Cor - Zentrum für gesunde Führung

20/09/2018

Moin.

Am 8.10. ist es wieder soweit - der nächste Prüfungsvorbereitungskurs mit meinem Kollegen Ulrich Weller startet.

Weitere Informationen findet Ihr auf www.pia-essen.de

::PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURSE 2018 ::

HeilpraktikerIn für Psychotherapie

::: Der Oktoberkurs beginnt am 8.10.2018 :::

Mit Uli Weller erlebt Ihr einen der erfahrensten und erfolgreichsten Vorbereiter der gesamten Branche.
Der 2 mal jährlich stattfinde Prüfungsvorbereitungskurs ist das abschliessende Highlight auf die amtsärztliche Überprüfung bei den Gesundheitsämtern.

Mit einer Erfolgsquote von nahezu 100 Prozent gibt es bundesweit kein aktuelleres und umfangreicheres Vorbereitungsprogramm.
Lernt in moderner und entspannter Atmosphäre und in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern und bereitet Euch professionell auf die amtsärztliche Zulassungsprüfung vor.

Infos und Anmeldung:
www.pia-essen.de

Die Investition in den Kurs beträgt 690€

Eine Speicherung Deiner Daten erfolgt nicht und alle erhaltenen Daten werden nach der Anmeldung vollständig gelöscht. Die Weitergabe Deiner Daten an fremde Dritte erfolgt nicht.

::PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURSE 2018 ::

HeilpraktikerIn für Psychotherapie

::: Der Oktoberkurs beginnt am 8.10.2018 :::

Mit Uli Weller erlebt Ihr einen der erfahrensten und erfolgreichsten Vorbereiter der gesamten Branche.

Der 2 mal jährlich stattfinde Prüfungsvorbereitungskurs ist das abschliessende Highlight auf die amtsärztliche Überprüfung bei den Gesundheitsämtern.

Mit einer Erfolgsquote von nahezu 100 Prozent gibt es bundesweit kein aktuelleres und umfangreicheres Vorbereitungsprogramm.

Lernt in moderner und entspannter Atmosphäre und in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern und bereitet Euch professionell auf die amtsärztliche Zulassungsprüfung vor.

Infos und Anmeldung:
ch@christianhuett.de

Die Investition in den Kurs beträgt 690€

Eine Speicherung Deiner Daten erfolgt nicht und alle erhaltenen Daten werden nach der Anmeldung vollständig gelöscht. Die Weitergabe Deiner Daten an fremde Dritte erfolgt nicht.

08/05/2018

Essen - die Gesundheitsstadt.

Seit dem Start des Essener Gesundheitsforums vor drei Jahren hat sich Essen als Zentrum für das Gesundheitswesen und die Gesundheitswirtschaft zu einem wichtigen und interessanten Impulsgeber in der Region Ruhrgebiet etabliert.

Neben ausgesuchten Schwerpunktthemen ist die Entwicklung und Umsetzung gemeinsamer Ideen und Projekte im Interesse des Gesundheitsstandortes Essen immer mehr Programm.

Jetzt ist eine neue Idee realisiert worden und seit einigen Tagen online.

Das Mittelstands Gesundheitshaus MEO (Mülheim, Essen, Oberhausen) - ein Projekt aus der Ideenschmiede von Gabi Masthoff, Leiterin BVMW Kreisverbandes Essen/Mülheim.

Ich bin richtig happy und verdammt stolz, dieses geniale Projekt von der ersten Minute an als Partner mit unserem Institut begleiten zu dürfen.

03/04/2017

Wenn sich Dein Denken ändert, ändern sich Deine Gefühle.

Hast Du den Eindruck, Deinen negativen Gedanken und negativen Gefühlen ausgeliefert zu sein?

Damit kannst Du nun Schluss machen. Und wie?

Versuch es doch einmal mit der kognitiven Verhaltenstherapie.

Therapie? Na klar doch, warum nicht?

Auch vollkommen gesunden Menschen kann das in der einen oder anderen Lebenssituation eine wertvolle Hilfe sein.

Wie sagte schon der weise Epiktet:

"Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen."

Denk mal drüber nach...

Euch nen wundervollen Wochenstart.

Christian Hütt - Experte für Lebensveränderung
BEGEGNEN I BEGLEITEN I BEWEGEN
www.christianhuett.de

27/03/2017

Veränderung soll Spass machen.

Mit Spass und Humor geht vieles im Leben einfacher. Spass und Humor gehören zum Leben dazu wie das Salz in der Suppe.

Spass ist ein wichtiger Faktor in Richtung Veränderung.

Guckmal..., wenn Du Dir keine Zeit zum Rumblödeln und Rumalbern nimmst, keine Zeit hast um mit Deinen Freunden herzlich zu lachen, oder Dich mal selber kräftig auf die Schüppe nimmst, dann hast Du auch keine Zeit richtig zu leben.

Mit diesen Gedanken einen sonnigen Wochenstart.

Christian Hütt - Experte für Lebensveränderung
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www.christianhuett.de

24/03/2017

Menschen und Veränderung.

Auch ein sehr interessantes Thema.

Denk doch einmal über folgendes Nach:

Die Menschen um Dich herum, die kannst Du nicht ändern. Sollst Du auch gar nicht.
Du kannst aber ändern, WER um Dich herum ist! Und das ist gut so.

"Wie kann ich das tun?" Versuch es einmal mit dem Lebensradar. Stell Dich in die Mitte und schau um Dich herum, welche Menschen sich in Deinem Leben befinden. Wer steht wo? Wie nah dran oder wie weit weg? Check dann, wie es sich anfühlt und ob Du das so haben willst.

