Hand arbeit - Physiotherapie

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Hand arbeit - Physiotherapie

Unter dem Motto „Behandelt werden wie die Profis“ liegt der Schwerpunkt der Praxis in der Betreu

16/05/2025

🎉 18 Jahre Handarbeit 🎉

In diesem Jahr feiern wir ein ganz besonderes Jubiläum: Seit nunmehr 18 Jahren sind wir für euch da – mit Leidenschaft, Fachwissen und dem Ziel, eure Gesundheit zu fördern!

Was für ein Meilenstein. Seit 2007 begleiten wir unsere Patient:innen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude. Danke an alle, die uns ihr Vertrauen schenken – ohne euch wäre dieser Erfolg nicht möglich!

Ein riesiges Dankeschön auch an unser großartiges Team, das täglich mit Herzblut und Fachwissen bei der Sache ist. Gemeinsam machen wir Bewegung wieder möglich! 💪

karamanlis & .dahmen

25/03/2025

“Hallo, ich bin Charlotte! 👋😊

Ich bin 24 Jahre alt und seit September 2024 examinierte Physiotherapeutin. Seit Dezember 2024 bin ich Teil des Teams von Hand arbeit und freue mich darauf, in den nächsten Monaten viel vom Team zu lernen und mich physiotherapeutisch weiterzuentwickeln.

Mein persönlicher Ausgleich? Olympisches Gewichtheben! 🏋️‍♀️ Mit voller Leidenschaft gehe ich für den KSV Bochum an den Start und liebe es, Kraft und Technik zu vereinen.

Ich freue mich, euch kennenzulernen und gemeinsam an eurer Gesundheit zu arbeiten!“

Willkommen im Team Charlotte. 💪

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Physiotherapie HANDARBEIT – So erreicht ihr uns:

Rosastraße 10, 45130 Essen

Therapiezeiten:
MO- DO 7 – 20 Uhr
FR 7 – 19 Uhr

Bürozeiten:
MO – FR 8 – 18 Uhr

Termine nach Vereinbarung

📞 0201 64939560
📨 kontakt@handarbeit-physiotherapie.de

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21/01/2024

Wir sind auf der Suche nach Unterstützung! 💪

18/12/2023

Wenn es um die Gesundheit deiner Schultern und dein allgemeines Wohlbefinden geht, gibt es einige effektive Ansätze, die du in deine Routine integrieren kannst. Eine Möglichkeit, die Schultern zu stärken und Verspannungen zu lösen, ist Pilates. Pilates-Übungen fördern die Stabilität und Flexibilität der Schulterpartie.

Mit Tina zusammen konnten wir unsere Schulterpartie gut mobilisieren und Verspannungen lösen.

Regelmäßige Übungen helfen deine Schultern zu stärken und Schmerzen zu lindern. Achte darauf, Übungen in deine Routine zu integrieren, die deine Schultern mobilisieren, um langfristig gesunde und schmerzfreie Schultern zu haben.

Bleib gesund und aktiv! 💪

👉 https://tinabrunke-pilates.de

08/12/2023

Ihr seid auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? 🎁

Unsere Geschenkgutscheine für Physiotherapie sind das perfekte Geschenk, um Gesundheit & Wohlbefinden zu fördern.
Ob zur Linderung von Verspannungen, zur Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Prävention – mit unseren professionellen Therapeuten können deine Liebsten die Vorteile einer individuell angepassten Behandlung genießen.

Ein Geschenk der Entspannung & Heilung! 💪

05/12/2023

Wir alle kennen das Gefühl von Verspannungen im Nacken, sei es durch lange Tage am Schreibtisch, verursacht durch Stress oder von schlechten Schlafgewohnheiten.

Pilates ist eine weitere großartige Option, um deine Nackenbeschwerden zu bekämpfen. In Kombination mit BALLance Bällen konzentriert sich dieses Trainingssystem auf die Stärkung deiner Rumpfmuskulatur, die einen erheblichen Einfluss auf die Haltung und die Nackenmuskulatur hat. Durch regelmäßige Übungen wirst du nicht nur beweglicher, sondern auch widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des Alltags.

