Sabine Herm - dein FrauSein heilen & leben

20/08/2025

Hast du auch manchmal Angst vor dem einen oder anderen Transit? Wie zum Beispiel ein Quadrat?

Oder hoffst du das mit einem besonders schönen Venus Transit auf einmal alles gut wird?

Ich würde gerne damit heute ein wenig aufräumen und dich einladen, jeden Transit als Einladung für dich und deine weiter Entwicklung zu sehen.

Jeder Neumond und jeder Vollmond löst etwas ganz individuelles in unserem Horoskop aus.

Und jeder Neu- und Vollmond löst etwas ganz besonderes, eigenes im Kosmos aus für uns alle!

✨ es gilt, diese beiden Energien zu verbinden

✨ Wir sind eingeladen, immer wieder den eigenen Entwicklungsauftrag zu erkennen.

🧩 was ist die nächste Schritt?

🧩 welche Türe macht ihr gerade dein Kosmos/dein Leben auf?

🧩 bist du bereit, die Impulse anzunehmen, vom Leben und von den Sternen und weiter zu gehen

Als Folge von Trauma kann es sein, das wir noch innerliche Blockaden haben (dann sind Anteile von uns noch in einer Abspaltung), was es uns sehr schwer macht unser Leben wirklich gesund und erfüllt zu leben.

Und dennoch ist es der Auftrag immer wieder.

Ich habe schon so viele (1000sende) von Horoskopen angeschaut und die dazugehörige Geschichte auch die Traumaprägungen erfahren und teilweise die Heilungsprozesse erleben dürfen (in den letzten 18 Jahren), dass ich immer wieder staune, wie sehr das alles zusammen hängt.

✨❤️✨

Die Sterne/der Kosmos meinen es gut mit uns

Und dennoch: „ fällt es nicht einfach vom Himmel“ !!!

Nein, wir müssen etwas tun

🧩 je bewusster ich zu mir selbst und meiner Geschichte geworden bin - desto mehr konnte ich die Prägungen und destruktiven Glaubenssätze entkoppeln lernen (in dem ich die Anteile liebevoll angenommen hab und immer noch annehmen ❤️❤️)

🧩 desto mehr kann ich mich in mir zu Hause fühlen

🧩 mein Körper kann heilen

🧩 eine innere, klare und gute Kraft entwickelt sich

🧩 und ich gehe mit den Impuls von mir selbst, vom Kosmos u. Leben meine Schritte

❤️ wie geht es dir damit?
❤️ magst du was erzählen dazu?

Von Herzen, Sabine

PS : Aktuell gibt es ein Angebot für 3x „MondGeführt“ alles ganz individuelle Blick von mir auf dein Horoskop zu den nächsten 3 Neu- und Vollmonden/Finsternissen

24/07/2025

Heute mal wieder ein Gastbeitrag in den newslichter.de - so eine besondere Neumondin im Löwen.

wie geht es dir?

herzliche Grüße, Sabine

Von Sabine Herm. Diese Neumondin am 24.7. lädt uns in neue Energien ein. Sie löst einiges an tiefen Schattenthemen aus und möchte unsere volle, erwachsene Stabilität und Vitalität. Als Basis für Lebensfreude. Lasst uns gemeinsam ein wenig tiefer gehen und uns für das Neue öffnen. Mehr erwach...

24/07/2025

Löwe Neumondin 24.Juli 25 - Erwachsene Lebensfreude und gesunde Normalität

Löwe ist ja leicht mal das etwas überschießende, wo wir das "Besondere" suchen und oft enttäuscht sind, wenn es so gar nicht besonders ist.

Mir war lange nicht klar, dass eine gesunde, erwachsene Lebensfreude sich ganz leise, beständig und sanft aus dem Inneren kommend anfühlt.

Jeden Tag wieder.

Enorm entscheidend ist dafür mein offenes Herz.

Auch mein Herz war viele Jahre verwundet, zutiefst verwundet, so dass ich in extremen Vorstellungen, in Drama-Verstrickungen und Leid mit hin- und her bewegt habe.

Meine eigene Realität war nicht aus haltbar.

Aber genau das ist der Game-Changier:

etwas wirklich realisieren zu lernen

mir mir selbst in Verbindung zu kommen

Also wirklich mein eigenes "Ich-Selbst" zu erkennen und es auf einen gesunden, normalen Maßstab wahrnehmen,

weder krass überzogen (narzisstisch-grandios) noch zu angepasst ((narzisstisch-vulnerabel)

in der Mitte halt ;-)... (das wusste Buddha schon und auch die Tao Lehre von Balance)

Mit Pluto bekommen wir wertvolle Hinweise, trotz dieser tollen und herzöffnenden Neu-Anfangs-Eenergie:

- wo steh ich wirklich?

