Jnana Yoga

Jnana Yoga www.jnanayoga.de
Yogatherapie, Personal Training, Yogakurse, Yoga für Kinder und junge Teenies, Aer Du fühlst Dich wieder wohl in Deiner Haut.
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Sich nicht in seiner Haut wohlfühlen, diffuse Ängste, Verstimmungen, Verspannungen und sogar immer mehr chronische Leiden und Beschwerden sind in meinen Augen nicht Folgen von Krankheiten, sondern Auswirkungen eines meist langjährigen unbewussten schlechten Umgangs mit unserem Körper. Häufig lösen sich langwierige Beschwerden durch das bewusste Kennenlernen des eigenen Körpers und seiner Sprache.

Durch meine Yoga-/Faszienkurse und/oder körpertherapeutische Emotionsregulation lernst Du Deinen Körper und Deine Emotionen mit Stärken und Schwächen genauer kennen und kannst wieder körperbewusster und zufriedener leben. Du bist hier richtig, wenn Du Dich wirklich lebendig fühlen willst, das Leben und Deinen Körper wieder mit allen Sinnen wahrnehmen willst. Du reinigst und weckst Deine Sinne und kannst Dich so wieder intensiv verbinden mit Deinem Körper. Du kannst ihm wieder mit seinen schmerzerzeugenden Signalen vertrauen. Und wenn Du das tust, dann kann Dein Körper Dich etwas lehren, das weit über das Körperliche und Deine scheinbar negativen Emotionen hinausgeht. Mein Angebot umfasst:

Yoga für alle Altersklassen: Einzelunterricht, Gruppenunterricht (4 bis 15 Personen)
Aerialyoga
Faszientraining
Faszienmassage
körpertherapeutische Emotionsregulation
Coaching (siehe auch Stärkeschmiede: www.staerke-schmiede.de)

Neben der indischen Yogaphilosopie B.K.S. Iyengar praktiziere ich auch Yoga nach den christlichen Aspekten von Heinz Grill in Kombination mit Yin und Vinyasa Yoga.

Adresse

Rainäckerstraße 63
Filderstadt
71111

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 10:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 12:00

Telefon

+491639215065

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Ganzheitlich Wohl fühlen

Du stehst bei mir im Mittelpunkt Du findest in meinen Kursen und natürlich im Personal Training ganz individuelle Möglichkeiten, Dich mit Dir und Yoga auseinander zu setzen. Gemeinsam mit Dir erarbeite und ermögliche ich ständig neue und kreative Wege, die speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Lerne auf positive Weise, in Deinem eigenen Tempo Yoga kennen, sammel eigene Erfahrungen mit dieser traditionellen Technik und fühle Dich schon bald ausgeglichener und entspannter. Mein Angebot umfasst: Einzelunterricht, Gruppenunterricht (2 bis 4 Personen) Aerial Yoga yoga in english Yoga für Kinder und junge Teenies Faszientraining Präventionsberatung bei stressbedingten Belastungen systemisches Coaching ayurvedische Massagen Faszienmassage Neben der indischen Yogaphilosopie B.K.S. Iyengar praktiziere ich auch Yoga nach den christlichen Aspekten von Heinz Grill und Vinyasa Yoga.