich auf euch!
Ina Scholten



Meditative Schwertarbeit. Ein Kurs a 4x90 min., Termine: 4.10., 11.10., 25.10., 1.11. 2026 jeweils von 10-11.30 Uhr, € 160,-

++ Wir lieben nie allein - Erfahrungsräume für bewusste Beziehung ++In diesem monatlichen Erfahrungsraum geht es nicht d...
23/03/2026

++ Wir lieben nie allein - Erfahrungsräume für bewusste Beziehung ++
In diesem monatlichen Erfahrungsraum geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.
Sondern darum, wahrzunehmen. Zu spüren. Ehrlich zu sein.

In diesem Erfahrungsraum kannst du erforschen:
- wie deine Geschichte in deinen Beziehungen weiterlebt
- welche Muster dich immer wieder begleiten
- wo du dich selbst verlässt – und wo du beginnst, dir treu zu werden

Rahmen
- 1x monatlich · 2 Stunden
- kleine Gruppe (6–12 Personen)
- Elemente aus Gestaltarbeit, Körperwahrnehmung & systemischer Perspektive

Energieausgleich
65 € pro Termin

Nächster Termin
Freitag, 17.04.2026 · 17:00 – 19:00 Uhr

Anmeldung: www.fuersorglicht.com/workshops

Ich freue mich auf euch!
Bianca

++ Adventskalender 2025 ++Die Adventszeit hat ihre ganz eigene Melodie –mal zart wie Kerzenlicht, mal scheppernd wie Fam...
04/12/2025

++ Adventskalender 2025 ++

Die Adventszeit hat ihre ganz eigene Melodie –
mal zart wie Kerzenlicht, mal scheppernd wie Familienrealität.
Dieses Jahr lade ich dich ein, dich jeden Tag ein kleines Stück tiefer ins Licht fallen zu lassen.

Auf meiner Webseite öffnet sich seit dem 1. Dezember jeden Morgen ein neues Türchen mit heiligen Zitaten, poetischen Impulsen, kleinen Ritualen, und hier und da einem Augenzwinkern direkt aus der göttlichen Regie.

- Für dich.
- Für dein Herz.
- Für eine Adventszeit, die dich nährt – statt zu stressen.

Wenn du magst, komm mit auf diese Reise voller Wärme, Humor und Fürsorge:
https://www.fuersorglicht.com/adventskalender-2025-heilpraxis-fuersorglicht

Ich freue mich auf jeden einzelnen Lichtmoment mit dir.
Fühl dich sanft umarmt – und vielleicht ein bisschen angeglitzert.
Liebe Grüße,
Bianca

– Zitate, Gebete oder Weisheiten von Heiligen, Mystikerinnen, Naturgeistern, Lichtwesen oder spirituellen Lehrer*innen. – Worte, die still machen, trösten, erinnern: „Ich bin Licht.“ Impulse für kleine Rituale & Achtsamkeit eine Einladung, kurz innezuhalten, zu atmen, eine Kerze anzuzünde...

02/12/2025

✨ "Mensch sein - Menschen begegnen" - Impuls-Infoabend

Selbsterfahrungsjahresgruppe 2026 (Start Ende Januar)

Impuls-Infoabend am Do. 4.12.25 – Essen-Werden , Praxis ZEITRAUMplus

Manchmal spüren wir, dass sich etwas in uns verändern möchte –
mehr Lebendigkeit, mehr Kontakt, mehr Ich selbst sein - auch im Kontakt mit anderen sein.

Die Selbsterfahrungsjahresgruppe lädt dich ein, dich auf eine gestalttherapeutische Reise zu begeben:
mit Begegnung, Körperwahrnehmung, Kreativität und dem, was im Moment lebendig ist.
Ein Jahr, um dich selbst tiefer kennenzulernen – mit allem, was dich ausmacht.

🌿 Impuls-Infoabend
📅 Donnerstag, 4.12. 2025
🕡 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Praxis ZeitraumPlus, Hufergasse 22, Essen-Werden

Hier bekommst du einen ersten Einblick in Haltung und Arbeitsweise der Gruppe
– und kannst spüren, ob dieser Weg für dich gerade stimmig ist.

💫 15,- EUR | Anmeldung über kontakt@seelen-bewegen.de, www.seelen-bewegen.de

27/11/2025

Heute nehmen wir euch mit auf die Autobahn – im wahrsten Sinne.Zwischen Kaffeeduft, Kilometerstand und einem fahrenden Aufnahmegerät sprechen wir über ein Thema, das uns seit Monaten begleitet:Die fünf Sprachen der Liebe. Gary Chapman hat einmal beschrieben, wie unterschiedlich Menschen Liebe g...

