VGSU

15/04/2022

Neues Angebot: Faszientraining durch Yoga.
Beginn 2.6.2022.

Yoga – Dein optimales Fazientraining Yoga gilt seit tausenden Jahren als optimales Ganzkörpertraining. Durch das Einüben der Asanas, das Hineinspüren und Halten, trainierst Du alle Fazienzugbahnen Deines Körpers. Du erlebst die Freiheit in Deinem Körper, Schmerzen im Nacken in den Schulten un...

07/04/2022

Schwimmbad:
Wir freuen uns mitteilen zu können, daß unsere Schwimmbadsteuerung seit Samstag, dem 2.4. wieder funktioniert und alle Veranstaltungen turnusgemäß fortgeführt werden können.

Corona-Information:
Der VGSU wird auch weiterhin die Maskenpflicht in der VGSU-Sportstätte beibehalten. Während des Sports darf die Maske abgenommen werden. Wir bitten alle Teilnehmenden, weiter umsichtig zu agieren, um sich und andere zu schützen.

07/04/2022

Beckenbodentraining
Am dem 21.4. beginnt die Veranstaltung
"Der Beckenboden, das Zentrum Deines Körpers"

Der Beckenboden, das Zentrum Deines Körpers Durch BeBoTraining trainierst Du Deine Innere Mitte. Ein gut funktionierender BeBo verleiht eine gute Haltung und eine neue Stabilität, richtet Deine Wirbelsäule auf, entspannt Deine Schultern, Deinen Nacken und trainiert Dein Zwerchfell. Du atmest inte...

29/03/2022

Wir möchten nochmals auf den Frauengesundheitstag am 3.8.2022 hinweisen. Dieser wird auch das aktuelle Thema Krieg aufgreifen:
https://www.contilia.de/nachrichten-uebersicht/nachrichten-detailseite/kriegsenkelinnen-was-hat-unser-leben-mit-dem-krieg-zu-tun.html?fbclid=IwAR11fVK_0aw90fQBL87Hrdv2FhR8P9bfagM8aIVR5u42IDD-_y_LUAw4VbQ

Krieg ist in diesen Tagen wieder stärker in unser Bewusstsein gerückt, ist er doch so nah und so bedrohlich wie schon lange nicht mehr. Die meisten von uns kennen nur ein Leben in Friedenszeiten. Das Kriegserleben unserer Eltern und Großeltern während des Zweiten Weltkriegs hat jedoch auch viele...

24/03/2022

Liebe Teilnehmer*innen,
aufgrund eines technischen Defekts an der Schwimmbadsteuerung und einer verzögerten Ersatzteillieferung können vorerst bis einschließlich Freitag, 1.04.2022 leider keine Veranstaltungen im Schwimmbad stattfinden.

Corona Informationen:
Für alle Sportangebote gilt ab jetzt die 3G-Regel d.h. es dürfen immunisierte Personen (vollständig geimpfte oder genesene) oder Personen mit einem negativen Test von einer anerkannten Teststelle (Antigen Schnelltest max. 24 Stunden alt, PCR Test max. 48 Stunden alt) an unseren Sportangeboten teilnehmen.

Vollständig geimpft: wenn 2. Impfung mehr als 14 Tage zurückliegt
Genesen: wenn positiver PCR-Test mehr als 28 und weniger als 90 Tage zurückliegt.

13/01/2022

Liebe Teilnehmer*innen,

die Landesregierung NRW hat eine neue CoronaSchVO veröffentlicht, welche ab 13.01.2022 gültig ist und für den Sport eine wichtige Änderung enthält.

Es gilt für alle Sportangebote in Innenräumen weiterhin die 2G-Plus-Regel, die Testpflicht entfällt ab dem 13.01.2022 für „geboosterte“ Personen.
D.h. es dürfen nur noch immunisierte (vollständig geimpfte oder genesene) Personen mit einem zusätzlichen negativen Test von einer anerkannten Teststelle (Antigen Schnelltest max. 24 Stunden alt, PCR Test max. 48 Stunden alt) an unseren Sportangeboten teilnehmen.
Die zusätzliche Testpflicht entfällt für Personen, die über eine wirksame Auffrischungsimpfung verfügen oder bei denen innerhalb der letzten drei Monate eine Infektion mittels PCR-Test nachgewiesen wurde, obwohl sie zuvor vollständig immunisiert waren.
Bitte halten Sie Ihren Impf-/Genesennachweis, Personalausweis sowie den Testnachweis bereit.



