Yogalehrer Ausbildung

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umfangreiche verständnisorientierte definite-yoga Lehrer-Ausbildung, 600+ Zeitstunden, 3 Jahre: Anatomie, Physiologie, Pathologie, Philosophie, asanas mit Varianten, Korrekturen, Hilfsmitteln, Support, unterrichten+korrigieren lernen, Probleme handhaben

22/09/2025

definite Yogalehrerausbildung. Die sehr fundierte Ausbildung. Die einzige basierend auf dem Wissensfundus von yogabuch.de. Am 11.10.2025 geht's los. Es gibt noch Plätze.
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Definite yoga teacher training. The very profound teacher training. The only one based on the knowledge base of yogabuch.de. It starts on October 11, 2025. There are still places available.

25/05/2025

Yogalehrerausbildung 2025 - yoga teacher training (English see below).
Die Anmeldung läuft. Wer Asanas verstehen, an die Erfordernisse seiner Teilnehmer anpassen und verantwortlich unterrichten will, ist hier genau richtig. Wir unterrichten alles an Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Pathologie des Bewegungsapparates, was man als YogalehrerIn wissen sollte - und noch viel mehr :) Beginn am Sa, 11.10.2025, 10.00 Anmeldung an postmeister@yogaschule-ashtanga.de
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Registration is now open. If you want to understand asanas, adapt them to the needs of your participants and teach them responsibly, this is the right place for you. We teach everything you need to know as a yoga teacher about anatomy, physiology, biomechanics and pathology of the musculoskeletal system – and much more :) Starts on Saturday, 11 October 2025, 10:00 a.m. Registration at postmeister@yogaschule-ashtanga.de

03/02/2025

Fertig ! (English below) Noch in den Corona-Wirren begonnen, hat unsere 2020er Gruppe die definite yoga Lehrerausbildung Ausbildung jetzt erfolgreich abgeschlossen. Da das Efeu im Innenhof noch keine grünen Blätter hat, und es außerdem ganz schön kalt war, gibt's diesmal ein Foto vom Abschlußessen beim Inder. Fast vier intensive, erfahrungsreiche und schöne Jahren liegen hinter uns. Ihr habt sehr viel Wissen, Verständnis und Skills erworben. Ich freue mich darauf, dass und wie ihr das alles anwendet. Und natürlich auf alle Fragen über knifflige Fälle ;) Alles Gute !
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Finished ! Our 2020 group started during the turmoil caused by the coronavirus and has now successfully completed their definite yoga teacher training. As the ivy in the courtyard has no green leaves yet, and it was also quite cold, this time there's a photo of the final meal at the Indian restaurant. Almost four intensive, exciting and enjoyable years lie behind us. You have acquired a great deal of knowledge, understanding and skills. I look forward to seeing how you apply it all. And of course to all the questions about tricky cases ;) All the best!

19/05/2024

1000 ist auch nur eine Zahl, aber hier zeigt sie, wie umfangreich das Yogabuch mittlerweile ist: 1000 Haltungen, Varianten, Hilfsmitteleinsätze, Supports, Übergänge, funktionale Übungen oder Explorationen sind schon online. Alles bis ins Letzte untereinander und zu allen Begriffen der Anatomie, Physiologie und der Pathologie, des Bewegungsapparates verlinkt für einfaches Nachschlagen unbekannter Begriffe. Schaut Euch um und gebt und Rückmeldung !
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1000 is also just a number, but here it shows how extensive the yoga book has become: 1000 poses, variations, use of props, supports, transitions, functional exercises and explorations are already online. Everything has been organised down to the last detail and linked to all terms relating to anatomy, physiology and pathology of the musculoskeletal system for easy look-up of unfamiliar terms. Have a look around and give us your feedback!

01/05/2024

Abschluß der definite yoga Lehrerausbildung Ausbildung 2019. Die Corona-Wirren haben uns ein wenig durcheinandergebracht, aber jetzt ist es glücklich geschafft, und die vier halten verdienterweise ihr Zertifiat in den Händen :) Ihr ward ein guter Jahrgang und es hat Freude gemacht mit Euch zu arbeiten! Alles gute für Euren weiteren Weg!
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Completion of the 2019 definite yoga teacher training. The Corona turmoil messed us up a bit, but now it's happily done and the four of them deservedly hold their certificate in their hands :) You were a good year and it was a pleasure to work with you! All the best for your future journey!

