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Ihre Römer-Apotheke aus Fahrenbach unterstützt Sie in Fragen rund um Ihre Gesundheit. Das Team der Apotheke

07/01/2026

Spülschwämme sind echte Keimschleudern, da sie täglich mit Essensresten und Feuchtigkeit in Kontakt kommen. Um gesundheitliche Risiken zu vermeiden, sollten sie regelmäßig ausgetauscht werden.

Warum?Bakteriengefahr 🦠: Keime wie E. coli und Salmonellen können sich ansammeln.Geruchsbildung 👃: Unangenehmer Geruch deutet auf hohe Keimbelastung hin.Reinigungskraft 🧼: Abgenutzte Schwämme reinigen schlechter.Tipps:Mindestens wöchentlich wechseln 🔄 und nach Gebrauch gut auswringen und trocknen lassen.Nach jeder Nutzung gut auswringen und trocknen lassen 🌬️: So bleibt der Schwamm länger frisch.So bleibt Ihre Küche hygienisch sauber!

01/01/2026

Neues Jahr, neue Angebote, die ersten Knaller-Artikel für Euch stark rabattiert.💥

31/12/2025

In der Schulzeit ist die Pause nicht nur eine Auszeit, sondern auch eine wichtige Gelegenheit für Bewegung - und die hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Lernen:Besseres Lernen 📚: Bewegung regt die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns an. Kinder können sich nach aktiven Pausen besser konzentrieren und Informationen schneller verarbeiten.Stressabbau 🌈: Spiele und Toben helfen, überschüssige Energie abzubauen und Stress zu reduzieren. Kinder kehren entspannter und ausgeglichener in den Unterricht zurück.Gesunde Entwicklung 🦴: Regelmäßige Bewegung fördert den Muskelaufbau, stärkt die Knochen und unterstützt eine gesunde Haltung - besonders wichtig in Zeiten von viel Sitzen.Soziale Fähigkeiten 🤝: Gemeinsame Spiele fördern Teamarbeit, Kreativität und den Umgang mit anderen Kindern.Tipp für Eltern und Schulen: Unterstützen Sie aktive Pausen, indem Sie geeignete Spielgeräte bereitstellen oder einfache Bewegungsspiele vorschlagen. Bewegung ist der Schlüssel zu Gesundheit, Freude und erfolgreichem Lernen!

24/12/2025

Hohe Temperaturen, direkte Sonne, feuchte Badezimmerluft - all das kann Arzneimittel unbemerkt beschädigen und ihre Wirksamkeit beeinträchtigen.Darauf sollten Sie achten:

✅ Kühl & trocken lagern: Arzneimittel gehören am besten in einen Schrank oder eine Schublade im Wohnbereich, nicht ins Bad oder die Küche.✅ Nicht im Auto lassen: Schon nach kurzer Zeit steigen dort Temperaturen auf über 50 °C, dies zerstört viele Wirkstoffe.✅ Reiseapotheke schützen: Im Sommerurlaub Arzneimittel im Handgepäck transportieren, nicht im heißen Kofferraum.✅ Besondere Kühlung beachten: Manche Arzneimittel (z. B. Insulin, Tropfen) gehören in den Kühlschrank, achten Sie auf die Hinweise auf der Verpackung.

💬 Sie sind unsicher, ob Ihre Arzneimittel noch wirksam sind? Oder wie Sie sie unterwegs richtig lagern?
Kommen Sie vorbei - wir beraten Sie gerne!

17/12/2025

Das Leben kann stressig sein - zwischen Studium, Arbeit und Social Media 📱 bleibt oft wenig Raum für Entspannung. Dabei ist es wichtig, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Kleine Pausen vom Bildschirm ⏸️, regelmäßige Atemübungen 🧘‍♀️ und Zeit für sich selbst ⏰ können helfen, den Alltag bewusster zu erleben. Auch Bewegung 🏃‍♂️ und eine feste Schlafroutine 😴 tragen dazu bei, den Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Denke daran: Deine mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie deine körperliche! 💪

10/12/2025

Party machen gehört in der Jugend und als junger Erwachsener einfach dazu. Aber damit der Spaß nicht auf Kosten deiner Gesundheit geht, solltest du trotzdem verantwortungsvoll mit Alkohol umgehen. Dafür geben wir dir folgende Tipps mit:Trinken mit Plan: Setze dir vor der Party ein Limit und halte dich daran. Es hilft, nicht auf leeren Magen zu trinken und während der Party Wasser zwischen den alkoholischen Getränken zu trinken.Kenntnis der eigenen Grenzen: Jeder verträgt Alkohol anders. Achte darauf, wie dein Körper auf Alkohol reagiert, und respektiere deine Grenzen, lass dich nicht von anderen dazu verleiten mehr zu trinken als dir gut tut.Vorsorge gegen Kater: Produkte wie Elektrolytlösungen können helfen, den Körper nach einer durchfeierten Nacht zu rehydrieren und Nährstoffe aufzufüllen. Frag uns in der Apotheke nach den besten Optionen für dich.Sicheres Heimkommen: Plane, wie du sicher nach Hause kommst. Nutze öffentliche Verkehrsmittel, ein Taxi oder eine Fahrgemeinschaft mit einem nüchternen Fahrer.Komm gerne zu uns in die Apotheke, wir helfen dir, die richtigen Produkte für deine Bedürfnisse zu finden.

