
11/08/2025
Der Schulranzen ist oft schwerer als Eltern denken – und das spürt der Rücken! 😅 Damit Ihr Kind nicht schief durch den Schulflur läuft, lohnt sich ein regelmäßiger Ranzen-Check. Denn wer früh auf Haltung achtet, muss später weniger über Rückenschmerzen jammern. 😊🎒
Worauf Sie achten sollten? Der Ranzen darf maximal 10–15 % des Körpergewichts wiegen, sollte eng am Rücken anliegen und mit gepolsterten, verstellbaren Gurten ausgestattet sein. 🎒 Ein Brust- oder Hüftgurt verteilt das Gewicht clever – wie ein guter Teamplayer.
Schwere Bücher? Bitte nah an den Rücken packen!
Und alles, was seit drei Wochen unbenutzt ganz unten schlummert: raus damit! 🎉📚