Für all deine Fragen bin ich von Herzen gern da,

den ganzen Text findest du auf meiner Website,

Link in Bio

deine Sabine

Traumaarbeit | Anliegen Aufstellen | Yin-Balance Coaching | Astrologin

08/07/2025

Steinbock-Vollmondin am 7.Juli 25 - deine gesunde Basis für Erfolg und Lebendigkeit

Diese Steinbock-Vollmondin kommt genau, wie es meistens so im Kosmos ist, im richtigen Moment.

All die Emotionen die über die Neumondin im Krebs aufgewirbelt wurden, ziemlich verstärkt durch Jupiter im Krebs, der ja eigentlich ein Glücksplanet ist.

Dieses Glück bedeutet aber in erster Linie gaaaaanz viele Erkenntnisse rund um meine Weiblichkeit, um mein Fühlen um mein inneres und äußeres Zuhause.

Wie ist dir seitdem ergangen?

Mich haben einige fast schon verzweifelte und sehr emotionale Nachrichten erreicht, weil einfach soviel aufgebrochen ist. Hochgekommen. Sich gezeigt.

Auch das ist Fülle!
Und ganz oft mit der Zeit auch tatsächlich Glück, wenn es uns gelingt, diese Emotionen zu ordnen.

Dafür ist die kommenden Vollmondin am Donnerstag, mit dem Support von Mars in der Jungfraus ein Geschenk.

Meine unterstützenden Fragen, dich ich spüre und empfangen habe,
hab ich dir in den Beitrag geschrieben und es gibt noch einen ausführlichen Blogartikel dazu - auf meiner Website, Link in meiner Bio.

Wenn du auch gerade dabei bist, wieder mehr Strukturen und mehr Verantwortung in deinem Leben aufzubauen - lass mir doch ein Herz da
oder erzähle uns - woran du arbeitest.

von Herzen, deine Sabine

TraumaCoach, YinCoach, Astrologin

05/07/2025

"ich will gar nicht so genau wissen, wie das für mich als Kind war"
"das ist doch Vergangenheit!"
diese Sätze hören ich oft am Anfang in den Beratungsprozessen.

Gleichzeitig leiden die Klientinnen aber unter oft destruktiven Beziehungsformen in ihren Beziehungen, genauso auch, wie die eigene Ablehnung, Abwertung und FEHLENDE LIEBE in sich selbst.

Innere Anteile, wie z.b. kindliche Trauma-Anteile, Überlebens-Schutz-Anteile und Gesunde Anteile haben wir alle, mehr oder weniger.

Wir erinnern uns oft NICHT (Trauma!), was damals für uns überwältigend und schmerzhaft war.

Im Trauma-Anteil (und das können mehrere sein, mit verschiedenen Erleben und verschiedenen Alter) ist die Erfahrung, das Gefühl, die Emotionen und die Eerinnerungen gespeichert, in einer TraumaBox verschlossen und abgespalten.

Das ist auch erstmal als Überlebens-Schutz-Strategie gut so.

Wenn du in Beziehungen immer wieder schmerzhaftes, wie auch plötzliche und sehr schmerzhafte Trennungen, kann es sein sein, dass in dir noch Anteile die Führung übernehmen und wirken.

Wie auch bei chronischen Erkrankungen u. Suchtthemen.

Deine Anteile brauchen DICH.

Sie suchen im außen. Sie sind in Not. Sie sind oft bedürftig, ängstlich, manchmal auch verwirrt und oft sehr verletzt.

Sie sind abgespalten und versteckt.

Sie kommen alleine nicht klar - oder wollen nur alleine sein!

Sie sind in der damaligen Zeit und Entwicklung stecken u. stehen geblieben.

Das ist so wertvoll - es wirklich zu verstehen!

Denn wenn es dir gelingt, wohlwollend, erwachsen und neugierig
dich für die wirklichen, tiefen Hintergründe in dir,

zu interessieren und zu öffnen, kann sich alles verändern.

Der kindliche Anteil in dir fühlt sich, wenn wir wirklich hinschauen
und hinhören,

endlich von dir gesehen (das ist LIEBE!)

Wir können unsere Beziehungskompetenz, unser Mitgefühl entwickeln.

über Ich-Bewusstsein & eigene Erinnerungen
über die eigene Hinwendung
und echter Resonanz

und dem Halten, von dem, was da kommt.

Dann entsteht HALT, innere Sicherheit und LIEBE.

Wie geht es dir damit?
Erzähle gern...

deine Sabine

Traumaarbeit | YinCoaching | AnliegenAufstellen | Astrologie

23/06/2025

Wie kann ich mehr da bleiben?
War das Anliegen einer Klientin und Ihr Feedback nach der gemeinsamen Trauma Arbeit mit Anliegen aufstellen:

Nach der Aufstellung hatte ich, wie besprochen, ein langes Zittern und entladen in meinem Körper, das mit den Erlebnissen/Übergriffen meines Großvaters und mir als Kind zusammen hing.

Danach die Tage habe ich mich endlich mehr angekommen in meinem Körper gefühlt, bin emotional stabiler und habe sogar wieder Lust darauf wieder mal einen Mann kennen zu lernen…

Wenn Trauma in unserem Körper abgespeichert ist, schränkt das oft unseren Lebensradius total ein.

Wir haben Angst von ganz normalen Begegnungen oder Umständen, weil dieses emotionale erleben noch nicht in uns verarbeitet wurde.

Erfahre mit mir in dem Beitrag, wie so ein Prozess in der Verarbeitung gelingen kann

Vielleicht bist du ja selbst gerade mitten in einem Heilungsprozess und findest den einen oder anderen Hinweis, der der hilfreich ist

Wenn mein Beitrag für dich wertvoll ist, bin ich sehr dankbar, wenn du ihn teilst und weiterleitest an Menschen, die auch aus ihren Traumablockaden in ein gesundes ich Bewusstsein und gesunde Beziehungen finden wollen.

Sehr gerne bin ich für deine Fragen oder auch für das Trauma Coaching für dich da

Deine Sabine

18/06/2025

Jupiter an Krebs
Jupiter im Quadrat mit Saturn und Neptun
Jupiter in der Krebsneumond in am 25. Juni

So eine Fülle an Erkenntnisse für uns
So eine Fülle an Emotionen, die hochkommen könnten

Es ist eine ganz wertvolle Zeit, die mit Jupiter in Krebs ein Jahr lang dauert

Das Quadrat zu Saturn und Neptun ist jetzt exakt und wird die nächsten Tage mehrfach ausgelöst

Lies in meinem Beitrag die Impulse dazu

Wie geht es dir diese Tage?
Ist es bei dir auch schon emotional?

Wie geht es dir mit deiner Weiblichkeit?

Wie geht es dir mit deiner Mutter?
Mit deinen Kindern
In deiner Liebes Beziehung?

Alles im Bereiche, die jetzt mitschwingen, durch die Konstellationen die ausgelöst werden.

Immer wieder mit dem Auftrag, dass wir uns entwickeln

Für deine Fragen bin ich von Herzen gern da
Deine Sabine

25/04/2025

Themen schieben sich jetzt mit voller Kraft ins Licht

Du siehst diese wunderbare Pflanze, die sich richtig durch den Erdboden durchgekämpft hat und nun entfalten kann.

🌱

Was möchtest du entfalten?

Was schiebt sich bei dir in die Oberfläche?

Gibt es ein Thema, was du noch mit aller Kraft versuchst, unten zu halten, weil du nicht weißt, wie du mit den Emotionen umgehen kannst?

🥀

Oft Bremsen wir uns selber aus, weil wir Angst haben von dem, was da kommen könnte

Oder manche haben auch Angst vor den schönen Gefühlen

Vor, zu viel Liebe oder überhaupt Liebe zu führen

Vor zu viel Nähe oder überhaupt Nähe zu erleben

Vor zu viel Intimität und Sexualität oder überhaupt in die Nähe und Intimität mit einem anderen geliebten Menschen zu kommen

Vor zu viel Sichtbarkeit - auch das kann Angst machen

Vor zu viel Erfolg und Freude - wie kann ich das halten?

Und dann knicken wir ein und erblühen erst gar nicht

🌱

Jetzt ist die Zeit, dich zu trauen.

❤️

Was kann dir helfen?

Was mir geholfen hat, aus meinen Ängsten, meiner schwäche meiner Erschöpfung und meinen Beziehungsdrama in herauszufinden, war immer wieder:

Meine eigenen Wurzeln zu stärken

Meine eigenen Wunden zu erkennen und in eine stabile und liebevolle Heilung/Verbindung zu kommen.

Tiefe eigene Bindung aufzubauen, dass unsere Wurzel

Egal, wie schlimm ist es für uns als Kinder war, kann die eigene heutige Verbundenheit die heißen:

- Zu wachsen

- Sichtbar zu werden

- dich zu öffnen

- dich für Heilung zu entscheiden

- Freude und Liebe zu fühlen

…. (Was ist das bei dir, was du dir wünscht?)

