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Betriebliches Gesundheitsmanagement: wir sollten aktiv miteinander arbeiten, um erfolgreich zu sein

06/05/2024

🚑🚗 Sicherheit geht vor – auch auf der Straße!

Der Erste-Hilfe-Kurs ist nicht nur ein Pflichtprogramm für den Führerschein, sondern auch eine essentielle Fähigkeit, die im Notfall Leben retten kann. 🆘👩‍⚕️

Von der richtigen Reaktion bei Unfällen bis hin zur schnellen Hilfeleistung bei Verletzungen: Im Erste-Hilfe-Kurs lernst du lebenswichtige Maßnahmen, die im Straßenverkehr oder im Alltag entscheidend sein können. 🏥💪

Mach dich fit für jede Situation und sei vorbereitet – denn Sicherheit ist kein Zufall! Durch unser Full-Service-Angebot kannst du direkt bei uns deinen Kurs absolvieren, so musst du dich nicht noch woanders darum kümmern. Julia von den Gesundheitsagenten GbR gestaltet den Kurs so, dass man auch an einem Samstag ;) Spaß hat, dabei zu sein.

29/04/2024

Gesundheit & Fitness - die Basis für so ziemlich jeden Lebensbereich und trotzdem oft ein Selbstverständnis. Wir wollen Menschen dazu inspirieren, das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen! 🚣

Im Seminar bei .de im Auftrag von „persêgo training & coaching“ sind wir der Frage nach dem eigenen Gesundheitsbewusstsein theoretisch und praktisch auf die Spur gegangen! 🤓

Gesundheitsbewusstsein bedeutet für uns das Verständnis für gesunde Lebensgewohnheiten wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement.🍎🧘🏽‍♀️

Ein starkes Gesundheitsbewusstsein kann dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen, die Lebensqualität zu verbessern und die Lebenserwartung zu erhöhen! 🤸🏽‍♀️

Es gibt tausend gute Gründe, sich seiner Gesundheit bewusst zu werden und sich um diese zu kümmern - was ist dein WARUM? 💡

Danke für die tolle Zusammenarbeit!

29/02/2024

Easy peasy Frühstücks-Mealprep! 😎

Schnell - lecker - gesund 🤞🏽

Was brauchst Du und warum:

- 💡 Magerquark: ausgezeichnete Proteinquelle, wichtige Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin B12

- 💡Chiasamen: reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien

- 💡Backkakao: reich an Antioxidantien und Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen

- 💡Agavendicksaft: hat einen niedrigeren glykämischen Index als viele andere Süßungsmittel, was zu einer langsameren Blutzuckerreaktion führen kann

- 💡Hafermilch: natürlicherweise frei von Laktose, eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamin B

- 💡Blaubeeren: reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen

- 💡Hanfsamen: ausgezeichnete Quelle für Protein, gesunde Fette wie Omega-3

- 💡Flohsamenschalen: reich an Ballaststoffen, können Verdauung fördern, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen

- 💡Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien

- 💡Nüsse: reich an gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen

Voller guter Energie in den Tag starten kann so einfach sein - probiert es aus! 🤩

21/02/2024

EAT YOUR GREENS - aber lecker! 😋

Gelingt immer, geht schnell und schmeckt wie beim Italiener (ok, fast)! 👨🏻‍🍳

Zutaten fürs Pesto 🌱
- Basilikum
- Knoblauch
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer

Wer mag, macht hier schon etwas Parmesan dazu, das macht das Pesto cremiger und das Endergebnis käsiger! 🤌🏼

Spiralnudeln aus Zucchini und Möhren schneiden (geht auch wunderbar mit einem Sparschäler).
Als Topping sind kleine Tomaten super - aber feel free! 🥕🥒🍅

Alles zusammen in der Pfanne vorsichtig erhitzen, nach Bedarf noch etwas Öl, Salz und Pfeffer hinzufügen. Schwupps, fertig! ☑️

Habt ihr Lust auf noch weitere gesunde Rezeptideen?
Lasst es uns wissen! 🤓

Guten Appetit! 😇

05/02/2024

Start your day right! 🤌🏼😎

Frisch, frischer, Frühstück bei den SHT-Ingenieuren!🍏

Nevana ist im Januar ins BGM bei den SHT-Ingenieuren gestartet und es wurde fleißig geschnippelt, gemixt und geknetet! 💪🏽