20/04/2024

Der Bewegungsapparat: Fortbildung zu Anatomie und Pathologie für Yogalehrer und Anbieter anderer Bewegungsverfahren.
Da die am Markt angebotenen Yogalehrer-Ausbildungen uneinheitliche Standards im Bereich Anatomie und Pathologie des Bewegungsapparates aufweisen, und sich dies zunehmend als Problem herausstellt, da ein Mangel an Kenntnissen die Teilnehmenden der Yogaklassen durch unphysiologische Ausführung der Haltungen und Übergänge oder Umgang mit vorhandenen Störungen gefährden kann, haben wir uns entschlossen, eine Fortbildung zu diesem Thema anzubieten für alle, die nicht gleich unsere gesamte Ausbildung absolvieren können oder wollen.
Dazu öffnen wir die entsprechenden Termine in unserer Ausbildung, so daß die Teilnehmer der Fortbildung die Einheiten zusammen mit unseren Auszubildenden absolvieren können, das ist jeweils samstags und sonntags zwischen 14.30 und 18.00 Uhr, einmal pro Monat, ganzjährig außer in den Ferienmonaten August und September. Die Dauer beträgt 18 Monate.

Unterrichtet werden alle relevanten Inhalte der Anatomie wie Knochen, Muskeln, Gelenke, Grundlagen der Bewegungsphysiologie und der allgemeinen Physiologie, Tests von Muskeln und Gelenken und über 140 Störungen des Bewegungsapparates, seien sie traumatisch, genetisch, degenerativ, Overuse-bedingt oder Begleiterscheinung anderer Grunderkrankungen. Damit dürfte diese Fortbildung eine der umfassendsten derzeit verfügbaren dieser Art sein. Alle Inhalte sind als schriftliche Unterlagen verfügbar, die zu den entsprechenden Kapiteln ausgeteilt werden. Im Rahmen unserer Termine schauen wir uns auch gelegentlich Fälle mit bestimmten Störungen an.
Die Fortbildung richtet sich an alle, die sich mehr Kenntnisse über Anatomie und Störungen/Erkrankungen des Bewegungsapparates wünschen für die Ausübung ihrer Disziplin, sei es Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong oder eine andere, sie dauert anderthalb Jahre und kostet 990€ bzw. für Geringverdiener 690€. Start ist im Oktober 2024.
Wer von dem Wissen und der Erfahrung profitieren will, die die Basis von yogabuch.de bilden, kontaktiert uns per Mail an postmeister@yogaschule-ashtanga.de oder ruft an unter 0170 / 7580940

29/10/2023

Ausbildung 2023 läuft ! (English below)
Am letzten Wochenende sind wir mit dem 2023er Durchgang der definite yoga Lehrerausbilung gestartet. Ich freue mich auf drei Jahre mit einer sehr netten, interessierten Gruppe :)
Wer den Start verpasst hat und noch einen Platz haben möchte, für den können wir einen verspäteten Einstieg realisieren.
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Teacher Training 2023 is running !
Last weekend we started the 2023 round of the definite yoga teacher training. I am looking forward to three years with a very nice, interested group :)
For those who missed the start and would still like to have a place, we can realise a late entry.

10/10/2023

Definite Yoga Yogalehrerausbildung: Pathologie. (English below)
Wie häufig kommt jemand in die Klasse und hat ein Ziepen hier oder dort, irgendeine Beschwerde in einer Asana, die dort nicht hingehört, oder ein diagnostiziertes akutes oder chronisches Leiden im Bewegungsapparat, und Du mußt damit verantwortungsvoll umgehen, ohne den Schaden zu vergößern, weiteren anzurichten oder gleich alle Asanas zu verbieten und durch savasana zu ersetzen ;) Dafür braucht es profunde Kenntnisse nicht nur der Anatomie und Physiologie sondern auch der Pathologie. Dann kann jeder den bestmöglichen Nutzen aus der Klasse ziehen.
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How often does someone come to class with a twinge here or there, some complaint in an asana that doesn't belong there, or a diagnosed acute or chronic locomotor condition, and you have to deal with it responsibly, without increasing the damage, causing more damage, or banning all asanas and replacing them with savasana ;) This requires profound knowledge not only of anatomy and physiology but also of pathology. Then everyone can get the best possible benefit from the class.