++ Kinesiologische AusbildungQuanTens ++Die Kurse richtet sich sowohl an Therapeuten, Gesundheitsberater und Heilpraktik...
26/11/2025

++ Kinesiologische Ausbildung
QuanTens ++

Die Kurse richtet sich sowohl an Therapeuten, Gesundheitsberater und Heilpraktiker als auch an Gesundheitsinteressierte die ihre Selbstbehandlungsfähigkeiten erweitern möchten.

Alle Kurse vermitteln den differenzierten Umgang mit dem Tensor / der Einhandrute nach dem Konzept von Amelie Schmeer. Die Behandlungsmethode QuanTens kann sowohl diagnostisch als auch therapeutisch eingesetzt werden. Körperliche, energetische und mentale Blockaden können mit dieser Technik gelöst werden, damit die Lebensenergie wieder fließen kann.

Ausbildungstermine könnt ihr hier nachlesen:
https://www.zeitraumplus.de/kinesiologische-ausbildung-quantens

Mehr über Uta Oehl erfahrt ihr hier:
https://www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/26-uta-oehl

Ich freue mich auf euch!
Eure Uta

GesundheitsStrategien UTA OEHL++ Spirit, Yin und weibliche Energie ++Samstag, 22. November 2025, 15-18 UhrWenn wir unser...
15/11/2025

GesundheitsStrategien UTA OEHL

++ Spirit, Yin und weibliche Energie ++
Samstag, 22. November 2025, 15-18 Uhr

Wenn wir unsere Gedanken hören und unsere Gefühle sehen,
geben wir uns diesen oft hin, weil wir überfordert sind.
Es sind Zellerinnerungen, die uns überfallen und unseren Körper lenken.
Ich lade Euch ein Eure Gedanken und Gefühle entspannt und souverän
Raum zu geben und mit großer Wertschätzung und Liebe zu betrachten.
Nimm dir Zeit für dich selbst und entdecke, wie du Gedanken, Gefühle
und Körpersignale bewusst wahrnehmen, verstehen
und sinnvoll sortieren kannst.

Du nimmst mit nach Hause:
5-Minuten-Technik zur Selbstregulation

Kosten: 80,00 Euro

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung per eMail unter info@gesundheitsstrategien.com
oder Tel. 0201-50776884

Veranstaltungsort: Zentrum ZeitraumPlus, Hufergasse 22, 45239 Essen
www.gesundheitsstrategien.com

Mehr über Uta Oehl:
https://www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/26-uta-oehl

Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die ihre weibliches Prinzip mehr in ihr Leben integrieren möchten.
FRIEDEN IST DIE MEISTERSCHAFT.

++ PureFlow Breathwork Tagesretreat ++Wir laden dich zu einem Tagesretreat zur Körper- und Atemarbeit nach Essen-Werden ...
12/11/2025

++ PureFlow Breathwork Tagesretreat ++
Wir laden dich zu einem Tagesretreat zur Körper- und Atemarbeit nach Essen-Werden ein.

Bist du bereit dir zu begegnen?
- Deinen Atem bewusst zu erleben
- Deinen Körper liebevoll annehmen
- Deinen Bedürfnissen Raum geben
- alte Muster achtsam betrachten

1-DAY-RETREAT IN ESSEN-Werden, Praxis ZEITRAUMplus, Hufergasse 22

Samstag, 24. Januar 2026 von 10:00 bis 16:30 Uhr

Kosten: 150,00 EUR

Anmeldung hier: https://atematelier.de

Mehr über die Gastgeber Natascha und Daniela
https://www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/38-natascha-keil
https://www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/37-daniela-schoppe

💜✨ Ein neuer Raum aus Licht öffnet sich …Ab heute kannst du auf meiner Webseite deine persönliche Tagesaffirmation oder ...
03/11/2025

💜✨ Ein neuer Raum aus Licht öffnet sich …

Ab heute kannst du auf meiner Webseite deine persönliche Tagesaffirmation oder Weisheitskarte ziehen – ein sanftes Orakel, das dich an dein inneres Strahlen erinnert.

Lass dich von liebevollen Botschaften begleiten, die Zuversicht, Heilung und Selbstliebe in dein Herz fließen lassen 🌸

👉 Ziehe jetzt deine Karte: https://www.fuersorglicht.com/tagesorakel

Ein wunderbares Angebot um in LiebesArten rein zu schnuppern!
31/10/2025

Ein wunderbares Angebot um in LiebesArten rein zu schnuppern!

.nächster OnlineSpot am 29.10.25 um 20 Uhr - Info auf www.liebesArten.info

24/10/2025

Warum wir Paararbeit so lieben.

Es gibt Momente in unserer Arbeit, die wir nie vergessen:
Wenn zwei Menschen, die sich verloren haben, plötzlich wieder zueinanderfinden.
Wenn ein Paar nach Jahren sagt: „Wir haben uns zum ersten Mal wieder verstanden.“

Das sind die Augenblicke, die uns zeigen, warum wir Paararbeit lieben. ❤️
Denn Paararbeit verändert nicht nur Beziehungen – sie verändert Menschen.

👉 Deshalb tun wir, was wir tun.

🔖

++ Die Räucherwunder der Heilkräuter ++Finde Klarheit, innere Ruhe und kreative Inspiration – mit den duftenden Räucherk...
19/10/2025

++ Die Räucherwunder der Heilkräuter ++
Finde Klarheit, innere Ruhe und kreative Inspiration – mit den duftenden Räucherkräften uralter Heilpflanzen.
Dieses einzigartige 5-teilige Meditations-Seminar nimmt dich mit auf eine spirituelle Reise zu den verborgenen Botschaften der Natur.

Jedes Treffen steht unter dem Zeichen eines besonderen Räucherheilkrauts – einer Pflanze, die seit Jahrhunderten für Reinigung, Heilung und seelische Transformation genutzt wird.

SEMINARBESCHREIBUNG:
---------------------------------
- the fifty shades of underground -
Entdecke Deine Schattenanteile, fühle das Lichtvolle, wie ein Ruf im Ying und Yang deiner Seele.

Termine:
- 31. Oktober 2025: Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
- 21. November 2025: Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr
- 06. Dezember 2025: Samstag, 16:00 - 17:30 Uhr
- 02. Januar 2026, Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr
- 17. Februar 2026, Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten:
5 Termine für 97,00 € pro Person

Was Dich erwartet:
Meditations-Seminar: Die Räucherwunder der HeilkräuterMeditation mit der Kraft des Räucherns

Seminaraufbau: Die 5 Räucher-Wunder
1. Wermut – Die grüne Fee
Die Bittere, die reinigt, die Muse der Künstler*innen. Mit dem Rauch des Wermuts tauchen wir ein in Klarheit, lassen Traurigkeit los und öffnen uns für Inspiration.

2. Salbei – Der große Reiniger
Kraftvoller Schutz und klärende Reinigung. Salbei vertreibt Altlasten und schafft Raum für Neues – in dir und in deinem Umfeld.

3. Beifuß – Der Traumführer
Traditionell als Schutzkraut der Reisenden genutzt, öffnet Beifuß das Tor zu Visionen, Träumen und innerer Wandlungsenergie.

4. Wacholder – Das Feuer des Lebens
Wacholder bringt Wärme, Vitalität und Mut. Sein Rauch stärkt die Lebenskraft, schützt vor dunklen Einflüssen und erdet dich in deiner Mitte.

5. Rosenblüten – Der Duft des Herzens
Zart, liebevoll, erhebend. Rosenrauch öffnet Herzräume, heilt seelische Wunden und führt dich in die Schwingung der Liebe.

Was dich erwartet
---------------------
- Geführte Meditationen mit den Räucherkräutern
- Wissen über die Heilkräfte von Wermut, Salbei, Beifuß, Wacholder & Rose
- Praktische Anleitungen für Räucherrituale im Alltag
- Mystische Texte & Mantren zur inneren Stärkung
- Sofgern gewünscht, Austausch in einer liebevollen Gruppe

Für wen ist dieses Seminar?
Für alle, die ihre Meditation vertiefen, alte Lasten loslassen und sich von den Heilbotschaften der Pflanzen berühren lassen möchten.
Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Meditierende*r bist – die Kräuter öffnen dir neue Wege.

Dein Gewinn:
---------------
- Innere Ruhe & Ausgeglichenheit
- Geklärte Gedanken & mehr Energie im Alltag
- Stärkung deines seelischen Immunsystems
- Inspiration & kreativer Ausdruck
- Eine tiefe Verbindung zu dir selbst – und zur Natur

Jetzt buchen und Platz sichern!
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um eine geschützte, intensive Atmosphäre zu schaffen.
Spüre den Ruf der grünen Fee, des Salbeis, des Beifußes, des Wacholders und der Rose – und schenke dir die Erfahrung, wie Räucherwunder deine Meditation verwandeln.

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu den Räucherwundern der Heilkräuter!

Jetzt buchen: www.fuersorglicht.com/seminare-2025

Ich freue mich auf euch, Bianca

Mehr über Bianca Oesterheld:
https://www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/44-bianca-oesterheld

Adresse

Hufergasse 22
Essen
45239

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+4920161629726

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Praxis ZEITRAUMplus erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Praxis ZEITRAUMplus senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

ZEITRAUMplus - ein Ort der Begegnung und Entwicklung

ZEITRAUMplus ist die Umsetzung einer jahrelangen Vision: den Arbeitsort mit klugen, erfahrenen und ganz unterschiedlichen Menschen teilen. Gemeinsam etwas bewegen - in sich selber und in Anderen.

Ein Ort für Experimente und Forschung, damit Du in Deinen Lebensbereichen liebevoll kraftvoll wirken kannst.