Feier klug und pass auf dich auf!

03/12/2025

Rotlichtlampen werden seit vielen Jahren zur Unterstützung von Heilungsprozessen eingesetzt. Die Wärme dringt tief in das Gewebe ein, fördert die Durchblutung und entspannt die Muskeln.Sie sind besonders wohltuend bei Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden oder Rückenschmerzen. Auch bei Erkältungen oder Nebenhöhlenentzündungen kann Rotlicht helfen, indem es die Schleimhäute besser durchblutet und das Lösen von Sekreten unterstützt.In der Hautpflege wird Rotlicht ebenfalls genutzt, um die Durchblutung zu steigern und die Regeneration zu fördern, beispielsweise bei unreiner oder müder Haut.💡 Wichtig: Rotlicht ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei akuten Entzündungen, Fieber oder unklaren Beschwerden sollten Sie vorher ärztlichen Rat einholen.

💬 Sie haben Fragen zur Nutzung von Rotlichtlampen? Wir freuen uns Ihnen weiterzuhelfen!

02/12/2025

💥Unsere Angebote im Dezember 💥

Jetzt schon an Geschenke für die Gesundheit denken und für die Feiertage vorsorgen.

26/11/2025

Skoliose ist eine Erkrankung, bei der die Wirbelsäule eine seitliche Krümmung entwickelt, oft während des Wachstumsschubs vor der Pubertät.Wichtige Infos zu Skoliose:Symptome: Sichtbare Krümmung, ungleiche Schultern, ein hervorstehendes Schulterblatt, gelegentlich Rückenschmerzen.Behandlungsoptionen:Überwachung: Regelmäßige Kontrollen zur Überwachung der Krümmung.Physiotherapie: Stärkt Muskeln und verbessert die Haltung.Orthesen: Korsetts können bei wachsenden Jugendlichen das Fortschreiten der Krümmung verhindern.Chirurgie: In schweren Fällen notwendig zur Stabilisierung der Wirbelsäule.Früherkennung und angepasste Behandlungen sind entscheidend.
Bei Fragen oder zur weiteren Beratung stehen wir Ihnen gerne in unserer Apotheke zur Verfügung.

19/11/2025

Arthritis betrifft Millionen Menschen und kann zu erheblichen Schmerzen und Mobilitätseinschränkungen führen 🦵🏼.

Symptome von Arthritis:Gelenkschmerzen: Oft das erste und konstanteste Anzeichen von Arthritis.Schwellungen: Betroffene Gelenke können anschwellen, besonders nach längerer Aktivität.Steifheit: Vor allem morgens oder nach Ruhephasen.Bewegungseinschränkungen: Schwierigkeiten bei alltäglichen Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen.Behandlungsmöglichkeiten:Medikamente: Entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel sind häufige Erstbehandlungen.Physiotherapie: Kann helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskeln zu stärken.Chirurgische Optionen: In schweren Fällen können Gelenkersatzoperationen notwendig sein.Lebensstiländerungen:Aktive Lebensweise: Regelmäßige Bewegung kann helfen, die Symptome zu lindern.Gesunde Ernährung: Eine Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln ist, kann vorteilhaft sein.Wenn Sie mehr über Arthritis und individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfahren möchten, beraten wir Sie gerne in unserer Apotheke.

Besuchen Sie uns, wir helfen Ihnen gerne weiter!

12/11/2025

💆‍♀️ FOKUS 💆‍♀️ Chestnut Bud ist ein echter Helfer, wenn es um das Lernen geht - ob eine neue Sprache, für die nächste Klausur oder auch einfach Konzentration für deine Routine-Arbeit. Diese Bachblüte ist zudem ein toller Blockaden-Löser und hilft beim Prokrastinieren - Aufschieberitis ade 👋🏽🌱 Die Chestnut Bud ist eine von 38 Bachblüten - sie sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich wunderbar mit schulmedizinischer und naturheilkundlicher Therapie. Komm gerne zu uns in die Apotheke, wenn du mehr zu Bachblüten erfahren möchtest - sicher finden wir auch eine richtige Mischung für deine aktuellen Bedürfnisse. 😊

05/11/2025

Kopfschmerzen sind unangenehm, doch nicht immer sind Medikamente nötig. Natürliche Hausmittel können oft schon Linderung verschaffen. Ein Glas Wasser 💧 hilft besonders bei Kopfschmerzen durch Dehydration - denn Flüssigkeitsmangel ist eine häufige Ursache. Auch frische Luft und Bewegung 🚶‍♂️ können Verspannungen lösen und die Durchblutung verbessern.Für schnelle Entspannung sorgt eine sanfte Schläfenmassage mit Pfefferminzöl 🌿 - das ätherische Öl kühlt angenehm und kann die Schmerzrezeptoren beruhigen. Ein warmes oder kaltes Tuch auf Stirn oder Nacken ❄️🔥 kann je nach Schmerzart helfen: Kälte wirkt bei pochenden Schmerzen, Wärme entspannt verspannte Muskeln.

👉 Tipp: Achten Sie auf ausreichend Schlaf und regelmäßige Pausen, um Kopfschmerzen vorzubeugen. Falls Beschwerden häufiger auftreten, lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten - wir helfen Ihnen gerne weiter! 💚

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Tannenstraße 3
Fahrenbach
74864

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http://www.apotheke-fahrenbach.de/

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