🌹

wurzeln stärken

Kann ich immer wieder mit meiner eigenen Wahrheit.

Kann ich mit meiner eigenen guten selbst Fürsorge jeden Tag wieder

mit guten Beziehungen

Mit gesunder Liebe

für all deine Fragen rund um diese Themen bin ich von Herzen gern da,
Auf, dass wir miteinander und jeder für sich gute Wurzeln bilden und jeder für sich in ihre Einzigartigkeit und Blüte hinein wachsen kann

In Verbundenheit
Sabine

27/03/2025

Heute haben wir das dritte Mal Mars in Krebs mit Chiron im Widder im Quadrat

Das sind Heilungsimpulse pur, gleichzeitig kann es alte Bindungsverletzungen, wie die Angst vor Ablehnung oder auch eine Mutter Wunde in uns hoch holen

Wie geht’s dir gerade?

Hier mein vorerst letzte Artikel in den wundervollen newslichter.de

Seit Anfang 2013 habe ich jedes Jahr viele viele astrologische Artikel gemeinsam mit Bettina dort veröffentlicht

Ein ganz herzliches und dickes Danke für diese wundervolle gemeinsame Zeit

Jetzt möchte ich meinen Fokus mehr auf Videos und Beiträge auf Instagram richten (auch hier auf Facebook ) und deshalb ist es gerade ein Abschied etwas, was zu Ende geht, damit etwas Neues anfangen kann

Wenn du magst, lies doch mal rein oder? Erzähl mir auch und im Kommentar wie’s dir gerade geht.

Von Herzen deine Sabine

Grüß euch, jetzt haben wir Mars wieder im Krebs und einige bedeutsame Aspekte wiederholen sich das 3. Mal. Dazu möchte ich dir gerne heute von unseren Entwicklungsaufgaben und Chancen erzählen, wie du diese Zeit gut, verbunden und kraftvoll meistern kannst. Wir schauen auch auf die Widder-Neumon...

26/03/2025

- Mars mit Chiron – gesunde Beziehungen und die Heilung unserer Mutterwunde

Jetzt am 27.März 2025 ist das Mars Quadrat Chiron das 3.x exakt. Diesmal sind beide Planeten in der Vorwärts Richtung und laden dich zur vollständigen Verantwortung für deine Bindungswunden ein.

Was bedeutet das konkret?

Die meisten von uns haben Verletzungen im Bereich ihrer Bindungsdynamiken. Seit Jahrhunderten sind Frauen, wie auch Männer, dabei, sich zu befreien und für gesunde, gleichwürdige und erfüllende Bindung, Familien und Beziehungen zu gehen.

Wenn du tatsächlich schon gut in dir verbunden warst, kann es auch eine, gute kraftvolle Phase in deinem Leben gewesen sein und du warst dann stabil, verbunden und für andere da.

2.Quadrat am 4.02.25 Mars mit Chiron

Hier war Mars in seiner Rückwärtsphase und das Thema der Bindungsverletzungen ging tiefer. Du hast vielleicht noch klarer erkannt, wo du dich:

- Zu sehr anpasst (sich selbst aufgeben/sich selbst verlieren)
- Zu sehr in deine Komfortzone zurückziehst, meist eher alleine oder auch einsam bist
- Wo dich Erschöpfung, Drama und Krankheiten beschäftigen und dein Beziehungswunsch und der Wunsch nach Lebendigkeit u Erfüllung wieder unter den Tisch fällt
- Du vielleicht zu wütend warst, in Konflikten, in Kampf- oder Fluchtmodus – weil in der Tiefe eben genau diese Wunde so sehr geschmerzt hat

NICHT ZUGEHÖRIG, nicht sicher zu sein, nicht geliebt zu sein, all das spielt hier mit rein.

Die Wende von Mars und die Wende für Heilung in dir – seit dem 24.2.25

Um mehr Sicherheit zu finden – deine „Wende“ nach innen: (Mars im Krebs)

- Ich wende mich mir selbst zu
- Ich wende mich meinen bedürftigen und verletzen, inneren Anteile zu und lerne, mir selbst Halt zu geben
- Ich wende mich meinem Zuhause zu und sorge für Geborgenheit
- Ich übe mich in Fürsorge

UND genauso auch für andere:

- Ich wende mich anderen zu, die meine Fürsorge und Liebe brauchen
- Ich bin ehrlich, offen und liebevoll
- Ich unterstütze andere, ohne sie retten zu wollen, sondern, dass sie auch in ihre Kraft kommen

3.Quadrat 27.3.25 - auf gesundebeziehung.com

Wie gehts dir damit?
Hast du Fragen zu deinen Mars-Chiron Themen?