Schüler*innen bis einschl. 15 Jahren gelten während der Schulzeit als getestet. Kinder bis zum Schuleintritt sind ohne Vornahme eines Coronatests getesteten Personen gleichgestellt.

07/01/2022

Unser Kooperationspartner Contilia veranstaltet am 3.8.2022 wieder einen Frauengesundheitstag. Der VGSU ist mit seinen Sportangeboten dabei. Bitte merken Sie sich den Termin vor: Mittwoch, 03.08.22, Schloss Borbeck in Essen!

https://www.facebook.com/frauen.gesundheitstag/?__cft__[0]=AZVWYhN3kVPkt0R6vDK1GIYB-lGwsFlLS65-VwGMdeona2rZPwS22gr3GKeKXTpkZ6K-HvhYsdrH96XWWxfo-MA3tr1BkapC0WbOQH62F4IbuwZeKP0p6nsGT0ERCQMAQoc&__tn__=-UC%2CP-R

Der Frauen.Gesundheitstag gibt Impulse für Gesundheit und Wohlbefinden von Körper und Seele. Die Mischung aus gut verständlichen Informationen zur Behandlung und Prävention von Krankheiten, Workshops, Gesprächskreisen und Bewegungs- und Entspannungsangeboten machen den Tag so wertvoll. Die Teilnehmerinnen werden sensibilisiert für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und verleben einen bereichernden Tag in toller Atmosphäre.

07/01/2022

Liebe Teilnehmer*innen,

wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie alles Gute zum neuen Jahr!

Aufgrund der Ausbreitung der Omikron-Variante wurden durch die Landesregierung NRW in der CoronaSchVO weitere Maßnahmen und verschärfte Bedingungen für Sporteinrichtungen beschlossen.

Seit Dienstag, 28.12.2021 gilt für alle Sportangebote in Innenräumen die 2G-Plus-Regel!
D.h. es dürfen nur noch immunisierte (vollständig geimpfte oder genesene) Personen mit einem zusätzlichen negativen Test von einer anerkannten Teststelle an unseren Sportangeboten teilnehmen (Antigen Schnelltest max. 24 Stunden alt, PCR Test max. 48 Stunden alt). Ein Test muss in NRW auch von geboosterten Personen vorgezeigt werden. Bitte halten Sie Ihren Impf-/Genesennachweis, Personalausweis sowie den Testnachweis bereit.

Schüler*innen bis einschl. 15 Jahren gelten während der Schulzeit als getestet. Kinder bis zum Schuleintritt sind ohne Vornahme eines Coronatests getesteten Personen gleichgestellt.

In Essen gibt es mehrere Testzentren, die momentan kostenlose Antigen-Schnelltests anbieten. Hier geht es zu der Übersichtskarte der Testzentren in Essen: https://geoportal.essen.de/testzentren/

Geschäftsstelle
Die Geschäftsstelle ist für die persönliche Beratung vor Ort nur nach Terminvereinbarung geöffnet. Dienstags und donnerstags sind wir von 9:00 - 11:00 Uhr telefonisch für Sie erreichbar. In dringenden Fällen senden Sie uns bitte eine Email an: info@vgsu.de

Weihnachtspause
Vom 24.12.2021 - 09.01.2022 finden aufgrund der Weihnachtspause keine Veranstaltungen statt.

Online-Live-Angebote
Mittwochs: 18:00 - 18:45 Uhr Koordination, Gleichgewicht und Stabilität
Die Meeting-ID für das Online-Sportangebot können Sie per mail anfragen.

Bitte bleiben Sie gesund, optimistisch und sportlich aktiv!

Ihr VGSU-Team

Stand: 05.01.2022; CoronaSchVO vom 3. Dezember 2021 in der ab 30. Dezember 2021 gültigen Fassung

24/08/2021

Liebe Teilnehmer*innen,

wie Sie sicherlich bereits aus den Medien erfahren haben, gilt ab Freitag, 20.08.2021, in NRW eine neue CoronaSchVO. Wir freuen uns, dass wir den Sportbetrieb, trotz steigender Inzidenzzahlen, weiterhin unter Auflagen aufrechterhalten dürfen.

