Körpercare Lars Herzog

Körpercare Lars Herzog KörperCare Lars Herzog bietet eine stoffwechselbasiertes Ernährungskonzept – bei dir zu Hause. D

Bewegen oder Nicht-Bewegen, diese Entscheidung sollte jeder für sich alleine treffen.
16/01/2024

Bewegen oder Nicht-Bewegen, diese Entscheidung sollte jeder für sich alleine treffen.

Ich freu mich :)
22/12/2023

Ich freu mich :)

🎄🎅Flensburg Journal Adventskalender 🎅🎄
🎁Türchen 22🎁
Heute verlosen wir eine 28 Tage Kur im Wert von 420€ von Körpercare Lars Herzog. Damit erhältst du ein Abnehmplan, eine Entgiftung, eine Darmsanierung und damit verbunden eine Stoffwechseloptimierung. Ein Start in ein neues Leben!

Weitere Infos findest du hier: https://koerpercare.de/angebote/

So nimmst du am heutigen Gewinnspiel teil:

💫1. Like diesen Beitrag!
💫2. Teile uns in den Kommentaren mit, wer sich und seinem Körper mal wieder etwas gutes tun kann!

ACHTUNG! Offenbar werden einzelne Teilnehmer dazu aufgefordert, sich gesondert über einen Link zu registrieren! Diese Aufforderung stammt NICHT von uns! Es ist keine zusätzliche Registierung auf irgendwelchen Seiten gewünscht!

P.S.: Du willst kein Türchen verpassen? Dann abonniere einfach unsere Seite und bleibe auf dem Laufenden.


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Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.Veranstalter des Gewinnspiels ist:A. B & M Art. Books & Magazines - International - GmbH und Co KG Sünderup-Dorf 46, 24943 Flensburg. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Für technische Störungen übernimmt die A. B & M Art. Books & Magazines - International - GmbH und Co KG keine Haftung.Teilnahmeberechtigt am Gewinnspiel sind alle, die das 18. Lebensjahr vollendet und ihren Wohnsitz in Deutschland haben. Ausgeschlossen sind Mitarbeiter der A. B & M Art. Books & Magazines - International - GmbH und Co KG. Die Teilnahme mit gefälschten Identitäten oder mit Identitäten von Dritten ist nicht erlaubt.Das Gewinnspiel für jedes Türchen endet um 23.59 Uhr des jeweiligen Tages. Die Gewinner werden innerhalb von 3 Werktagen per DM benachrichtigt. Die zur Authentifizierung und Abwicklung der Gewinnübergabe erforderlichen Daten werden ausschließlich zu diesem Zweck genutzt und bis zur Beendigung des Gewinnspiels gespeichert. Die Gewinne liegen nach der Auslosung bei dem jeweiligen Unternehmen bis einschließlich zum 31.01.2024 zur Abholung bereit. Gewinne, die bis zum genannten Datum nicht abgeholt wurden, verfallen. Ein Versand der Gewinne ist leider nicht möglich.

Auf der Suche nach der passenden Ernährungsform wird häufig eine entscheidende Tatsache übersehen: Der Nahrungsbedarf is...
04/11/2023

Auf der Suche nach der passenden Ernährungsform wird häufig eine entscheidende Tatsache übersehen: Der Nahrungsbedarf ist individuell. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt für seine Gesundheit und Vitalität die Nahrungsmittel, die optimal zu seinem Stoffwechsel passen. Ähnlich wie bei einem Motor nur mit bestimmten Treibstoff ideal funktioniert, ist es auch für die Körperzellen wichtig, die richtigen Nährstoffe zu erhalten.

Hier helfe und unterstütze mit meinem Coaching und den passenden Ernährungsplan.

Du bist laut deinem Arzt gut “eingestellt” und hast trotzdem weiterhin Symptome wie ständige Müdigkeit, Haarausfall und ...
02/11/2023

Du bist laut deinem Arzt gut “eingestellt” und hast trotzdem weiterhin Symptome wie ständige Müdigkeit, Haarausfall und Gewichtsprobleme?

Ich helfe gerne ☺️

Die „Pilzsaison“ (eigentlich gibt es ja immer Pilze, neigt sich dem Ende. Das gute beim Pilze-Sammeln ist für mich der A...
01/11/2023

Die „Pilzsaison“ (eigentlich gibt es ja immer Pilze, neigt sich dem Ende. Das gute beim Pilze-Sammeln ist für mich der Aufenthalt im Wald, denn wer achtsam durch die Wälder streift, senkt zeitgleich seinen Cortisolspiegel, Blutdruck und Herzfrequenz. (Waldbaden)

Genau solche Themen und viele andere bespreche ich in meinen Ernährungscoaching.

Also wer einen auf sich abgestimmten Ernährungsplan und einen sehr ehrlichen Coach sucht, der bucht einen Termin unter
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
💻 Link in meine BIO
📧 l.herzog@koerpercare.de
📲 015157634626

In diesem Sinne eine schöne Herbstzeit.