Für so ein sehenswertes Ergebnis zum Thema „süßes Frühstück geht auch gesund“ braucht es vorher natürlich Teamwork - gemeinsam geht’s schneller und schmeckt auch besser! 👩🏽‍🍳👨🏻‍🍳

Ein schöner Auftakt in die Zusammenarbeit und vielen weiteren Genuss-Momenten! DANKE! 🙏

29/01/2024

Dürfen wir vorstellen?
Das ist Nevana! ☺️

Seit dem neuen Jahr dürfen wir uns über die tatkräftige Unterstützung von Nevana als freie Mitarbeiterin bei uns freuen! 🍀

Und wer ist Nevana? 💡

Genau wie wir ist sie B.A. Gesundheitsmanagement. Mit ihren Qualifikationen als Hatha/Vinyasa/Yinyogalehrerin, Pilatestrainerin und Übungsleiterin B im Rehasport (Profil: Orthopädie) bereichert sie nicht nur uns sondern ins Besondere unsere Kunden! 🙌

💬„Mein Fokus liegt viel auf dem Thema Bewegung und Stressmanagement, da dies meiner Ansicht nach wichtige Punkte für Leistungsfähigkeit und Motivation sind.“

Wir sind unheimlich froh, dich an Bord zu wissen und freuen uns auf eine tolle berufliche gemeinsame Zukunft! 🙏💐

22/01/2024

Ein Blick zurück auf unseren Erste-Hilfe-Kurs am Samstag – Gemeinsam haben wir nicht nur lebensrettende Fähigkeiten aufgefrischt, sondern den Tag auch mit guter Laune und Teamgeist gefüllt. Danke für den Einsatz an all diejenigen, die an diesem Tag teilgenommen haben – ihr seid Helden im Alltag! 💪🚑

Die Fähigkeit, Erste Hilfe zu leisten, ist wie ein unsichtbarer Superheldenanzug, den du immer tragen kannst. Mit diesem Wissen kannst du Leben retten und anderen in Notsituationen helfen. Sei derjenige, der einen Unterschied macht – deine Bereitschaft zur Ersten Hilfe macht die Welt sicherer und unterstützt die Gemeinschaft. Jeder von uns kann ein Held im Alltag sein! 🦸‍♂️🚑

Fahrschule Simonsen

18/01/2024

🚑💼 Deine zertifizierte Erste-Hilfe-Bescheinigung - einfach bei uns in der Fahrschule mit den Gesundheitsagenten GbR! 💼🚑

Für deinen Antrag beim Straßenverkehrsamt ist eine zertifizierte Erste-Hilfe-Bescheinigung unerlässlich. Keine Sorge, wir machen es dir einfach: Du kannst den dazu gehörigen Kurs ganz bequem in unserer Fahrschule absolvieren.
Unsere Termine findest du auf unserer Webseite. Ganz einfach den passenden Termin raussuchen und direkt dort anmelden.

Wir unterstützen dich auf jedem Schritt deiner Fahrausbildung!

09/01/2024

Warum EMS-Training? 🤓

1. **Effizienz:** Kurze Trainingseinheiten erzielen intensive Resultate durch die gezielte Aktivierung der Muskeln. 💪🏽

2. **Zeitersparnis:** Aufgrund der intensiven Muskelstimulation sind kürzere Trainingseinheiten ausreichend, was besonders für Menschen mit wenig Zeit attraktiv ist. ⏳

3. **Individuelle Anpassbarkeit:** Die Intensität der elektrischen Impulse kann je nach Fitnessniveau und Zielen individuell eingestellt werden. 🧘🏽‍♀️

4. **Kraftaufbau:** EMS kann effektiv den Muskelaufbau fördern und zur Steigerung der allgemeinen Kraft beitragen. 🏋🏽‍♀️

5. **Muskeldefinition:** Durch die gezielte Aktivierung unterschiedlicher Muskelgruppen können Definition und Form verbessert werden. 👯

6. **Gelenkschonend:** EMS-Training kann gelenkschonender sein als manche herkömmliche Trainingsformen, da weniger Gewicht eingesetzt wird.🤸🏽‍♀️

