Heilpraxis Sabine Martens

03/09/2014

Blasenschwäche kann eine unangenehme Belastung im Alltag sein. Sie können aktiv gegen eine Inkontinenz wirken. Hier sind die besten Tipps!

02/09/2014

Mit 10 Tipps gesund durch die Erkältungszeit

25/08/2014

Darauf sollte man besonders bei (kleinen) Kindern achten!

(Zentrum der Gesundheit) - Der Lebensmittel-Farbstoff Tartrazin durfte ab dem Jahre 1991 in Deutschland nur noch in Likören und Branntweinen verwendet werden, für Lebensmittel war Tartrazin verboten. Im Zuge der gesetzlichen EU-Angleichung hob man dieses Verbot sieben Jahre später wieder auf, so das…

24/08/2014

Fußreflex- oder Belebungs-Tape

Immer wieder sind Patienten begeistert über die erstaunliche Wirkung dieser sanften Behandlungsmethode.
Das Fußreflex- oder Belebungstape lässt sich sehr schön für die Selbsthilfe nachmachen: Da das Tape mild anregend wirken soll empfiehlt es sich, ein rotes / pinkes Tape zu verwenden. Will man es in offenen Schuhen tragen, muss man es entweder etwas knapper abschneiden oder auf ein hautfarbenes Tape ausweichen.
Ein 5 cm breiter Tape-Streifen wird in der Länge der Fußsohle abgemessen und in Form geschnitten. Dabei sollten die Ecken abgerundet werden, damit ein besserer Halt gewährleistet ist. Ein zweiter Tape-Streifen wird so abgeschnitten, dass er über die Breite des Fußballens passt und an jeder Seite etwa 1,5 cm übersteht.
Der erste, etwas längere Streifen wird direkt unterhalb der Zehen an der Fußsohle aufgebracht und ohne Dehnung durch glattes Ausstreichen über die gesamte Fußsohle geklebt.Der zweite, etwas kürzere Streifen wird mit starker Dehnung über dem Akupunkturpunkt Niere 1 angebracht.
Hierzu wird der Papierschutzstreifen auf der Unterseite des Tapes in der Mitte auseinander gerissen, das Tape etwas in die Länge gezogen und dann über die gesamte Breite des Fußballens aufgeklebt. Die beiden Endstücke an der Seite des Fußes werden nun ohne Dehnung über die Seiten des Fußballens ausgestrichen.
Mit diesem Tape werden die Fußreflexzonen sanft stimuliert. Es wirkt dadurch mild belebend, auch bei Überanstrengung oder chronischer Müdigkeit.
Außerdem wärmt es die Fußsohlen durch die Durchblutungssteigerung nachhaltig auf.
Es ist auch ein guter Tipp für alle, die lange stehen oder laufen müssen, bzw. für die Damen, die jetzt im Frühjahr ihre High-Heels wieder auspacken wollen. Mit der Unterstützung des Tapes werden die Füße weniger schnell müde und schmerzen nicht so bald.
Vorsicht bitte bei Leberflecken an den Fußsohlen – diese sollten nicht vom Tape bedeckt werden (im Zweifelsfalle durch ein Loch aussparen).
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Unser Seminartipp für Einsteiger und Profis

Für alle die neugierig geworden sind, was man mit den bunten Baumwollbändern noch alles anstellen kann gibt es hier einen eintägigen Einsteigerkurs:

Therapeutisches Taping – Tagesseminar in Kleingruppe mit Christine Baumann am 31.1.2015 in der Praxis Madejsky/Rippe, Barerstr. 48, 80799 München. Anmeldung und Info unter:
http://www.natura-naturans.de/seminare/therapeutisches_taping.htm

22/08/2014

Aflatoxine sind Schimmelpilzgifte. So ist das Aflatoxin B1 eine der stärksten krebserzeugenden Verbindungen überhaupt

22/08/2014

Erhöhte Cholesterinwerte gelten als ein Hauptrisikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Oft bekommen Patienten dann Statine vom Arzt verordnet. Diese Mittel sollen das Cholesterin im Blut senken. Bekommen die falschen Patienten sie verschrieben, kann das jedoch gefährliche Folgen haben.

20/08/2014

Ingwer lindert Migräneschmerz

17/08/2014

Do you or family members drink diet soda?

UI Study Finds Diet Drinks Associated with Heart Trouble for Older Women - http://now.uiowa.edu/2014/03/ui-study-finds-diet-drinks-associated-heart-trouble-older-women

13/08/2014

Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion, die sich beim Aufstehen matt und antriebslos fühlen, kann es helfen, ihr Schilddrüsenmedikament anstatt morgens am Abend vor dem Zubettgehen einzunehmen. Darauf macht der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) aufmerksam unter Berufung auf Studienergebniss…

09/08/2014

Farbstoffe, Aromen, Konservierungsmittel: In Lebensmitteln finden sich viele abschreckende Zutaten. Um Verbraucher nicht zu vergraulen, mogeln Hersteller die Stoffe unter anderen Namen in ihre Ware. Die Tricks in der Übersicht.

04/08/2014

(Zentrum der Gesundheit) - Was Ende der 90er Jahre begann, hat inzwischen in alle Bereiche unseres Lebens Einzug gehalten: Die mobile Kommunikation über Handy und Smartphone sowie die drahtlose Informationsübertragung mit WLAN und verwandten Technologien. Abgesehen davon, dass die permanente Erreich…

02/08/2014

Thyroiditis ist eine Entzündung der Schilddrüse. Wenn diese Erkrankung auftritt, werden unsere physischen und psychologischen Fähigkeiten stark beeinträcht