Richtungswandel - Simone Beil

Richtungswandel  - Simone Beil Haltung & Aufrichtung von innen mit der CANTIENICA®-Methode. Präzise Körperarbeit bei Rücken-, Haltungs- und Beckenboden-Beschwerden.

Willkommen auf dieser Seite.Hier geht es um Körperarbeit, die von innen wirkt.Viele Menschen merken, dass Pausen, Dehnen...
09/02/2026

Willkommen auf dieser Seite.

Hier geht es um Körperarbeit, die von innen wirkt.

Viele Menschen merken, dass Pausen, Dehnen oder „mehr Bewegung“ keine echte Entlastung bringen.

Der Körper braucht dann keine neue Anstrengung, sondern eine bessere innere Ordnung.

In meiner Arbeit stehen Haltung, Aufrichtung und Aufspannung im Mittelpunkt – präzise und nachhaltig nach der CANTIENICA®-Methode.

Dabei geht es nicht um kurzfristiges Training,
sondern um einen bewussten, anatomisch sinnvollen Gebrauch
des Körpers im Alltag.

Kein Fitnessprogramm.
Kein Leistungsdruck.

Sondern das Gefühl, im eigenen Körper wieder getragen zu sein.

Meine Arbeit auf seelischer Ebene findest du auf der Seite Simone Beil: https://www.facebook.com/simone.beil.5/

Bist du wirklich da? 🤔In einer Welt, die uns von einem To-do zum nächsten hetzt, verlieren wir oft den Kontakt – nicht n...
22/11/2024

Bist du wirklich da? 🤔

In einer Welt, die uns von einem To-do zum nächsten hetzt, verlieren wir oft den Kontakt – nicht nur zu uns selbst, sondern auch zu den Menschen um uns herum. Wir sind physisch anwesend, doch unser Kopf ist längst woanders: bei der nächsten Aufgabe, der unerledigten E-Mail oder dem Abendessen, das noch geplant werden muss.

Was dabei auf der Strecke bleibt, ist etwas Wesentliches: echte Verbindung. 🫶 Von Herz zu Herz

Wenn wir in Gesprächen nicht wirklich da sind, spürt das unser Gegenüber. Worte allein reichen nicht aus, um Nähe zu schaffen.

Es ist die volle Aufmerksamkeit, die Präsenz, die das Band zwischen uns stärkt. Diese tiefen Momente, in denen wir jemanden wirklich sehen und uns selbst gesehen fühlen, können mehr bewirken, als wir denken:

💝 sie nähren uns
💝 sie beruhigen unser Nervensystem
💝 sie stärken uns
💝 sie lassen uns bewusster fühlen
💝 sie haben "Heilungspotential"

Doch wie oft gönnen wir uns diesen Moment der Präsenz?

Wie oft erlauben wir uns, alles andere loszulassen und einfach hier und jetzt zu sein?

Hand aufs Herz: 🫶
Wann warst du das letzte Mal in einem Gespräch wirklich so richtig da – mit deinem ganzen Wesen?

Vielleicht ist genau heute der Moment, innezuhalten. Deine To-do-Liste läuft nicht weg. Aber die Chance auf echte Verbindung, die vergeht, wenn wir nicht präsent sind.

Wie könntest du heut präsenter sein?
👉 versuche heute bei mindestens 2 Gespächen richtig präsent zu sein

1. Lass dich auf das bewusste ZuhHören ein, wenn deine Gedanken abschweifen, komm wieder zurück 🌿

2. Beim zweiten Gespräch achte auf Gefühle, Emotionen, auf Stellen in deinem Körper, die sich bemerkbar machen 🌿

Sei mutig. Sei da. Es könnte alles verändern.💝

Seele - Verbindung - Essenz
Simone

Alltags - Lebensgeschichten...Tief im Herzen 💖 berührende Gespräche lassen uns erkennen, wer wir wirklich sind. Ich hatt...
21/11/2024

Alltags - Lebensgeschichten...

