14/02/2026
Interaktionscheck – Statine: Ist die Einnahme von Coenzym Q10 sinnvoll? 🔍
1️⃣ Einnahme von Statinen
Statine wie Simvastatin oder Atorvastatin sind fester Bestandteil der kardiovaskulären Therapie. Sie senken Cholesterin und reduzieren das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall – hemmen dabei aber auch die körpereigene Bildung von Coenzym Q10. 💊
2️⃣ Was ist Coenzym Q10?
Coenzym Q10 ist essenziell für die Energiegewinnung (ATP) jeder Zelle, wirkt antioxidativ und ist besonders wichtig für Herz, Muskeln, Leber und Gehirn. Über die Ernährung allein lässt sich der Bedarf meist nicht decken. ⚡
3️⃣ Statine & Coenzym-Q10-Hemmung
Statine blockieren die HMG-CoA-Reduktase – dadurch sinken Cholesterin- und Coenzym-Q10-Spiegel um bis zu 50 %. Besonders betroffen: ältere Menschen und Patienten mit Vorerkrankungen. 📉
4️⃣ Folgen eines Mangels
Ein Coenzym-Q10-Mangel kann sich durch Muskelbeschwerden, Erschöpfung oder Konzentrationsprobleme zeigen – vor allem in Organen mit einem hohen Energiebedarf. 🧠
5️⃣ Statine als Energieräuber?
Eine gezielte Ergänzung von Coenzym Q10 kann das Wohlbefinden verbessern, indem sie die Mitochondrienfunktion unterstützt. Sinnvoll ist eine vorherige Blutspiegel-Bestimmung zur individuellen Dosierung. 🔋
6️⃣ Wichtig für die Beratung
Aktiv nach Muskelveränderungen oder Müdigkeit fragen, passende Form wählen (Ubiquinol statt Ubiquinon) und gezielt beraten – so steigt die Verträglichkeit der Statintherapie und das Vertrauen in die Apotheke. 🤝