Für die Sicherheit aller Personen gilt bereits ab sofort die durch die Landesregierung in der CoronaSchVO vorgegebene 3-G-Regelung.
Die Teilnahme am Sport ist daher nur für folgende Personengruppen zulässig:

– Geimpfte (vollständig immunisiert; 14 Tage nach der letzten Corona-Impfung)
– Genesene
– Getestete (Test nicht älter als 48 Stunden)
– Schüler*innen (Nachweis erfolgt über den Schülerausweis)
– Kinder bis Schuleintritt

Leider konnten wir noch nicht mit allen Veranstaltungen wieder beginnen; es laufen zurzeit Planungen mit weiteren Gruppen zu starten. Hier werden alle Teilnehmer*innen vorab telefonisch bzw. per E-Mail informiert.

Online-Live-Angebote

Mittwochs: 18:00 – 18:45 Uhr Koordination, Gleichgewicht und Stabilität
Freitags: 09:30 – 10:30 Uhr Yoga mit Gymnastikelementen (ab September)

Geschäftsstelle

Die Geschäftsstelle ist für die persönliche Beratung vor Ort nur nach Terminvereinbarung geöffnet. Dienstags und donnerstags sind wir von 9:00 – 11:00 Uhr telefonisch für Sie erreichbar. In dringenden Fällen senden Sie uns bitte eine E-Mail an: info@vgsu.de

Bitte bleiben Sie gesund, optimistisch und sportlich aktiv!

Ihr VGSU-Team

01/08/2021

Kursleitungen gesucht

Aktuell suchen wir Kursleitungen für das Angebot Bewegungsspielplatz im Nachmittagsbereich, aber auch freitagvormittags.

Die Angebote sind für Kinder im Alter von 1 – ca. 5 Jahren gedacht, die ihren Bewegungsdrang an phantasievollen Gerätearrangements, Wi**en und Schaukeln unterschiedlichster Art sowie Kletterlandschaften und vielem mehr ausleben wollen.

Bei Interesse melden Sie sich hier über Facebook, telefonisch oder über unser Kontaktformular: https://vgsu.de/kontakt/

Ihr VGSU-Team

10/07/2021

Wir haben aktuell drei Ferienkurse für Kinder:

Le Parkour für Kinder von 8 bis 12 Jahren: https://vgsu.de/angebote/praevention/kinder/teenager/ferienkurs-le-parkour/

Mountainbike für Kinder von 8 bis 10 Jahren und 11 bis 13 Jahren: https://vgsu.de/angebote/praevention/kinder/teenager/ferienkurs-mountainbike/

Skateboard für Kinder ab 6 Jahren: https://vgsu.de/workshop-skateboard/

10/07/2021

Liebe Teilnehmer*innen,

nach dem langen coronabedingten Lockdown haben wir den Sportbetrieb in der Turnhalle teilweise wieder aufgenommen. Der Sportbetrieb im Schwimmbad beginnt ab dem 12.07.2021 für den Großteil der Veranstaltungen. Alle Teilnehmer*innen werden vorab telefonisch informiert.

Online-Live-Angebote

Mittwochs: 18:00 – 18:45 Uhr Koordination, Gleichgewicht und Stabilität
Donnerstags: 18:00 – 19:00 Uhr Gutes für den Rücken
Freitags: 09:30 – 10:30 Uhr Yoga mit Gymnastikelementen

Sollten Sie keine Infomail zum Zoom-Angebot erhalten haben, können Sie die Meeting-ID per E-Mail anfragen.

Geschäftsstelle

Die Geschäftsstelle ist für die persönliche Beratung vor Ort geschlossen, aber dienstags und donnerstags von 9:00 – 11:00 Uhr telefonisch für Sie erreichbar. In dringenden Fällen senden Sie uns bitte eine E-Mail an: info@vgsu.de

Bitte bleiben Sie gesund, optimistisch und sportlich aktiv!

Ihr VGSU-Team