Ewelina Sitarz - ESencja Uważności

15/07/2025

Dzisiaj zajmę się radami. Będę dobrą ciocią, która chce dla ciebie jak najlepiej, ale... ale serio, dla twojego dobra spotkasz dzisiaj swój aspekt - odp

08/07/2025

W dzisiejszym odcinku opowiem ci o Tempie. Jak często słyszysz "Zrób to szybciej", "A może wolniej będziesz szła?", "A czy wolniej/szybciej się nie da?

02/07/2025

Kochana!!! Zadbaj o siebie, jak o swoje dziecko. Zobacz siebie jako dziecko, nastolatkę lub dorosłą i zobacz, zapytaj czego tak naprawdę potrzebujesz Tu i T

24/06/2025

"Nie zmiana siebie, a powrót do siebie" - dzisiaj pogadamy na temat Zaopiekowania się samą sobą! Swoimi potrzebami, swoimi marzeniami i swoim CHCĘ. W od

17/06/2025

Pogadajmy o zdrowych granicach, najpierw wobec samej siebie, a co za tym idzie o otwartości na to, kim naprawdę jesteś. Łatwiej jest powiedzieć czego ni

10/06/2025

Dzisiaj w temacie: Jaka jest moja pasja? Jakie są moje marzenia? Zapytam dzisiaj wprost: co cię napędza do życia i, czy wiesz, że marzenia (nawet te mac

04/06/2025

Porozmawiajmy dzisiaj o tym, kim jesteś! O akceptacji siebie w pełni, z każdą "pozytywną" i "negatywną" stroną! Ze wszystkimi emocjami, z którymi się m

19/05/2025

🌺 KOHERENCJA ŁONA – medytacja, która łączy Twoje serce, łono i umysł 🌺

Czujesz, że Twoje uczucia i myśli wołają o spokój?
Masz wrażenie, że zgubiłaś gdzieś siebie w codziennej gonitwie?
A może tęsknisz za głębszym połączeniem z tą kobietą, którą naprawdę jesteś?

Ta medytacja jest jak czuły powrót do Domu.
Do Twojego łona – miejsca intuicji, mądrości i twórczej mocy.
Do serca – które pragnie autentyczności.
Do umysłu – który w końcu może odpocząć.

🌀 "Koherencja Łona" to głęboka, kobieca praktyka, która:
✨ przynosi ukojenie ciału
✨ otwiera przestrzeń do wyrażania siebie
✨ harmonizuje emocje i myśli
✨ pozwala zanurzyć się w prawdzie Twojego ciała

Nie musisz robić nic więcej – tylko być. Oddychać. Płynąć.
Więc zamknij oczy i pozwól sobie poczuć siebie… naprawdę.

🔗 Medytacja dostępna tutaj: https://www.naffy.io/ewelina-sitarz/koherencja-lona

☕ Możesz też "zabrać mnie na wycieczkę", jeśli czujesz, że to co tworzę, poruszyło coś w Tobie https://www.naffy.io/ewelina-sitarz/chodz-ze-mna-na-kawe

Medytacja łącząca łono, serce i umysł. Odzyskaj spokój, swobodę wyrażania siebie i poczuj kobiecą autentyczność płynącą z wnętrza. Zanurz się w głębokim relaksie i intuicji.

16/04/2025

🌟✨ Odkryj swoją wewnętrzną perłę! ✨🌟

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jaki potencjał w Tobie drzemie? Czas to odkryć!

🌊💎Zapraszam Cię do medytacji, która pomoże Ci dotrzeć do najgłębszych zakamarków Twojej duszy i wydobyć na światło dzienne Twoje ukryte talenty oraz możliwości.

🌈🧘‍♂️ Kliknij w link i pozwól sobie na chwilę refleksji Odkryj swoją perłę potencjału i daj sobie szansę na rozwój!

Jakie przemyślenia przyniosła Ci ta medytacja? Z niecierpliwością czekam na Twoje wrażenia! 💬💖

Twoja Ewelina 🔥

🌸 Odkryj perłę swojego potencjału – Medytacja dla Kobiet 🌸Szukasz chwili wytchnienia, wewnętrznego spokoju i przestrzeni tylko dla siebie? Ten odcinek podc...

30/08/2024

W ciszy rodzi się sprawczość,
wtedy wychodzi na wierzch kreacja,
a nasza wyobraźnia szybuje

Dla ciebie, dla mamy, dla koleżanki...
"Modlitwa do życia"
powstała z potrzeby czucia i doświadczania,
z potrzeby serca i umysłu

Dla ciebie i dla mnie, byśmy codziennie
dostrzegały ile juz mamy!

Dziękuję kochana, że jesteś 💜

Poczułam melodię w swoim ciele, Poczułam słowa, które pragną ujścia, Poczułam ciało, które pragnie zauważenia. Zapraszam cię do porannej Modlitwy,

14/07/2024

Która gotowa na poważną dawkę doświadczenia? 😎

Pojedziemy jutro z tematem razem z Moniką 😍

Zastanawiasz się, czy tylko Tobie tak trudno jest powiedzieć głośno komu i w czym pomagasz?

