
27/05/2025
📌 Rückenschmerzen? Dein Rücken spricht mit dir!
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag – sei es durch langes Sitzen, Stress oder einseitige Belastungen.
👐 In der Osteopathie betrachten wir den Rücken nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem ganzen Körper:
• 🧠 Stress und Anspannung können sich über die Muskulatur auf die Wirbelsäule übertragen.
• 🦴 Blockaden in Gelenken oder der Wirbelsäule können zu Fehlhaltungen und Schmerzen führen.
• ⚖️ Beckenfehlstellungen wirken sich oft direkt auf die gesamte Statik aus – bis hoch zur Halswirbelsäule.
➡️ Ziel einer osteopathischen Behandlung ist es, Bewegungseinschränkungen zu lösen und dem Körper zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. So können Schmerzen gelindert und langfristige Besserung erzielt werden.
💡 Mein Tipp:
• Bewege dich regelmäßig – schon ein kurzer Spaziergang oder gezielte Dehnübungen wirken Wunder.
• Achte auf deine Körperhaltung – besonders im Sitzen.
• Gönn dir Pausen – auch dein Rücken braucht mal Luft zum Atmen.
🌀 Osteopathie kann dich dabei unterstützen, wieder schmerzfrei und aufrecht durchs Leben zu gehen.
📍 Du hast Fragen oder möchtest wissen, ob Osteopathie dir helfen kann? Schreib mir gern oder vereinbare einen Termin.