16/09/2023

Physiologie - Physiology (English below)
Anatomiekenntnisse sind für Yoga-Unterrichtende eine überaus wichtige Basis. Doch das reicht noch lange nicht. Das Funktionieren des Körpers zu verstehen, ermöglicht es zu erkennen, wenn eine Störung vorliegt und vielleicht auch, zu ahnen welcher Art sie ist und ob sie abklärungsbedürftig ist. Daraus erwächst dann eine verantwortliche die Umgehensweise damit im Unterricht. Deswegen vermitteln wir eine gute Übersicht über die Physiologie in verschiedensten Bereichen. Danach ist Kraft-Längen-Funktion genauso wenig ein Fremdwort wie Windkessselfunktion, kann Zuggurtung von Zügelsystem unterschieden werden und Herzratenvariabilität ist genauso geläufig wie longitudinale Muskeladaption. Und um das verstehen zu können, gibt's noch ein paar wichtige Grundlagen der Physik und Mathematik dazu wie etwa die Winkelfunktionen oder das Hebelgesetz. Keine Angst, gut erklärt ist das leicht verstanden :)
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Knowledge of anatomy is an extremely important basis for yoga teachers. But that is by far not enough. Understanding the functioning of the body makes it possible to recognise when a disorder is present and perhaps also to guess what kind it is and whether it needs clarification. This then leads to a responsible way of dealing with it in the class. That is why we give a good overview of physiology in various areas. After that, force-length-function is no more a foreign word nor is windkesssel-function, tension band can be distinguished from rein system and heart rate variability is just as familiar as longitudinal muscle adaptation. And in order to be able to understand this, we also provide a few important basics of physics and mathematics, such as the angle functions or the lever law. Don't worry, well explained it's easy to understand :)
definite-yogalehrerausbildung.de

03/09/2023

Tipps & Tricks bei Einschränkungen und Störungen (English below)
Wie kann ich üben, wenn ich mir den Daumen verstaucht habe, die Hand verbrannt, das Kniegelenk wegen Meniskusbeschwerden schmerz, ein Bandscheibenleiden meine LWS einschränkt ? Das Yogabuch sammelt jetzt unsere Tipps und Tricks um sie weiterzugeben, die Üben dennoch möglich machen, indem Haltungen modifiziert werden oder andere, funktionsähnliche Haltungen angeboten werden.
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How can I practise when I have sprained my thumb, burnt my hand, my knee joint hurts because of meniscus problems, a spinal disc condition restricts my lumbar spine movements? The yoga book now collects our tips and tricks to pass them on, which make practising nevertheless possible by modifying poses or offering other, functionally similar postures.

03/09/2023

definite yoga - Lehrerausbildung 2023 ab 21.10.2023 (English below)
Ein wichtiger Pfeiler unserer Ausbildung ist deswegen den gesamten Bewegungsapparat zu verstehen. Dazu müssen wir all seine Teile und ihre Zusammenwirken im Schwerkraftfeld erfassen. Das versetzt uns in die Lage, ggf. Anpassungen der Haltungen vorzunehmen, wenn dieses erforderlich ist oder alternative Übungen zu empfehlen, wenn die beabsichtigte zu schwierig oder zu leicht oder gar kontraindiziert ist. Der One-size-fits-all-Ansatz greift viel zu kurz, einigen wird er nicht gerecht, anderen kann er sogar schaden.
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definite yoga - teacher training 2023 from 21.10.2023
An important pillar of our training is therefore to understand the entire musculoskeletal system. To do this, we need to understand all its parts and how they interact in the field of gravity. This enables us to make adjustments to the poses if necessary or to recommend alternative poses if the intended one is too difficult or too easy or even contraindicated. The one-size-fits-all approach falls far short; it does not satisty some, and may even harm others.

27/08/2023

definite-yoga Lehrerausbildung (English below): am 21.10.2023 geht unser neues Ausbildungsjahr los. 3 Jahre, 600 Zeitstunden / 800UE. Voll mit interessantem und wichtigem Stoff. Mit allen 980 Haltungsvarianten / Hilfmitteleinsätzen / Supports / Partnerübungen des yogabuch.de. Systematisch, umfassend, tiefgreifend. Was Ihr alles lernt, seht Ihr auf definite-yogalehrerausbildung.de. Fragen und Anmeldungen an Stefan: postmeister@yogaschule-ashtanga.de oder unter 0170 / 7580940
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definite-yoga teacher training: our new training year starts on 21.10.2023. 3 years, 600 time hours. Full of interesting and important material. With all 980 asana variants / prop uses / supports / partner exercises of yogabuch.de. Systematic, comprehensive, in-depth. You can see what you will learn on definite-yogalehrerausbildung.de. Questions and registrations to Stefan: postmeister@yogaschule-ashtanga.de or 0170 / 7580940

Adresse

GudulaStr. 5
Essen
45131

Öffnungszeiten

10:00 - 13:00

Telefon

+491707580940

Webseite

http://www.yogaschule-ashtanga.de/index.htm#ausbildung

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