Wenn deine Nackenbeschwerden hartnäckig sind, solltest du definitiv einen Physiotherapeuten aufsuchen. Wir zeigen dir gezielte Übungen und Techniken, um deine Nackenprobleme anzugehen.

Insgesamt gilt, dass es wichtig ist, auf deinen Körper zu hören und dich nicht von Nackenbeschwerden einschränken zu lassen. Mit BALLance Bällen, Pilates und der Unterstützung eines Physiotherapeuten kannst du aktiv gegen deine Schmerzen vorgehen und eine langfristige Lösung finden.

Unter https://tinabrunke-pilates.de erfahrt ihr mehr zu Tina.

21/11/2023

Der untere Rücken ist oft ein Bereich, der besondere Aufmerksamkeit benötigt. Die richtige Pflege und gezielte Übungen können dazu beitragen, Rückenbeschwerden zu lindern oder zu vermeiden.

Eine großartige Möglichkeit, den unteren Rücken zu stärken und gleichzeitig die Faszien zu massieren, seht ihr in unserem kleinen Video. Zusammen mit Tina sind wir dieses Thema angegangen und konnten Verspannungen im Rücken lösen und die Durchblutung fördern.

Pilates ist eine wunderbare Methode, um die Muskulatur des unteren Rückens zu kräftigen und die Körperhaltung zu verbessern. Die Kombination von Pilates-Übungen mit BALLance Bällen kann dir dabei helfen, einen starken und gesunden unteren Rücken zu entwickeln.

Bleib gesund und aktiv!

Unter https://tinabrunke-pilates.de erfahrt ihr mehr zu Tina.

10/11/2023

Pilates ist eine sanfte, aber äußerst effektive Methode zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Stärkung der Muskulatur und zur Steigerung der Beweglichkeit.

Verspannungen im oberen Rücken können nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch zu Haltungsproblemen und anderen Beschwerden führen. Mit Pilates-Übungen können wir diesen Problemen entgegenwirken. Die Dehnung spielt eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der Beweglichkeit und der Linderung von Spannungen. Gezielte Dehnübungen, um die Flexibilität des oberen Rückens zu fördern und Entspannung zu schaffen, haben wir mit Tina zusammen ausgeführt. Die Verwendung von BALLance Bällen ermöglicht es, Verspannungen tief im Gewebe zu lösen und Schmerzen zu reduzieren.

Danke Tina für diesen schönen Kurs bei dir. Hier findet ihr mehr zu Tina: https://tinabrunke-pilates.de

13/09/2023

Dennis ist seit Anfang des Jahres Teil unseres Teams:

„Mit meinen 16 Jahren Berufserfahrung als Physiotherapeut bin ich spezialisiert auf die Sportler-Betreuung und Behandlung sowohl im Amateur- als auch im Profi-Bereich.“

Seine Kompetenzen liegen in der Schmerzlinderung bei Beschwerden im Knie, der Wirbelsäule und der Schulter.

Neben der Praxisarbeit widmet Dennis sich selbst dem Sport im Fitness & Kraftsport Bereich.

„Ich freue mich auf euch in der Praxis.“ 💪

21/07/2023

Liebe Patienten, in Zeiten des Klimawandels möchten auch wir unseren Beitrag leisten und unseren ökologischen Fußabdruck so nachhaltig wie möglich gestalten.
Um dieses Ziel gemeinsam zu erreichen, bitten wir unsere Patienten ein großes Handtuch zu jeder Behandlung mitzubringen. 💪

06/07/2023

Jan zeigt euch hier eine leichte Übung zur Kräftigung der Beinachse. Auf unserem YouTube Kanal findet ihr noch weitere Übungen zur Stabilisierung & Mobilisierung. 👣

👇
https://bit.ly/3TsHXCW

14/06/2023

Mit dieser Übung zeigt euch Alina zwei Varianten wir ihr eure Brustwirbelsäule & eure Schulter mobilisiert. Auf unserem YouTube Kanal findet ihr noch mehr Übungen von Alina zum Thema Schulter, Nacken & BWS.

👉 https://bit.ly/3TsHXCW

Adresse

Essen

Telefon

+4920164939560

Webseite

https://www.handarbeit-physiotherapie.de/

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