
24/09/2025
✨ Kleine Schritte für den Körper, große Wirkung für das Wohlbefinden. ✨
Unser diesjähriger Gesundheitstag hatte viel zu bieten – für Kopf, Körper und Wohlbefinden. 🧘♀️💚
Den Auftakt machte Frau Dr. Slijepcevic mit ihrem Vortrag „Wenn der Kopf streikt – was hilft dann?“. Sie gab wertvolle Impulse, wie wir mentale Belastungen besser erkennen und aktiv gegensteuern können.
Im Anschluss ging es mit der AOK um die spannende Welt der Faszien: Warum sie für unsere Beweglichkeit so wichtig sind und wie wir sie im Alltag trainieren können. Direkt danach durften unsere Mitarbeitenden beim gemeinsamen Training selbst aktiv werden und die Tipps gleich ausprobieren. 💪
Abgerundet wurde der Tag mit frischen, bunten Smoothies – ein gesunder Energiekick und der perfekte Ausklang. 🥤✨
Ein Tag voller Wissen, Bewegung und Genuss, der uns gezeigt hat: Unsere Gesundheit ist es wert, jeden Tag gepflegt und gestärkt zu werden!