mit präziser anatomischen Ausrichtung, ergänzt durch Methoden aus der Psychologie.
Wir unterrichten Nova Yoga, das „Best Of“ verschiedener moderner und traditioneller Hatha Yoga Stile (Iyengar, Anusara, Forrest, Vinyasa, Hatha Yoga Parampara, etc.)
30/06/2025
Ein Toast und Dank an alle, die mir zur Seite gestanden haben und so tatkräftig bei den Umzüge und der Gestaltung des Studios mitgeholfen haben. Ohne euch wäre das alles so nicht möglich gewesen. Herzlichen Dank, ihr Lieben 🙏🙏🙏
05/05/2025
Unfassbar viel Energie von sooo vielen lieben Menschen wurde in dieses Projekt reingesteckt. So viel Herz, Großzügigkeit, Hilfsbereitschaft, Hingabe und Liebe steckt in diesen Räumen. Ich schicke euch, lieben Menschen, meine unendliche Dankbarkeit und wünsche uns allen, dass dieser Ort nicht nur schön ist, sondern Raum gibt für mehr Liebe, mehr Bewusstheit und Wachstum und vor allem mehr liebevolles Miteinander.
15/03/2025
Unser Studio im Stadtwald eröffnet bald🌟
16/12/2024
01/11/2024
Staune mit mir…
24/10/2024
Unsere Ausbildung Nova Yoga Teacher Training rückt nun der ursprünglichen Idee des Yogalehrens, nämlich von Meister zu Schüler noch näher. Das Ausbildungsprogramm wendet sich noch intensiver der individuellen Betreuung der einzelnen Auszubildenden zu und wird zu einem Coaching Programm. Du kannst dich bewerben, wenn du mit diesem Konzept in Resonanz kommst.
21/10/2024
YOGASTARTER sind kleine Kurspakete von fünf Terminen in fünf Wochen für alle, die bisher einen Grund oder eine Ausrede hatten Yoga nicht auszuprobieren.
Mit dem Yogastarter kannst du das Eis brechen und eine neue Erfahrung mit dir und für dich machen.
Warte nicht auf das neue Jahr!
Fang jetzt damit an und schließe dieses Jahr mit einem weiteren Erfolg ab!
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoganova erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
YOGANOVA startete bereits 2005 als Zentrum für Yoga, Pilates, Meditationstechniken und verschiedene naturheilkundliche Ansätze.
Die Liebe zum Yoga ist immer weiter gewachsen und setzt mittlerweile mit unserem eigenen Nova Yoga Stil auch den Schwerpunkt im Kursplan.
Nova Yoga steht für „Neues Yoga“ und ist das Ergebnis der organisch gewachsenen und seit 1999 andauernden Lern- und Lehrerfahrung von Noémi.
So vereinigt Nova Yoga das „Best Of“ verschiedener moderner und traditioneller Hatha Yoga Stile (Iyengar Yoga, Anusara Yoga, Forrestyoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga Parampara, Yoga Synergy, etc.) mit präzisen anatomischen und physiologischen Ausrichtungen, ergänzt durch Methoden aus der Psychologie.
Unser Nova Yoga kultiviert eine Lebenseinstellung, die
Ganzheitlichkeit – Verbindung zwischen physischen, kognitiven und emotionalen Aspekten,
Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Innen- und Außenausgerichtetheit, Links- und Rechtslastigkeit, Yin und Yang, etc.
und inneres Wachstum durch Bewusstwerden über die unterbewussten Anteile unseres Selbst und das Ausschöpfen des erkannten individuellen Potenzials
im Fokus hat.
Die Nova Yoga Praxis beinhaltet einen teils sehr intensiven körperlichen Einsatz und doch ist sie kein Sport. Es fordert auf, die Komfortzone zu verlassen und belohnt mit Früchten in Form von geistigen und emotionalen Erfahrungen, Einsichten und Erkenntnissen. Nova Yoga entfaltet den Körper, klärt den Geist und öffnet das Herz.� Das Erleben und die Art des Erlebens ist hierbei wichtiger als die Vollkommenheit der Übung. Kraft, Flexibilität, Entspannung, Gleichgewicht, Gesundheit, sogar eine wohlgeformte Figur sind angenehme „Nebeneffekte“.
Die Ziele sind
SELBSTerkenntnis und SELBSTbewusstsein auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene
ein gesundes, erfülltes und SELBSTbestimmtes Leben zu führen, als persönlichen Beitrag zur Förderung einer freien, verbundenen, menschen- und lebensbejahenden Gesellschaft
das Entwickeln von Gesundheit, Leben und Glück fördernden Mustern und Gewohnheiten.
Seit Sommer 2014 findest du uns in den wunderschönen neuen Räumlichkeiten auf der Rüttenscheiderstr. 116 mit viel Platz für noch mehr Yoga-Begeisterte. Neben Kursen im NOVA YOGA Stil findest du bei uns auch spezielle Yogakurse für Kinder- und Juniorenyoga sowie Kurse für werdende und junge Mamas. Unser Angebot an Workshops hilft dir zusätzlich, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und immer wieder Neues zu lernen.
Eine weitere Säule bildet unsere von der Bezirksregierung Düsseldorf als ordnungsgemäß anerkannte Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in.
Komm doch einfach vorbei und probiere es aus. Wir sehen uns auf der Matte!
