Praxis für Naturheilkunde- Carola Paster

Praxis für Naturheilkunde- Carola Paster Körper, Geist und Seele sind eine natürliche Einheit. Ist eines davon aus dem Gleichgewicht, brauc

26/04/2026
Hallo zusammen, ihr wisst ja, dieses Jahr geht’s um Akupressurpunkte 😊 Im März geht es um:Dickdarm 4 He-Gu – „Die verein...
27/03/2026

Hallo zusammen, ihr wisst ja, dieses Jahr geht’s um Akupressurpunkte 😊 Im März geht es um:

Dickdarm 4 He-Gu – „Die vereinten Täler“
Dieser Punkt ist in der Schwangerschaft verboten!!!
Er kann Wehen auslösen!!!
Di 4 ist sehr leicht zu finden: Du legst den Daumen parallel an deinen Zeigenfinger.
Es entsteht eine Falte. In der Verlängerung der Falte bildet sich eine kleiner „Berg“. An dessen höchster Stelle setzt du deinen Akupressurfinger an, entspannst die geformte Hand und schon rutscht dein „Arbeitsfinger“ in die vereinten Täler. Jetzt drückst du noch ein bisschen in Richtung Zeigefinger und schon hast du Dickdarm 4 gefunden
Dickdarm 4 ist ein Meisterpunkt, der für alle möglichen Zustände oberhalb der Schultern zuständig ist. Bei Ärzten heißt er deshalb auch manchmal „Aspirinpunkt“.
Dazu gehören unter anderem:
• Kopfschmerzen und Migräne
• Nervenschmerzen im Gesicht
• Zahnschmerzen
• Halsweh
• Heiserkeit
• Ohrenschmerzen
• Schnupfen
• Sinusitis
• Erkältungen
• Allergien, Heuschnupfen ( gut mit Lu7 )
• Nasenbluten
• Nackensteifigkeit
• Muskuläre Verspannung der Schulter
• Innere Unruhe, Ängste und Stress
• Hilft, loszulassen
Übrigens: Wir behandeln da, wo es weh tut! Je schmerzhafter der Punkt, umso größer ist der Handlungsbedarf! Du darfst aber trotzdem sanft behandeln.

Ach ja, solltest du erst im März auf meine Seite gestoßen sein:
Grundlegende Info´s findest du auf der Januar 2026 Seite und die „Gebrauchsanleitung“ im Februar 2026.
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Tun!

Akupressur ist Hilfe zur Selbsthilfe. Wie immer gilt aber:
Wenn sich die Symptome nicht bessern, gar verschlechtern, gilt es den Rat eines Mediziners einzuholen.

Weitere Infos zur Akupunktur und auch andere Themen auf meiner Homepage:
https://naturheilpraxis-paster.de/2026-das-jahr-der-akupunkturpunkte/

PS. Ein „Danke“ an meinen Mann, der mit seiner Geduld meine Arbeit unterstützt und hier mein Punktmodel ist.

Achte auf dein Kind. 5-7 Samen können für Kinder tödlich sein!
14/03/2026

Achte auf dein Kind. 5-7 Samen können für Kinder tödlich sein!

Ich habe dir einen hilfreichen Akupressurpunkt versprochen… Hier kommt er:   Dieser Punkt ist das sogenannte "Handherz" ...
10/03/2026

Ich habe dir einen hilfreichen Akupressurpunkt versprochen… Hier kommt er:



Dieser Punkt ist das sogenannte "Handherz" und entspricht Ks 8 des Kreislaufgefäßes.
Er ist ein Notfallpunkt.
Dort wo die Spitze deines Mittelfingers den Handteller berührt, liegt der "Palast der Mühe" auch "Laogong" oder "Ks 8" genannt. Er hilft dir, deine Mitte zu beruhigen. Bei innerer Anspannung, innere Unruhe, diffuse Ängste, Erschöpfung und Stress hat sich dieser Punkt bewährt.
Wenn du dich also zentrieren musst, hilft dir dieser Punkt.
Drücke diesen Punkt ca. 1 bis 2 Minuten deutlich. Das geht schnell und ohne Material oder anderen Aufwand. Baue diesen Punkt in deinen Alltag ein und denke stets auch an die zweite Hand. Wenn du die Akupressur mit einer bewussten Atmung kombinierst, also über die Nase langsam einatmest und über den Mund langsam ausatmest, hast du zusätzlichen Nutzen
Ich wünsche dir gutes Gelingen!!!


