Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:30 Dienstag 09:00 - 19:30 Mittwoch 09:00 - 19:30 Donnerstag 09:00 - 19:30 Freitag 09:30 - 15:00

Personal Trainer Mike . Ernährungsberatung . Motivations-Coach

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Fernwald
Personal Trainer Mike . Ernährungsberatung . Motivations-Coach

Sie brauchen Unterstützung bei Ihrer Fitness oder bei Ihrer Ernährung? Sie suchen deshalb einen Personal Trainer? Dann sind Sie hier genau richtig.

Mein Name ist Mike. Als Ernährungsberater finde ich zusammen mit Ihnen, die auf Ihre Lebenssituation angepasste Ernährung und übe den generellen Umgang mit dem eigenen Körper
Als Anti-Schmerz-Coach für Schulterschmerzen, Knieschmerzen und Rückenschmerzen kann ich Ihnen helfen (Orthopädisch & Physiologisch)
Als Mindset-Coach unterstütze ich Sie sich selbst wieder zu lieben (Selbstliebe)
Als Fitness-Coach helfe ich Ihnen beim Muskelaufbau oder beim Fettabbau, darüber hinaus in Sport-Kursen, wie Slingtrainer, Bodyweight, Rückenkurse, Beweglichkeitstraining und aktiven Pausen helfe ich Ihnen zu einer besseren allgemeinen Fitness
Dabei verfolge ich immer den ganzheitliche Ansatz, ich schaue auf alle Aspekte in deinem Leben, um dich deinem Ziel näher zu bringen, denn jeder Mensch tickt anders.

08/04/2026

31/03/2026

Music daniellehmannmusic

30/03/2026

Hi, ich bin Julia – Mama, Coach und absoluter Bewegungsmensch.
Ich bin 36 Jahre alt und habe zwei Kinder – und genau dieses Familienleben hat mich geprägt, jeden Tag in Bewegung zu sein.
Heute helfe ich vor allem Mamas dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen, sich wohl in ihrem Körper zu fühlen und Bewegung fest in ihren Alltag zu integrieren – ganz ohne Druck.
Als Sportwissenschaftlerin, Kinderkrankenschwester, Fitnesstrainerin (A-Lizenz), Pole Dance Trainerin und zertifizierte MamaFit-Baby Kursleiterin verbinde ich Fachwissen mit echter Lebenserfahrung.
Mein Weg?
Vom Volleyball über Pole Dance bis zur Showtanzgruppe SassySisters – und gleichzeitig finde ich meine Balance in Yoga & Stretching.
Ich glaube nicht an Druck oder Perfektion.
Ich glaube daran, dass Bewegung dein Leben besser macht.
💛 Trainiere deinen Körper, weil du ihn liebst – nicht, weil du ihn verändern willst.
👉 Wenn du dir genau das für dich wünschst, schreib mir gern eine Nachricht.

Adresse

Grasweg 5
Fernwald
35463

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:30
Dienstag	09:00 - 19:30
Mittwoch	09:00 - 19:30
Donnerstag	09:00 - 19:30
Freitag	09:30 - 15:00

Telefon

+4917634494919

Webseite

https://www.training-giessen.de/

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