Ernähr dich Fit

Ernähr dich Fit Naturheilpraxis Ernähr dich fit
Termine nach persönlicher Absprache! Auch Abends und Samstags! Ihr Weg in eine gesunde Zukunft ist mein Ziel!

Heute ist Ihr Tag für den ersten Schritt! Schenken Sie sich mehr Lebensfreude und Energie! Gerne begeistere und begleite ich Sie auf diesem Weg. Carola Tendieck
Heilpraktikerin

Die richtige Kombination aus bewusster Ernährung, Bewegung und der passenden Einstellung hält fit, macht schön und tut der Gesundheit gut! Seien Sie neugierig und probieren Sie es aus! Was können Sie von mir erwarten
• ein

e ausführliche Anamnese = wie ist der Ist-Zustand
• Gemeinsam das Ziel festlegen
• Gemeinsam den Weg zum Ziel erarbeiten
• Ernährungsberatung zu Ihrer Erkrankung
• Berücksichtigung Ihrer Lebenssituation und Vorlieben
• Austesten von Vitamin und Mineralstoffmangel
• Austesten von Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Darmsanierung
Bioresonanztherapie
Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt
Entgiftung nach Dr. Klinghardt
• Akupunktur
• Phytotherapie
Cell oxi Training
Schamanische Kinesiologie
• Wie bekommen Sie Spaß an Bewegung
• Personaltraining
• Motivation durch Mentaltraining


Freue mich schon auf ein persönliches Gespräch mit Ihnen. Wenn man immer dasselbe tut, erreicht man auch immer nur das Selbe!

03/06/2025
02/02/2025
Erholsame Feiertage 🎄
25/12/2024

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25/06/2024

Aspirin, mit dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS), gilt als das erfolgreichste Medikament auf der ganzen Welt.

Eingesetzt wird es gegen viele gesundheitliche Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Entzündungen, zur Blutverdünnung, zur Desaktivierung bei einer Salicylatintoleranz, u.v.m.

Leider sind die damit verbundenen Wechselwirkungen mit Mikronährstoffen weniger bekannt:

🟡 Vitamin C
Aspirin erhöht die Ausscheidung von Vitamin C, sodass dem Körper weniger davon zur Verfügung steht.

🟠 Folsäure
Aspirin kann die Folsäure aus der Plasmaproteinbindung verdrängen, sodass deren Ausscheidung steigt.

🟣 Vitamin B12
Aspirin senkt das Vitamin B12 Level.

🟢 Eisen
Aspirin senkt Ferritin, das Speicherprotein für Eisen.

➡️ Wenn du regelmäßig Aspirin einnimmst, ist es wichtig, diese potentiellen Nährstoffmängel beim Arzt prüfen zu lassen.

Quellen
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6811490/
https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/00346650510605630/full/html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15464695/
https://academic.oup.com/ajcn/article/74/2/219/4739614
Gröber U. Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, 2. aktual. und erw. Aufl., Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2015

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