7. **Vielseitigkeit:** Geeignet für verschiedene Fitnessniveaus und Altersgruppen, von Einsteigern bis zu erfahrenen Sportlern. 🫵🏼

Egal, ob du nach Kraftaufbau, Definition oder Ausdauer suchst – EMS bringt dich schneller ans Ziel.
Probier es aus und erlebe die Zukunft des Trainings! 💫

03/01/2024

🚑 Entdecke die Macht der Ersten Hilfe! 🌟

In einer Welt, in der schnelle Hilfe oft den Unterschied macht, ist Wissen über Erste Hilfe von unschätzbarem Wert. 🤓💪 Egal ob Zuhause, im Büro oder unterwegs – mit grundlegenden Kenntnissen kannst du Leben retten.

📚 Lerne die Basics: Herz-Lungen-Wiederbelebung, Wundversorgung, stabile Seitenlage – einfache Schritte, die Großes bewirken können.

👫 Teile dein Wissen: Ermutige auch deine Freunde und Familie, Erste-Hilfe-Kurse zu besuchen. Gemeinsam können wir eine sicherere Umgebung schaffen.

👩‍⚕️ Werde zum Lebensretter: mach mit uns einen Erste-Hilfe-Kurs und sei bereit, wenn es darauf ankommt! 🌐👨‍⚕️

08/03/2023

THROWBACK! 😇

Im Februar durften wir die wieder bei der beschleunigten Grundqualifikation unterstützen - 3 Tage haben wir verschiedenste Gesundheitsthemen auf Herz und Nieren untersucht.🍏❤️

Und was bleibt?
Erinnerungen an eine wirklich tolle gemeinsame Zeit, großartiges Engagement der Teilnehmer*innen und ein paar neue Bauchmuskeln und Lachfalten! 😊

Wir sagen DANKE - es war uns ein Fest!🍀

Wir wünschen allen Teilnehmenden alles Gute auf Ihrem beruflichen Weg und denkt immer dran: wartet nicht auf die Quittung, seid es Euch heute wert, Eure Gesundheit zur Priorität zu machen - ihr könnt sie nicht umtauschen. 🤓🫶🏽

Alles Liebe,
Eure Gesundheitsagenten Julia & Branca

08/02/2023

5 JAHRE GESUNDHEITSAGENTEN!🥳

Kaum zu glauben, dass es schon 5 Jahre her ist, dass wir unsere GbR gegründet haben - in der Hoffnung, dass aus dieser Idee etwas werden könnte.💡🤞

Der Wandel der Zeit hat uns gezeigt, dass wir damals wohl den richtigen Riecher hatten: Gesundheit wird zunehmend größer geschrieben und das Bewusstsein wächst! 🙏

Wir wollen weiterhin dazu beitragen, Menschen aufzuklären, sie zu inspirieren und die Beziehung zu ihrem Körper und ihrer Gesundheit zu ändern und das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen! 💪🏽🍀

Es ist uns eine Ehre und Freude, schon so viele Menschen auf dieser Reise begleitet zu haben! 🫶🏽

Und auch in Zukunft sehen wir unsere Aufgabe darin, zu bilden und zu motivieren und dadurch viele Menschen gesünder und glücklicher zu machen! 😇

Danke an alle, die uns ihr Vertrauen schenken sowie an alle Unterstützer und Partner - beruflich sowie privat. ❤️

Auf die nächsten 5 Jahre!
Eure Gesundheitsagenten Julia & Branca

06/02/2023

…WEIL HELFEN LEBEN RETTEN KANN! 🙏

22/01/2023

VOLLE KRAFT VORAUS! 😍

Gemeinsam mit der Nord-Spedition fahren wir nun quer durchs Land!🤩

Wir sind super happy mit dem Ergebnis und sagen VIELEN DANK für die tolle Zusammenarbeit! 🤝😇

Schickt uns unbedingt Bilder, wenn Ihr uns Huckepack auf dem LKW entdeckt! 😊

Habt einen schönen Sonntag! Eure Gesundheitsagenten Julia & Branca

Adresse

Flensburg

Webseite

http://www.we-gesundheitsagenten.de/

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