🧡 deine Sabine

20/03/2025

Heute, am 20.03.25 beginnt astrologisch das neue Jahr - und es ist ein VENUS - Jahr!

Wenn das kein Grund zum feiern ist.

Steht die Venus doch für LIEBE, für unsere WEIBLICHKEIT, für Fülle, für Geld, für Selbstwert, für unsere Beziehungen und erfüllende, weibliche S**ualität.

Wow 💞

Gleichzeitig liegen halt genau in den Bereich sehr viele Verletzungen, wie auch wirkliche Traumafolgen in uns.

Genau die, also die Traumafolgen, machen es uns so schwer, und wirklich:

- im Körper zu fühlen
- wertvoll zu fühlen

Weiblichkeit als gesund, nährend und natürlich zu empfinden.

Denken wir nur an all die transgenerationalen Traumata, wie auch viele, viele persönliche Traumata, wo es jahrelange Verletzungen und Gewalt gegeben hat.

Mir ist immer wieder so wichtig, dir zu zeigen und zu erzählen:

- dass vieles in uns heilen kann

ABER: wir müssen es selbst TUN und lernen, wie wir liebevoll zu uns sind.

Genau dazu lädt uns nun dieses neue astrologische 2025 ein!!!

Je besser mein Selbstwert und meine Selbstliebe, wie auch eine tief verbundene Weiblichkeit sich in mir einstellen und vertiefen

💞 desto stabiler und offener kann ich in Liebesbeziehungen

💞 in Beziehungen

💞 in meiner beruflichen Erfüllung sein

Es ist Zeit, für die neue Weiblichkeit.

Es ist Zeit, dass wir miteinander aufstehen, füreinander losgehen

und die Liebe leben lernen.

➡Folge mir, wenn du mehr dazu erfahren möchtest

💞oder schreib mich an, wenn du ganz konkret dein Thema oder auch Traumafolgen verarbeiten und lösen möchtest.

deine Sabine

11/02/2025

Vollmond im Löwe mit Uranus - Aufbruch für mehr Freude, Selbstwert und erfülltem Leben

Wir haben eine wundervolle Vollmondin im Löwe, d.h. der Mond (oder die Mondin, für mich ist sie weiblich) steht im Löwe und exakt gegenüber die Sonne im Wassermann.

Schon allein durch diese Gegenüberstellung (Opposition) / Vollmond-Zeit kommen Themen bei uns allen ans Licht.

Wenn du ins das vorletzte Photo mit der Radix schaust, siehst du dort ein exaktes Quadrat (rotes Rechteck im 90°Grad Winkel - immer herausfordernd!!!) zu Uranus im Stier.

Jetzt ist Zeit für Umbruch, für Aufbruch, für Neues, für mehr Tiefe und Echtheit in uns.

je nachdem, wo genau Uranus bei dir steht, und auch, wo genau Pluto im Wassermann bei dir weilt (Pluto wird automatisch durch die Auslösung der Sonne und damit der Wassermann-Energie mitschwingen), stehen die Themen an.

Die Stier-Thematik, wo Uranus schon eine ganz Weile vor- und zurückläuft, möchte aufzeigen, wo wir uns an falschen Werten festklammern.

Uranus (genauso wie die Wassermann Qualität) möchte immer die gesunde Autonomie in uns.

Was ist gesunde Autonomie?
Und warum fühlen sich so viele Menschen abhängig, ausgeliefert, wertlos und im Grunde falsch?

Es sind immer wieder unsere Prägungen - ja, die ersten 3 Jahre und sogar die Zeit pränatal im Bauch unserer Mutter - was wir dann unbewusst über uns denken, uns fühlen und ja, uns sogar verhalten.

Aber genau die "Haltung" können wir verändern.

Jetzt ist die Zeit dazu! Erwachsen zu werden.
Eigene, gesunde Bindung zu lernen und zu vertiefen.

Wunden der Ablehnung zu heilen.

Tiefes, weibliches Annehmen und Selbstsicherheit lernen.

Wie geht es dir damit?

Für deine Fragen bin ich richtig gern da,
auch mit meinem "MondGeführt" - wo ich dir per Sprachnachricht
in aller Tiefe und Wahrheit und Mitgefühl deine aktuellen
Lern -und Entwicklungsthemen aufs Handy geben kann 🧡⭐⭐

NEU: du kannst auch mit einem einzelnen "MondGeführt" starten -
Links in meiner Bio/Website
oder schreib mir - ich freu mich auf dich.

Lasst uns miteinander heilen und wachsen & jeder für sich selbst 🧡

deine Sabine
Traumaarbeit / Astrologie / YinCoaching