Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/101378092046616/

ayurveda up your life

Startseite
Deutschland
Fürstenfeldbruck
ayurveda up your life

🌺ayurvedische Massage🌺Chakra Massage🌺Reiki Grad I🌺energetische Wirbelsäulenaufrichtung🌺

02/01/2026

Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das alte mit seinem Sonnenschein und Wolken ruhig hinter mir.

Johann Wolfgang von Goethe

Ich wünsche dir ein tolles neues Jahr!

26/12/2025

Passt Rotwein und Ayurveda zusammen? Ja, passt, sehr gut sogar!

Von November bis Dezember tut es uns ganz gut sich dem nahrhaften Essen, einigem Süßem und Alkohol (ALLES in Maßen!) hinzugeben. So können wir dem richtig kalten Winter ab Januar besser Stand halten.

Der Rotwein hilft der Verdauung, fördert den Geschmacksinn und schenkt Geborgenheit.

Vata: süßer Wein, nach der Mahlzeit
Pitta: trockener Wein, zu der Mahlzeit
Kapha: leichter Wein, vor der Mahlzeit

Dir zum Wohl und einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag!

19/12/2025

Ein Herzensmensch versteht dich ohne Worte.
Ein Herzensmensch unterstützt dich bedingungslos.
Ein Herzensmensch macht dein Leben einfach schöner.
Ein Herzensmensch tröstet dich.
Ein Herzensmensch bringt dir Freude.
Ein Herzensmensch hat eine tiefe emotionale Bindung zu dir.
Ein Herzensmensch ist immer für dich da.
Ein Herzensmensch spürt wenn du ihn brauchst.

Danke Herzensmensch.

Hast du einen Herzensmenschen?

Ich wünsche dir einen hernzerwärmenden 4. Advent 🕯🕯🕯🕯und ein zauberhaftes Weihnachten❤️🌟🎄✨️

12/12/2025

Zeit beim Warten auf die Bahn, auf einen Termin, auf die Verabredung aufbringen.
Zeit bei einem Spazierengang, mit Freunden, beim Buch lesen genießen.
Zeit für sich finden bei einer Yogaeinheit, beim Meditieren und Musikhören.

Zeit spielt im Ayurveda eine wichtige Rolle um dir und deinen Routinen einen gleichmäßigen Rhythmus zu gönnen. Beginne deinen Tag immer vor Sonnenaufgang und beschließe ihn vor 22 Uhr.

Nimm dir deine Zeit.

Ich wünsche dir ein wunderbares 3. Adventswochenende🕯🕯🕯!

05/12/2025

One Plätzchen a day keeps the Weihnachtsstress away...and it's a 'don't tell the doctor-day'!

Es muss ja nicht immer 100% Ayurveda sein.

In diesem Sinne wünsche ich dir ein schönes Wochenende zum 2. Advent🕯🕯.

28/11/2025

Die Kaki-Pflaume gilt im Ayurveda als verdauungsförderndes Nahrungsmittel, ist reich an Balaststoffen und Wasser.

Passt super in das morgendliche Porridge, in Chutneys oder frisch und pur.

Gleicht Vata und Pitta aus, Kapha wird bei zu häufigem Genuss jedoch erhöht.

Kaki ist außerdem im Yoga eine wunderbare Atemübung.

Schönes 1. Advent Wochenende!

21/11/2025

Sei wie die Sonne:

Steh morgens auf und strahle, egal wie das Wetter gestern war!

Gerade in den grauen Tagen im Winter mit Wind und Schnee braucht es positive Gedanken, zusätzliches Vitamin D und warme Farben da eignen sich Gelb und Orange am besten. Umgib dich damit und du wirst gleich merken wie sich deine Stimmung verändert.

Happy Weekend!

14/11/2025

Yoga Place to be today:
Jambiani Beach, Zanzibar!

Yoga und Ayurveda gehören einfach zusammen. Ob Vorbeuge für Vata, Drehposition für Kapha oder Wild Thing für Pitta, Pranayama für das Sattva oder Shavasana für den Monkey Mind... für alles gibt es eine Übung. Toll!

Praktizierst du auch Yoga?

Ein wundervolles Wochenende für dich!

07/11/2025

Früher brachte der Lärm die Menschen aus der Ruhe.

Heutzutage ist es die Stille.

Ernst Fertl

Ein ruhiges Wochenende wünsche ich dir!

31/10/2025

Kürbis ist nicht nur für Helloween gut.

Kürbis ist sattvisch.
Kürbis ist süß.
Kürbis wirkt erdend und befeuchtend.
Kürbis wirkt entzündungshemmend.
Kürbis ist für alle Doshas geeignet.
Kürbis heilt durch die Farbe.
Kürbis ist einfach toll.

Happy Helloween👻😈🕸🕷🎃

24/10/2025

Heute möchte ich deine Aufmerksamkeit nochmal dem Hopfen widmen.

Einen richtig typischer Vata-Tag mit viel Wind, Sturm, Nässe und Kälte haben wir heute.

Alle husten, sind erkältet und es zieht sich.

Der Hopfen wirkt beruhigend und entspannend auf das Nervensystem und fördert den Schlaf.

Die Bitterstoffe regen die Verdauung an.

Allesamt Wirkungen, die der Genesung gut tun und die Nerven beruhigen.

Der Alkohol im Bier wirkt dem natürlich entgegen, versuch es doch mal mit Hopfentee oder Hopfenextrakt!

Happy Weekend!

17/10/2025

Man muss auch noch Zeit haben einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen!

-Astrid Lindgren-

Ich wünsche dir ein farbenfrohes Wochenende!

Adresse

Fürstenfeldbruck

Telefon

+491637816153

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ayurveda up your life erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.