Akupressur ist Hilfe zur Selbsthilfe. Wie immer gilt:
Wenn sich die Symptome nicht bessern, gar verschlechtern, gilt es den Rat eines Mediziners einzuholen.

Dieses Jahr geht´s um Akupressurpunkte. Hier kommt eine Einführung in die Anwendung😊Akupressurpunkte in der Selbstbehand...
10/03/2026

Dieses Jahr geht´s um Akupressurpunkte. Hier kommt eine Einführung in die Anwendung😊
Akupressurpunkte in der Selbstbehandlung
Wie wird nun eigentlich an den Akupressurpunkten gearbeitet?
Nun, zuerst solltest du für eine ruhige, entspannte und angenehme Umgebung sorgen. Stell dein Handy aus und sorge dafür, dass du die nächsten 20-30 Minuten ungestört bist. Das ist jetzt deine Zeit. Das ist wichtig denn dein Körper und dein Bewusstsein werden speichern, dass du jetzt etwas Gutes für dich tust.
Du sollst es richtig schön warm und gemütlich haben. Vielleicht magst du leise Musik oder eine speziellen (Heil-) Duft.
Sind deine Fingernägel kurz genug, um dich nicht zu verletzen? Sorge dafür, dass das für dich passt! Mach ein paar Lockerungsübungen für deine Hände, reibe oder massiere sie leicht. Dann sind sie nicht so kalt und schon besser durchblutet. Es arbeitet sich leichter mit warmen Händen und schließlich sollen sie ja auch Kraft aufbringen können. Du könntest auch Wahrnehmungsübungen für die Hände machen. Du könntest auch einen Partner deine Punkte behandeln lassen. Das ist eine ganz andere Erfahrung.
Falls du dich schon mal mit Aroma Ölen beschäftigt hast, kannst du diese gerne zur Behandlung der Akupressurpunkte mit verwenden. Stell das Öl schon mal bereit. Du trägst später auf den jeweiligen Punkt vor Beginn der Selbstbehandlung einfach ein wenig (1-2 Tr. verdünntes ) Aroma Öl auf. Solltest du noch nie mit Aromaölen gearbeitet haben: Bei meinen Beiträgen 2024 findest du sicher Eines, das zu dir passt! Hier der Link zur Einführungs Seite:
https://naturheilpraxis-paster.de/2024-aromatherapie/
Auf den anschließenden Seiten findest du jeden Monat ein beschriebenes Aromaöl für die unterschiedlichsten Bedürfnisse.
Zurück zur "Anleitung": Von den ca. knapp 400 Punkten werden die Punkte ausgewählt, die zum Symptom passen. Diese Punkte kannst du beispielsweise mit der Fingerkuppe oder mit dem Daumenballen, manchmal auch mit der Ferse mit leichtem Andruck bearbeiten. Es gäbe noch Kneten oder Schütteln. Das wird hier nicht näher beschrieben. Für mich hat sich das einfache Behandeln mit leichtem Druck oder mit sanften kreisenden Bewegungen in der Selbstbehandlung bewährt.
Viele der Akupressurpunkte kannst du durch Ansehen der Lokalisation ausfindig machen, etliche müssen nach "Cun" ausgemessen werden. Ein Cun entspricht der Strecke des mittleren Gliedes des Mittelfingers oder der Breite deines Daumenendgelenkes. Dieses Maß ist individuell da jeder Mensch unterschiedlich groß ist. Auf diesen Seiten bleiben wir weitgehend bei einfach zu findenden Punkten. Da genügt in der Regel der genaue Blick und eine gute Abschätzung.
Wenn du den Punkt findest und er ist in sich nicht "ausgeglichen", kann er weh tun. Die Ausprägung des Schmerzes ist verschieden und hängt von der Größe der Störung ab.
Man nennt dieses Gefühl " De- Qi Gefühl".
"Autschi" trifft es aber auch ganz gut ;)
Sobald du also den richtigen Punkt gefunden hast, drücke ihn sanft und gleichmäßig. Das De-Qi Gefühl darf deutlich sein, du solltest allerdings keine ernsthaften Schmerzen bei der Akupressur fühlen. Halte oder massiere den Punkt ein paar Atemzüge lang wenn du dir etwas Gutes tun willst oder nur leichte Beeinträchtigungen hast. Halte den Punkt zwischen 2 und 3 Minuten falls du eine therapeutische Wirkung erzielen willst. Meist liegt ein mangelnder Effekt an einer zu kurzen Dauer der jeweiligen Akupressur.
Arbeite nur mit maximal 5 Punkten um dein Energiesystem nicht zu überfordern. Insgesamt dauert deine "Privatsitzung" damit etwa 20 Minuten da du dich zwischen den Punkten ja erst am Körper orientieren musst. Es macht Sinn lieber weniger Punkte dafür aber an beiden Körperseiten zu arbeiten!