Prüfe, wer weiterhin einen Platz in Deinem Leben hat. Näher an Dir dran oder auch weiter auf Distanz. Wer soll Dein Lebensradar verlassen? Wen möchtest Du ganz neu dabei haben?

Hier auf Facebook kannst Du das ganz einfach üben. Die Funktionen heissen `löschen`und `blockieren`.

Miste mal all die Dumpfbacken und Energiefresser aus und bring damit mehr Ruhe und Entspannung in Deine Timeline.

Eine spannende Veränderung beginnt für Dich!

Schönes WE und bis Montag.

20/03/2017

Schluss mit Stress - heute eine provokative Idee dazu!

:: DENKE WIE EIN RAUCHER ::

Richtig gelesen. Denke wie ein Raucher. Aber nur ein bisschen. Um was genau geht es dabei?

Einer der Gründe, warum sich Raucher bei einer Kippe so genial entspannen können, ist die REGELMÄßIGKEIT DER PAUSEN, die sich über den Tag verteilen.

Hört sich komisch an, ist aber so. Gönn Dir über den Tag verteilt, regelmäßige Pausen. Am besten nach der 3K-Formel: kurz, knapp und knackig.

5 bis 10 Minuten je Pause sind vollkommen ausreichend. Geh raus, lauf ne Runde um den Block, atme tief durch, halte einen Plausch mit Deinen Kollegen oder verzieh Dich an einen ruhigen Platz und geniess einfach einmal die Ruhe und Stille.

Die Kippe ersetzt Du durch eine ordentliche Portion Frischluft bei einem kurzen Spaziergang.

Versuch es und lerne es zu geniessen.

Als Nichtraucher kennst Du wohlmögliche solche Rituale gar nicht!

Zeit für Dich und kleine Rituale sind ein weiterer Schritt in Richtung Veränderung.

So long - einen entspannten Wochenstart.

Christian Hütt
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13/03/2017

Zuviel Stress ist pures Gift für Dich.

Mach also Schluss damit und werde zu Deinem eigenen Zen-Meister der Gelassenheit.

Lerne, wie die Sorgen und Ängste des Alltags an Dir abprallen. Entwickel Ruhe und Stabilität in Deinem Leben.

Hier ein Tip von mir:

Der Start in den Tag ist mega wichtig.Und damit ist nicht das Frühstück gemeint.

Wenn Du bereits nach dem Wachwerden Dein Smartphone bedienst oder Deine Emails checkst, wirst Du schon mit Stress in den Tag starten. Bingo.

Die erste Stunde nach dem Aufstehen sollte Dir heilig sein. Geniess die morgendliche Ruhe und Stille ganz bewusst. Tu Dir unmittelbar nach dem Aufstehen etwas Gutes und starte positiv und locker in den Tag.

Entwickel ein Guten Morgen Ritual für Dich. Geh joggen oder bereite Dir ein vitales Frühstück vor. Lies 15 Minuten etwas, das Dich interessiert oder geh ins Fitnessstudio. Geniess eine Minimeditation oder tu ganz bewusst mal GAR NICHTS. Und die fu***ng morgendlichen Nachrichten weglassen, egal ob Radio oder Fernsehen, kann ein wahrer Segen sein. So startest Du ruhig und entspannt in Deinen Tag.

Ich selber werd jetzt ne Runde hart ans Eisen gehen.

Einen schönen und stressfreien Wochenstart.

Christian Hütt
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10/03/2017

Lesen und schreiben lernen, binomische Formeln und anfangen zu Laufen.

Alles das war einmal schwer in Deinem Leben. Und dann…, irgendwann war es auf einmal ganz simpel und leicht.

So ist es auch mit Veränderung. Veränderung ist auch simple und leicht.

Schenk Dir die Zeit und sei mutig. Zeit und Mut, Veränderung zu lernen.

Hab ein entspanntes Wochenende und genieß Dein Leben.

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27/02/2017

Durch Veränderung kannst Du Dein Selbstbewusstsein positiv entwickeln.

Und Selbstbewusstsein kommt nicht aus der Ecke, das Du in Deinem Leben immer alles richtig machst.

KEINE ANGST davor zu haben, mal so ganz elegant aufs Maul zu fallen oder richtig in die Scheiße zu greifen, das entwickelt Dein Selbstbewusstsein.

Wie schreiben hier so viele Ladies in ihren Posts: „ Hingefallen, aufstehen…, Krone richten und weiter gehts!“

Da ist wieder Wahres dran.

So long… . Helau und Alaaf und einen friedvollen Rosenmontag.

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24/02/2017

Nenn Dir selber mal einen Grund, warum Du vor Veränderung so schiss hast.

Was genau ist es, das Dich auf der Stelle stehen lässt und Du nicht voran kommst?

Freu mich über Deinen Input und schreib Dein D I N G einfach als Kommentar unten rein.

Grandioses Wochenende und passt gut auf Euch auf.

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20/02/2017

TOP TEN TIPPS für den Umgang mit Veränderungen

#10/10

Bleib Dir selber treu.

Sei in dem ganzen Veränderungshokuspokus einfach Du selbst und lass Dich nicht von anderen beeinflussen und manipulieren.

Hör auf Dein Bauchgefühl, und genau das machst Du dann!

Du darfst dabei auch gerne einmal aus der Reihe tanzen!

Das ist für Dich vielleicht eine ganz neue Erfahrung - genieß sie einfach.

Habt einen guten Wochenstart und einen TOP Montag.

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