Możesz mi wierzyć, że nie! Nie jest to łatwe, nie jest też niewykonalne :)

Jeśli chcesz to usłyszeć nie tylko ode mnie, to zapraszam Cię serdecznie na live, który odbędzie się jutro o godzinie 11:00.

Porozmawiam z Ewelina Sitarz - z dzieckiem na rękach o jej drodze do niszy, strachu przed krytyką i tym jak uważność na siebie pomogła jej w określeniu tego co i dla kogo chce robić :)

Jeśli masz jakieś pytania do Eweliny, chciałabyś zobaczyć jej perspektywę, jako osoby działającej z duchowością i idącej za głosem swojej intuicji to zadaj je pod tym postem :)

P.S. Jak dołączysz do grupy masz jeszcze możliwość obejrzenia livów z wyzwania :) Wyzwanie zakończone, ale nagrania zostają do przyszłej niedzieli :)

05/07/2024

Już jest 🥰💜

JUŻ JEST! LIPCOWE wydanie magazynu - akurat na weekend:)

Mamy zaszczyt zaprosić Was do odsłony kolejnego numeru magazynu online PSYCHODIA. Magazyn ten to nie tylko teoria. Magazyn to źródło pozytywnej energii, wrażliwości i empatii. To również miejsce inspiracji i motywacji. To przekazana wiedza – która zostawi ślad dla następnych pokoleń. Ten przekaz, który jest zawarty w artykułach – przetrwa i będzie nieść dobrą energię dla osób, które szukają swojego miejsca.

62 merytorycznych stron! A w nim cudowni Autorki i Autorzy ❤
🚩MAGAZYN dostępny na: https://magazyn-edukacyjny.pl/produkt/magazyn-psychologiczny-lipiec-2024/
🚩Autorzy i Autorki dostaną na maila swój egzemplarz wydania 🙂

Co znajdziemy w numerze NA LIPIEC?

🚩Dział: PSYCHOLOGIA

🔰Wpływ traumy wczesnodziecięcej na życie dorosłe Paulina Pietrzyk - Kowalec
🔰 Samookaleczenia małych dzieci: wczesne rozpoznanie i skuteczna interwencja Paulina Pietrzyk - Kowalec
🔰 Nasza projekcja na dziecko, czyli jak rozmawiać z nastolatkiem o przyszłości Ewelina Sitarz
🔰 Stać się odkrywcą wyobraźni, czyli o twórczym rozwoju dziecka Kamila Mrozek-Kochanek Tu myślimy wizualnie
🔰 Psychologia Duszy: analiza podświadomości i jej zastosowanie w terapii Emma Lange

🚩 Dział: ROZWÓJ OSOBISTY

🔰 Dobre Rady cioci Ani, czyli o znaczeniu empatii w życiu dziecka słów kilka Anna Wrzesniacka
🔰 Jak rozwijać nastawienie, by szybciej nauczyć się języka? Lingua Studio Bogna Zielińska
🔰 Kompetencje przyszłości: klucz do utrzymania się na rynku pracy i satysfakcji zawodowej! Sukcesomania - doradca zawodowy i coach ADHD
🔰 Jak znaleźć zawodowe spełnienie metodą małych kroków? Natalia Leśnikowska - Promotion Coaching
🔰 Podążać za marzeniami i osiągać swe cele, czyli sztuka efektywnego życia Kamila Mrozek-Kochanek
🔰 Bajka o ważnych rzeczach pomagających spełniać marzenia Anna Wrzesniacka
🔰 Udane wakacje – czyli jakie? Małgorzata Zwolińska

🚩 Dział: ZDROWIE

🔰 Weekendowi alkoholicy: ukryty problem współczesnego społeczeństwa Paulina Pietrzyk - Kowalec
🔰 Wychowanie fizyczne – początki drogi sportowej - Dariusz Zalewski
🔰 Zabawa i rozwój: Hiposensoryka jako skuteczna metoda terapii dzieci Monika Habdas Stajnia Terapeutyczno Edukacyjna UMoniki / Fundacja Moniki Habdas
🔰 Samoregulacja emocji i natychmiastowa redukcja stresu, czyli EFT dla każdego Beata Grześkowiak

Dziękujemy serdecznie wszystkim tym - którzy dorzucili cegiełkę do magazynu. Dziękujemy za piękną energię! ❤

🚩Wszystkie chętne osoby zapraszamy do nadsyłania artykułów do 20.07.2024 (numer sierpniowy) na adres: artykuly@magazyn-edukacyjny.pl

🚩 Wszystkie wytyczne są dostępne na: https://magazyn-edukacyjny.pl/dla-autorow/

P.S. Zapraszamy do udostępniania i przekazywania dalej ❤

Miłej lekturki ❤

Udostępniajcie dalej, na relację, w postach 🙂 Oznaczajcie nas!

UWAGA!
P.S. Autorki i Autorzy otrzymają do godziny 12:00 na maila - magazyn + info w osobnych plikach ze swoim artykułem do udostępnienia na facebooku 🙂