Im nächsten Post kommt ein Notfallpunkt. Sei gespannt!

Naturheilpraxis Paster - Fachpraxis f

Vielleicht gefällt dir die Idee für deine Hausapotheke. Die Kräuter kannst du individuell nach Erfordernis auswählen.
19/01/2026

Vielleicht gefällt dir die Idee für deine Hausapotheke. Die Kräuter kannst du individuell nach Erfordernis auswählen.

Die KamilleSo manche Leserin oder mancher Leser mag sich denken: Was will sie denn mit der ollen Kamille…. doch das klei...
17/01/2026

Die Kamille

So manche Leserin oder mancher Leser mag sich denken: Was will sie denn mit der ollen Kamille…. doch das kleine, nette Pflänzchen hat es in sich. Nicht umsonst ist Matricaria chamomilla auch als Matricaria recutita bezeichnet, eine der bekanntesten Medizinpflanzen.

Als Hausmittel gegen Entzündungen, Magenschmerzen oder bei Hautausschlägen ist die echte Kamille vermutlich hinlänglich bekannt. Das liegt unter anderem am Stoff Bisabolol, der antientzündliche wirkt und den Juckreiz hemmt.

Weniger bekannt ist ihre Wirkung als Anti- Stress Pflanze. Im Namen trägt die Kamille bereits die „Mutter“. Sie bemuttert und beruhigt uns also auf´s Feinste. Das liegt an ihren Inhaltsstoffen: Das bekannte blaue Öl „Chamazulen“ ( sehr kostbar also teuer ), das Teil des Aromaöles ist. Es wirkt entzündungshemmend, entkrampfend und beruhigend. Die Flavonoide wie zum Beispiel Apigenin, das beruhigend wirkt, erweitern das Spektrum.

Apigenin verfügt über eine spezielle Eigenschaft: Es ist in der Lage die Ausschüttung von GABA ( das ist der wichtigst hemmende Neurotransmitter im ZNS ) zu fördern. Weil GABA ( der Körper stellt den Transmitter selbst her ) die Erregbarkeit der Nervenzellen herunter regelt, werden Ängste, Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen gelindert. Verspannungen der Muskulatur können sich lösen.

Wer hätte das gedacht – der gute alte Kamillentee kann uns helfen, wieder zu unserer Mitte und zur Ruhe zu finden. Es eignen sich auch Bäder (Pur ist sie weniger gut für Menschen mit sehr trockener Haut geeignet, daher etwas rückfettendes ins Wasser zugeben ) oder als Duftsäckchen. Am besten wird innerlich und äußerlich gearbeitet.

Aber Achtung: Kamille ist ein Korbblütler. Daher bitte auf Allergien achten.



Tatsächlich kann man die Pflanze mit einigen Anderen verwechseln: Feinstrahlastern, Berufekraut, Mutterkraut, falscher Kamille, strahlenlose Kamille, manche Menschen verwechseln sie gar mit Margariten oder Gänseblümchen…

Einen kleinen Hinweis auf die Echtheit der Pflanze möchte ich nicht verschweigen: Das gelbe Köpfchen des Korbblütlers ist innen hohl… Daran kann man die Matricaria chamomilla erkennen. Doch wer sich nicht sicher im Umgang mit Wildpflanzen ist, möge die deutsche Kamille daher bitte im Fachhandel kaufen.