Auch ich absolviere einmal im Jahr eine Stoffwechselkur und das nicht nur weil ich eitel bin. Eine Stoffwechselkur ist m...
18/10/2023

Auch ich absolviere einmal im Jahr eine Stoffwechselkur und das nicht nur weil ich eitel bin. Eine Stoffwechselkur ist mehr als "nur Abnehmen" nein der Stoffwechsel beeinflusst einfach alle Vorgänge im Körper egal ob es das Immunsystem, die Haut oder Allergien betrifft. Wer mehr erfahren möchte über meine 28 Tage Kur bucht, schreibt mich einfach an oder bucht ein kostenloses Gespräch über meine Seite: www.koerpercare.de

Wir gönnen uns "Autos, Urlaub, Handys usw." aber unseren Körper tun wir meistens nur etwas Gutes, wenn es zu spät ist.En...
14/10/2023

Wir gönnen uns "Autos, Urlaub, Handys usw." aber unseren Körper tun wir meistens nur etwas Gutes, wenn es zu spät ist.Entweder reagiert man, wenn die Hose nicht mehr passt ,der Arztbesuch mit einem *Fingerzeig endet" oder die Gesundheit schon massiv leidet, wie Diabetes oder Herzkreislauferkrankungen usw. Ich empfehle einmal im Jahr eine Stoffwechsel-Kur um unsere Prozesse im Körper neu zu starten. 🙈🙉🙊

  läuft auch wie gewohnt gut 🥰 Täglich gibt es während der Kur einmal Pulver zur „Darm-Sanierung“Übrigens mit einem gesu...
09/10/2023

läuft auch wie gewohnt gut 🥰 Täglich gibt es während der Kur einmal Pulver zur „Darm-Sanierung“

Übrigens mit einem gesunden Stoffwechsel kommt unser Immunsystem besser durch die Erkältungszeit.

Also jetzt ist ein guter Zeit zum Start 🫡🥰

Tag 13 läuft auch wie gewohnt gutaktuell -4,2 kg verloren = 2,1 % Körperfett. Freue mich auf Tag 15 dann kommen tierisch...
02/10/2023

Tag 13 läuft auch wie gewohnt gut
aktuell -4,2 kg verloren = 2,1 % Körperfett. Freue mich auf Tag 15 dann kommen tierische Fette in Form von Fleisch laut Plan dazu.

Also wer noch dieses Jahr starten möchte, sollte so langsam seinen H… hoch bekommen.

Anschreiben bitte an L.herzog@koerpercare.de

Tee, Brühe, Saft oder doch lieber ein Proteinshake in einer Stoffwechsel- bzw oder Fastenkur? Schneller Körpergewicht NI...
28/09/2023

Tee, Brühe, Saft oder doch lieber ein Proteinshake in einer Stoffwechsel- bzw oder Fastenkur?

Schneller Körpergewicht NICHT Körperfett reduziert man mit Tee, Saft oder Brühe, denn diese sind so Proteinarm (was auch so gewollt ist, kaum Kalorien), dass sie auch sofort die Muskelmasse angreifen und verschwinden lassen. Proteinshakes dienen zur Erhaltung der Muskelmasse, welche den Jo-Jo Effekt nach einer Kur verhindert.

1 Kilo Körperfett benötigt nur 5 kcal zum Überleben und eine 1 Kilo Muskelmasse 20 kcal, deshalb ist die Muskelmasse bei jeder Kur oder Ernährungsumstellung entscheidend.

In meiner 28 Tage Kur wird genau diesem Punkt, die höchste Aufmerksamkeit gewidmet.

Also jetzt kostenlos beraten lassen egal ob online oder offline und nur in 2023 den Weg zum Wohlfühlgewicht starten 😉✌🏻🥰🤩

Per Mail unter l.herzog@koerpercare.de

Oder dem link in meiner Bio oder Kommentaren folgen 🫡

Ich sage:“ danke“ und bin einfach demütig, jede(r)* der/die  mich begleitet, kennt mein Knie Problem und weiß was mich z...
06/08/2023

Ich sage:“ danke“ und bin einfach demütig, jede(r)* der/die mich begleitet, kennt mein Knie Problem und weiß was mich zu kommt. Heute durfte ich noch einmal mit wohl dem besten Team ever an den Start vom 2023. Platz 11 in der Männerstaffel (manche Frauen sind echt schnell) 1:43 h für meinen Halbmarathon. danke das du mein Obiwan bist und in 14 Tagen sind alle Flensburger und Umländer bei dir 😘

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Ich freue mich mich nun schon den vierten Jungen Menschen auf dem Weg zum Bachelor in der Gesundheitsbranche zu begleite...
01/08/2023

Ich freue mich mich nun schon den vierten Jungen Menschen auf dem Weg zum Bachelor in der Gesundheitsbranche zu begleiten. Alles Liebe und viel Erfolg liebe 𝐋𝐮𝐢𝐳𝐚

Vater, Ehemann, Unternehmer, Chef, Freund, Zuhörer, Coach, Trainer oder Motivator aber das wichtigste ich bin und bleibe...
18/07/2023

Vater, Ehemann, Unternehmer, Chef, Freund, Zuhörer, Coach, Trainer oder Motivator aber das wichtigste ich bin und bleibe Kind! Mit 42 Jahren seine Mutter noch in die Arme zunehmen ein Privileg!!!

Ich werde dich immer Lieben

11/07/2023

Adresse

Kleine Lücke 1
Flensburg
24944

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Willkommen bei KörperCare!

Moin! Ich bin Lars, euer Personaltrainer und Ernährungsberater.

Ich war schon immer ein sportbegeisterter Mensch. Ich habe mich selber viel bewegt und schon 1994 meinen ersten Trainerschein gemacht: Gruppenübungsleiter für Breitensport. Ja, so heißt es nun mal. Ein Jahr später legte ich dann den Fußball-Schiedsrichter nach und bin seither viel auf Fußballplätzen unterwegs.

2014 erwarb ich dann meinen Trainerschein bei Fitness First in Hamburg und versorgte meine Freunde mit ihren persönlichen Trainingsplänen. Umso schlimmer, dass ich mich nach zwei schmerzhaften Bandscheibenvorfällen in 2015 und 2016 nur noch schlecht bis gar nicht bewegen konnte. EMS-Personaltraining brachte mir nach und nach meine Mobilität zurück, sodass ich nicht nur wieder laufen konnte, ich absolviere inzwischen den Halbmarathon – ohne Probleme.

Mein erstes EMS-Studio