Tief im Herzen 💖 berührende Gespräche lassen uns erkennen, wer wir wirklich sind. Ich hatte das große Glück, eine bemerkenswerte Mitachtzigerin zu treffen, deren Weisheit mich zutiefst berührte. Unsere Gespräche waren voller Tiefe und Schönheit, und ich fühle mich beflügelt von den Erkenntnissen, die ich mitnehmen durfte. 🙏

Sie erinnerte mich daran, wie wichtig es ist, alte Traditionen zu bewahren und weiterzugeben. Diese Wurzeln geben uns Stabilität und ein starkes Fundament, auf dem wir unser Leben aufbauen können. 🌳 Sie sprach von der Magie der Weihnachtszeit, von Ritualen und dem Zauber von Liebe und Zusammenhalt – Themen, die im Laufe der Jahre unverändert geblieben sind.

„Jeder hat sein Dur und sein Moll im Leben“, sagte sie, und ich wusste sofort, was sie meinte. Diese Worte trafen mich. Sie beschreiben so treffend, wie Freude und Schmerz uns durch das Leben begleiten und uns wachsen lassen. Es sind diese Wechsel, die uns zu dem machen, was wir sind.

„Wir sind nicht dazu geboren, alles an die Engel abzugeben“, erklärte sie mir mit einer solchen Überzeugung, dass ich spürte, wie wichtig diese Erinnerung ist.

Sie erinnerte mich daran, dass wir immer für uns selbst verantwortlich sind – für unser Glück, unsere Zufriedenheit und unsere innere, tiefe Verbindung mit uns selbst. 💫 Wir dürfen lernen und wachsen, auch wenn es manchmal schmerzhaft ist.

Das Gespräch war so tief berührend, und das größte Geschenk kam zum Schluss: eine herzliche Umarmung und die Worte: „Manchmal muss man erst alt werden, um so nette Menschen zu treffen.“ Diese Worte gingen so tief in mein Herz, dass sie mich immer wieder begleiten. 🙏💝

Es erfüllt mich mit unendlicher Dankbarkeit, durch solche Begegnungen nicht nur selbst zu wachsen, sondern auch andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stabilität, Authentizität und innerer Kraft zu begleiten.

Simone

Richtungswandel -Gehe neue Wege"Mach mich heil"- der Mythos....Heilung entsteht immer in dir selbst. Durch die Heilungsp...
20/03/2024

Richtungswandel -
Gehe neue Wege

"Mach mich heil"- der Mythos....

Heilung entsteht immer in dir selbst.
Durch die Heilungsprozesse liebevoll begleiten kann ich dich.

Aber niemals kann ich dir deinen inneren Prozess abnehmen.

Unsere inneren Wunden, Verletzungen und Kränkungen, die durch verschiedenste Ereignisse eingetreten sind, brauchen ebenfalls liebevoll Halt und Struktur um zu heilen.

Wenn dich alte Dinge immer wieder triggern, Glaubenssätze aktiv sind, dein Leben einfach nicht so laufen will wie du es willst, ist es vielleicht auch mal Zeit hinzuschauen. Dies bietet dir eine wundervolle Chance zu innerem Wachstum & liebevoller Heilung. Das muss übrigens nicht schwierig sein und du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Ich höre immer wieder, das ist zu schwer, zu anstrengend, dauert zu lang und und und....

Doch was, wenn du dadurch in eine neue Leichtigkeit des Lebens kommst, innere Stabilität erlangst und dich selbst nicht in Grenzen hälst, die nur in deinem Kopf sind?

Unsere selbstprophezeihenden Überzeugungen halten uns viel zu oft von dem ab, was wir eigentlich wirklich wollen und halten uns in selbst gesteckten Grenzen fest. Wir können so unser Potential nicht ausleben.

Das Leben und auch die Kommunikation mit anderen Menschen wird dann oft komisch und ist so gar nicht mehr im Bereich des Wohlgefühls. Wir fühlen uns oft als Opfer des Lebens, was uns dann als nicht wohlgesonnen erscheint.