Wie immer gilt:

Wenn sich die Symptome nicht bessern, gar verschlechtern, gilt es den Rat eines Mediziners einzuholen. Individuelle Verträglichkeiten sind wie immer zu berücksichtigen. Im Zweifel musst du dich stets mit einem Mediziner beraten.Während der Schwangerschaft sowie Stillzeit bitte vor der Einnahme mit der Hebamme besprechen.

Personen, die Allergien z. B gegen Sellerie, Paprika, Basilikum, Petersilie, Melonen, Tomaten Zucchini und Gurken oder Sonnenblumenkerne etc. ( Bitte zum Thema Kreuzallergien informieren ) haben, bitte Finger weg!

Weitere Infos über diese und andere Pflanzen auf meiner Homepage:
https://naturheilpraxis-paster.de/thema-des-monats/

Frohe Weihnachten 2025Liebe Menschen da draußen.Zuerst möchte ich mich bei euch bedanken, dass ihr euch die Zeit genomme...
25/12/2025

Frohe Weihnachten 2025

Liebe Menschen da draußen.

Zuerst möchte ich mich bei euch bedanken, dass ihr euch die Zeit genommen habt, meine Beiträge zu lesen.

Längere Texte zu lesen ist heute etwas Besonderes und genau deshalb freut es mich umso mehr!

Darum noch einmal DANKE!

Privat beschäftige ich mich auch mit spirituellen Themen und ich möchte das Jahr mit ein paar ungewöhnlichen Gedanken beschließen. Vielleicht liest ja gerade DU bis zum Schluss mit.

In den vergangen 3 Jahren habe ich den Eindruck gewonnen, dass seelisch/geistige/ intellektuelle Belange immer mehr in den Hintergrund treten. Die Gründe sind spekulativ, ich habe meine persönliche Meinung dazu.

Viele Leute wähnen sich tolerant, was Meinungen anbelangt, tatsächlich sind sie es aber nur, solange man ihrer Meinung ist. Es kommt weniger echter Dialog zustande. Das finde ich sehr schade und ich wünsche mir, dass sich das ändert.

Menschen unserer Kultur orientieren sich meiner Beobachtung nach zunehmend mehr an äußeren Maßgaben, Meinungen und trendigen Haltungen als an inneren, spirituellen oder auch an tradierten Werten.

Das Wissen und das Brauchtum unserer Vorfahren verliert rapide an Bedeutung. Das trifft auch auf unsere überlieferten Feste zu.

Jede Person darf gerne an das glauben, was sie will. Das ist meine Meinung. Für mich erlebe ich aber oft, dass ich mit einem spöttischen Lächeln oder mit hochgezogener Augenbraue bedacht werde, wenn ich davon spreche, dass wir Kinder Gottes sind, dass ich an Gott glaube und das Jesus für mich mein Freund und Bruder ist. Die Menschen reagieren häufig fast so, als wäre ich ein wenig verrückt.

Dass Menschen im christlich geprägten Deutschland sich so verhalten, irritiert mich außerordentlich.

Heute am heiligen Abend erhielt ich eine Nachricht über "socialmedia". Die Bezeichnung für diese Medien ist absurd.

Ein freundlicher Mensch wollte mich mit einer netten Nachricht bedenken. Es war ein Bild mit ein paar netten Textzeilen. Das Bild war in düsteren Farben gehalten, dunkelbraun bis schwarz. Da frage ich mich: "Was hat diese Gestaltung mit der frohen Botschaft, dass Gott als Mensch in unsere Welt gekommmen ist, zu tun?" Sollte Freude nicht strahlen und leuchten? Am Besten in den überlieferten und mit klar definierter Bedeutung belegten Farben Rot, Grün und Gold ?

Nein, es geht mir nicht darum, dass man Bilder zu Weihnachten nicht kreativ variieren dürfte oder moderner gestalten!

Mir geht es darum, dass scheinbar unmerklich eine Umwidmung und eine Werteverschiebung begonnen hat. Sie äußert sich auch in der Verfremdung von Bildern und Texten.

Mein Herz sagt mir, dass das nicht richtig sein kann!!!

Es geht noch weiter:

Wenn ich in alten Büchern oder auf Internetseiten, facebook und Co. lese, wie sich die alten Kelten, Germanen, Römer etc. um die Wintersonnwende herum verhalten haben, welche Feste sie gefeiert haben und welcher unserer Bräuche auf den ihrigen fußt, finde ich das interessant, faszinierend und diese Erkenntnisse sollten meiner Meinung nach Allgemeinwissen sein.

Es ist wichtig zu wissen, woher wir kommen, um zu verstehen, wer wir sind.

Neuerdings frage ich mich allerdings, was es damit auf sich hat, dass es so modern geworden ist, sich ausschließlich auf das alte Wissen der Ahnen zu berufen. Wissen um Traditionen, die mehr als 2000 Jahre her sind, wie z.B. das Yule Fest*, die Saturnalien der Römer oder das Mithras Fest der Perser, wird beworben, gelehrt, gelebt.

Als wären die letzten 2000 Jahre nach Christus nicht gewesen....

Was gelten denn die Traditionen, die sich in den letzten 1500 Jahren entwickelt haben? Was gilt die Geschichte? Was ist mit der Leistung, die Menschen erbracht haben, als sie es über Generationen hinweg geschafft haben, die unterschiedlichen Feste und Traditionen ineinander übergehen zu lassen und miteinander zu verweben? Gelten diese Erungenschaften gar nichts mehr?

Haben Menschen sich in den vielen christlichen Jahrhunderten nicht weiter entwickelt? Gelten christliche Werte nicht mehr? Gelten Mitmenschlichkeit, Mitgefühl, Nächstenliebe und Friede nichts mehr? Sind sie überholt oder sind sie überflüssig geworden?

Mir scheint, dass es für viele Leute mittlerweile so ist. Sie glauben ans Geld, ans Internet, vielleicht an einen Promi, an sich selbst oder etwas Anderes, teilweise glauben sie sogar an viel Schlimmeres.

Warum können die christlichen Werte nicht neben dem Wissen über die Rhythmen der Natur und die Wesen der Erde bestehen bleiben? Ist nicht trotzdem der wahre, reine Gott unser Schöpfer und Jesus sein besonderer Sohn obwohl wir alle seine Kinder sind?

Gibt es keinen Urschöpfer nur weil sich Religionen und deren Führung bzw. Personal sich immer wieder grundlegend falsch, strafbar und widerlich verhalten? Ändert das etwas an dem göttlichen Sein?

Ich sage NEIN!

Gott ist für mich unverbrüchlich immer da. Allen gegenläufigen Strömungen zum Trotz!

Für die Gegenwart der allmächtigen Urquelle allen Seins bin ich dankbar wie ich auch über jede Kleinigkeit dankbar bin, die mir geschenkt wurde, die mir gelungen ist. Ich danke Gott an jedem Tag für die Menschen, die mich lieben und mein gelungenes Leben! Ein Leben ohne spirituelle Ausrichtung ist für mich undenkbar! Ich wünsche mir, dass auch andere Menschen ihren Weg zum wohlwollenden Gott zurück finden.

Für mich ist heute der Beginn einer gesegneten Zeit, Weihnachten hat begonnen.

Das Licht der Welt kehrt zurück.

Nicht nur weil Wintersonnwende gewesen ist, sondern weil der liebende Gott uns das Versprechen gegeben hat, uns niemals allein zu lassen. Und daran glaube ich ganz fest!

Hoffnung und Zuversicht, das ist es was Weihnachten für mich bedeutet. Die Liebe zwischen den Menschen, Frieden und der Glaube an das Gute, wenn es auch manchmal schwer fällt. Das ist für mich Weihnachten, das verkörpert das Kind in der Krippe für mich. Neuausrichtung und Neubeginn unter dem Segen des alleinen Gottes, der uns liebt.

Dafür wünsche ich mir für mich und alle Menschen, die tief im Herzen dieselbe Ahnung haben, Akzeptanz für und Respekt vor unserem christlichen Glauben.

In dieser Erwartung wünsche ich euch Allen frohe Weihnachten, erfüllte Stunden im Kreise der Lieben, ein offenes Herz, Gottes Segen und ja: Tannenbaum, Plätzchen, Musik und Glühwein dürfen an der Krippe gerne dabei sein...

*Wird in Skandinavien als "Julfest" noch gefeiert.

05/12/2025
05/12/2025
03/12/2025

Adresse

LehenStr. 13
Fürstenstein
94538

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