19/01/2026
„Ich schaffe das schon.“
Diesen Satz sagen viele zu oft. Auch Frau Sabine.
Bis sie merkte: Sie war nur noch Funktion – keine Tochter mehr.
Grenzen zu setzen fühlt sich anfangs schwer an.
Doch sie sind notwendig, um gesund zu bleiben.
🚧 Gesunde Grenzen im Pflegealltag:
🛑 Nicht alles sofort lösen müssen
🗣️ Bedürfnisse klar aussprechen
🤍 Hilfe annehmen, ohne sich zu erklären
Hilfe zulassen heißt nicht, weniger zu lieben.
Es heißt, Verantwortung bewusst zu teilen.
✨ Was sich verändert:
✔️ Weniger Druck
✔️ Mehr Geduld
✔️ Mehr echte Nähe
Bei ATERIMA CARE sagen wir oft:
Grenzen sind kein Rückzug. Sie sind Fürsorge.
📞 Wenn Sie merken, dass es zu viel wird – melden Sie sich.
Mehr Kenntnisse finden Sie auf unserem Blog: https://aterima-care.de/blog/schutz-vor-ueberforderung-warum-pflegende-angehoerige-grenzen-setzen-sollten