Du hast es also selbst in der Hand. Trau dich und verändere deinen Blickwinkel auf die Dinge in deinem Leben. Dein innerer Kompass hilft dir dabei. Du selbst bist die Kraft, die Heilungsprozesse voranbringen kann.

Deine Simone

„Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“Kennst du diesen Satz?Mir ist er lange Zeit eher auf die Nerven gegang...
17/03/2024

„Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“

Kennst du diesen Satz?
Mir ist er lange Zeit eher auf die Nerven gegangen.

Heute verstehe ich ihn anders – körperlich.

Wir erleben unsere Welt nicht abstrakt, sondern durch unseren Körper.
Durch Haltung.
Durch Spannung.
Durch innere Ausrichtung.

Der Körper reagiert auf Belastung mit Mustern:
festhalten, ausweichen, schützen.

Und genau diese Muster bestimmen, wie wir stehen, gehen, sitzen –
und wie wir dem Leben begegnen.

Vielleicht kennst du das:
Es gibt Tage, da fühlt sich alles leichter an.
Gespräche fließen.
Begegnungen sind freundlich.
Dinge fügen sich.

Nicht, weil die Welt plötzlich anders ist – sondern weil du anders im Körper bist.

Wenn sich deine Aufrichtung verändert, verändert sich auch dein Erleben.

Nicht durch Anstrengung.
Sondern durch innere Ordnung.

Genau darum geht es in meiner Arbeit:
Die Prinzipien guter Aufrichtung nicht nur zu trainieren,
sondern im Alltag zu leben.

Denn der Körper reagiert sofort,
wenn wir ihm erlauben,
wieder sinnvoll und leicht zu arbeiten.

Manchmal ist es Zeit, dem Körper wirklich Zeit zu geben.Nicht zum Abschalten. Sondern zum Neu-Ausrichten.Wenn wir langsa...
16/03/2024

Manchmal ist es Zeit, dem Körper wirklich Zeit zu geben.

Nicht zum Abschalten. Sondern zum Neu-Ausrichten.

Wenn wir langsamer werden, zeigt sich oft, wo der Körper kompensiert, wo er trägt und wo er entlastet werden möchte.

Gute Körperarbeit bedeutet nicht, etwas „zu machen“.

Sondern wahrzunehmen,
wie wir stehen, sitzen und uns bewegen –
und dem Körper wieder eine sinnvolle Ordnung zu erlauben.

Genau darin liegt die Kraft nachhaltiger Aufrichtung.

Freitag Abend.... für mich dir schönste Zeit des Wochenendes 😍 Die Zeit● Zeit für mich...● Zeit die Seele baumeln zu las...
15/03/2024

Freitag Abend.... für mich dir schönste Zeit des Wochenendes 😍

Die Zeit

● Zeit für mich...
● Zeit die Seele baumeln zu lassen...
● Zeit zum Lesen...
● Zeit für Kerzenlicht...
● Zeit für eine wundervolle Tasse Tee...
● Zeit zum Räuchern...
● Zeit in der Natur verbringen...
● Zeit zum Träumen...
● Zeit dich in deinem Sein wahrzunehmen
● Zeit zum Atmen, ganz bewusst...
● Zeit zum Meditieren...

Wofür nimmst du dir gern Zeit?
Eure Simone

19/08/2021
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen freue ich mich mein Wissen mit Euch zu teilen. Der neue Herbstkurs startet in Glücks...
21/08/2019

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen freue ich mich mein Wissen mit Euch zu teilen. Der neue Herbstkurs startet in Glücksburg an der Flensburger Förde.

Großartig ....
26/05/2019

Großartig ....

CANTIENICA® Körper in Evolution ermöglicht es, den eigenen Körper kennenzulernen, wahrzunehmen, aus den Knochen gesund zu halten. Je früher der Körper in Evo...

Adresse

Flensburg

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Richtungswandel - Simone Beil erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Richtungswandel - Simone Beil senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram