Ashtanga-Vinyasa Yoga ist Ursprung aller heutigen Hathayoga-Variationen und ein sehr altes Yoga-System. Als Power-Yoga hat es in abgewandelter Form auch Einzug in viele Fitness-Studios gehalten. Dieser dynamische Yogastil ist für alle Menschen jeglicher Konstitution und Alters förderlich, da der Aufbau individuell strukturiert ist. Das gesundheitsfördernde System verhilft Schritt für Schritt zu ne
uer Energie, Steigerung der äußeren und inneren Flexibilität und positiver Gelassenheit. In den Wogen des Alltags kann Yoga persönliche Ruheinseln schaffen, auf Reisen verspricht es eine Auszeit mit Tiefenwirkung. BUSINESS YOGA
Entschleunigen Sie den Berufsalltag und bereichern Sie ihn mit mehr Lebensqualität. Yoga gibt Ihnen oder Ihren Mitarbeitern Techniken an die Hand, die effektiv und wirksam in den Berufsalltag integriert werden können. Die geistige Leistungsfähigkeit wird gesteigert, dies führt wiederum zu Klarheit im Denken und Handeln. Mit einfachen, wirkungsvollen Entspannungs- und Stärkungsübungen unterstützen wir den körperlichen, emotionalen und mentalen Stressabbau, der am Arbeitsplatz durch mangelnde Bewegung und ausbleibende Entspannung entstehen kann. Die Übungen sind so zusammengestellt, dass diese im Sitzen oder Stehen in bequemer (Büro-/Arbeits-)Kleidung ausgeführt werden können. YOGA REISEN
Unsere Yogareisen zu wundervollen Orten sind verbunden mit Wohlgefühl, Regeneration und Urlaub mit Gleichgesinnten; mit Menschen, die ähnliche Interessen haben und in ihrer Freizeit aktiv etwas für ihre innere Balance tun möchten. PORTRAIT: JORINDE MESSLINGER
Mitten im Dschungel, während eines Thailand-Urlaubes 2007, stolperte Jorinde Messlinger in ihre erste Ashtanga Yoga-Klasse. Fasziniert von den dynamischen, kraftvollen und ästhetischen Bewegungen dieser Körperpraxis, die auf höchstem Niveau von einem australischen Lehrer vermittelt wurden, war ihr Yogastil gefunden. Als ehemalige Balletttänzerin, ausgebildet am Institut für Bühnentanz in Köln und an der renommierten John Cranko–Schule in Stuttgart, kamen ihr die fast tänzerisch anmutenden Bewegungsabläufe (Vinyasas) sehr entgegen. Es sollte allerdings noch ein paar Jahre dauern, bis es zu einer regelmäßigen Ashtanga Yoga-Praxis kam, da ein guter Lehrer nicht so schnell in Ihrer näheren Umgebung gefunden war. Es folgten einige Jahre, in denen Jorinde Power-Yoga nach Bryan Kest und Hatha-Yoga in der Sivananda-Tradition praktizierte. Nach Ihrer Tänzerkarriere, die sie zuletzt an die Deutsche Oper am Rhein nach Düsseldorf führte, begann Jorinde mit einem Hochschulstudium (Kunstgeschichte, Germanistik, Psychologie) an der Heinrich Heine Universität Düsseldorf. Während dieser Zeit wurden ihre beiden Kinder geboren. Nach dem Studium leitete Jorinde, die aus einer musikalischen Familie stammt, einige Jahre die „Integrativen Kunst- und Musikschule“ in Düsseldorf und gründete später ihre eigene Musikschule „Fantasia“. Von 2002 an war sie im Künstlerischen Betriebsbüro des Aalto-Musiktheater Essen als Mitarbeiterin und kurze Zeit später als Leiterin beschäftigt. Dort war sie für sämtliche produktionsbezogenen Prozesse eines großen Opern- und Ballettbetriebes verantwortlich. 2009 wechselte sie in das Kulturmanagement der Philharmonie Essen, einem der führenden Konzerthäuser Deutschlands. Noch während ihrer Vollzeitbeschäftigung an der Theater und Philharmonie Essen, begann Jorinde mit einer fundierten 3-jährigen Ashtanga Yoga-Ausbildung an der staatlich anerkannten „ashtangayogawerkstatt“ in Köln bei Beate Guttandin und gründete ihre eigene Ashtanga Yoga-Schule „Yoga Arts“ in Essen. Dort unterrichtete Jorinde bis zu einem schweren Trampolin-Unfall im April 2013, bei dem sie sich ihr linkes Bein und Knie maximal verletzte. Wider der Prognose aller Ärzte und nach Monaten im Rollstuhl und an Krücken gelang es ihr, Dank eines exzellenten Chirurgens, eines kompetenten Physiotherapeuten, eines hervorragenden Ostheopathen und nicht zuletzt eines philippinischen Wunderheilers, im wahrsten Sinne des Wortes wieder auf die Beine zu kommen. Zusätzlich konnte Jorinde das gesamte Spektrum der Yogatherapie an sich selbst anwenden und erfahren. Dankbar für das Handwerkszeug, welches ihre Yogaausbildung und die stete eigene Yogapraxis mit sich brachten, sowie die feste Überzeugung dass positive Gedanken die Selbstheilungskräfte aktivieren, gelang es ihr Schritt für Schritt die eigene Yogapraxis zurückzuerobern. Dabei durchlief Jorinde viele Stadien, die auch Schüler im Unterricht durchlaufen, oder Yogapraktizierende mit körperlichen Einschränkungen. Eine gute Schulung, die sich auch in ihrem Unterricht bemerkbar macht. Heute unterrichtet Jorinde wieder in ihrer eigenen Yogaschule, sowie auf Workshops und Retreats im In- und Ausland. Sie ist dankbar für das, was auch die yogaphilosophischen Inhalte vermitteln und kann dies in ihre Alltagsgedanken und Tätigkeiten mit einbinden. Stets mit dem Bewusstsein, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Disziplin. Jorinde unterrichtet mit viel Freude und Feingefühl und bleibt dabei selbst eine lebenslange Schülerin auf ihrem Yogaweg.
